Xanax, Frontin, Rivotril, Sanval, Rexetin Blog

2025: Újévi beköszöntő Ez csak egy gyors „Hello”, hogy lendületet adjak az évkezdésednek! Az újévi nagy fogadalmak helyett inkább arra hívlak, hogy nézd meg, mit kezdhetsz az előtted álló hónapokkal (évekkel).

Hadd osszak meg Veled öt egyszerű gondolatot, amit évről évre magam is szem előtt tartok, és szem elől veszítek (ezért újrázok minden Újévkor…) – ha ezeket megfogadod, garantáltan teljesebbé válik az új éved!

(Reggel kaptam egy hasonló beköszöntőt, ez inspirált a tovább gondolására. Köszönöm az Írójának.)
Bővebben

Siker Napló pánikbetegeknek Amíg tart a pánikbetegség kemény kihívásokat tartogat és komoly küzdelmekre kényszerít a bizonytalanság, a szorongás és a kontrollvesztés érzések miatt.

A pánikroham pokoli, ugyanakkor a rohammentes időszakai lehetőséget nyújtanak szembenézni a pánikrohamokhoz vezető úttal, a pánikrohamokat fenntartó külső és belső faktorokkal és új stresszkezelési módszerek megtanulására adnak alkalmat.

Ilyen bizonyítottan hatékony technika a Siker Napló, mellyel javítható a megküzdési képesség és az életminőség is. Ha még nem próbálta, adjon neki esélyt! A kis sikerek, amiket lejegyzetel, hozzájárulnak egy kiegyensúlyozottabb élethez először a pánikrohamok között...

Bővebben

Stresszmentes Karácsony - pszichiáter tanácsai Tippek a „karácsonyi stressz” ellen. A Karácsonyi Ünnepek – a hangzó és írott média nyomására –, sokat veszítettek eredeti hangulatukból az elmúlt években. Az ajándékozás és bensőséges együttlét örömünnepét, beárnyékolja a kereskedők által elindított és generált versengő vásárlás, hivalkodó túlköltés, tülekedés, rohanás stressze…

Ezt bélyegzik előszeretettel „karácsonyi stressznek” egyesek. Ezt, aminek a Karácsonyhoz alapvetően semmi köze sincs.

Emlékezzünk a karácsony eredeti jelentésére: a szeretet, a nyugalom és a családi összetartozás ünnepére. Próbáljunk meg tudatosan figyelni arra, mi az, ami igazán fontos számunkra az ünnepek során. Ha ezeket helyezzük előtérbe, könnyebb lesz ellenállni a külső nyomásnak.

Minimalizáljuk az "ajándékozási kényszert". Próbáljunk olyan ajándékokat választani, amelyek személyesek, vagy akár készítsünk saját kezűleg valamit.
Bővebben

Altató és nyugtató mellékhatásokra alapozott gyilkosság Sokáig gondolkodtam, hogyan vezessem fel ezt a szégyentelen tettet.

Benzodiazepinek az öröklési szerződésben: Idős nő megmérgezése altatókkal és nyugtatókkal. A 94 éves asszony életét és házát akarta – altatókkal hajtotta végre tervét. Altatók és egy végzetes esés: Hogyan próbálta balesetnek álcázni a gyilkosságot. A halálos terv: pszichiátriai szer mellékhatásokkal próbálta megúszni a felelősségre vonást. Véletlen balesetnek álcázott gyilkosság: Altatókkal mérgezte idős áldozatát. Altatóktól az öröklési szerződésig: Egy elesés mögötti sötét szándék. Nyugtatók és altatók és egy tragikus esés: Hogyan próbálta elrejteni a gyilkosság nyomait. Altató, nyugtató mellékhatás vagy véletlen vagy gyilkosság? Kiderült az idős érdi nő halálának rejtélye. Elesésnek álcázva: altató és nyugtató mérgezéssel szerezte meg a vagyonát, majd eltette láb alól.
Bővebben

Amikor a lábaid nem hagynak aludni: A nyugtalan láb szindróma -> alvászavar A nyugtalan láb szindróma (Restless Legs Syndrome, RLS) egy idegrendszeri rendellenesség, amely ellenállhatatlan késztetést okoz a lábak mozgatására, gyakran kellemetlen, nehezen meghatározható (égő, sajgó, remegő vagy bizsergő) érzésekkel társulva főleg a lábszárakban.

Jellemzően nyugalmi állapotban, különösen este és éjszaka jelentkezik, ami alvászavarral jár, megnehezíti az elalvást és az alvás fenntartását, az átalvást.

Kb. 350 évvel ezelőtt írta le Thomas Willis (1621–1675) angol orvos. A XX. század közepén aztán Karl-Axel Ekbom svéd orvos tanulmányozta és írta le részletesen a szindrómát (Willis-Ekbom szindróma).
Bővebben

Orvos barátnőjét meglopva, orvosi vényeket hamisított, hogy altatóhoz jusson Egy börtönviselt férfi, aki képtelen volt leszámolni altatófüggőségével, nemcsak saját életét, hanem orvos barátnőjéét is (majdnem) romba döntötte.

A Kecskeméti Járási Ügyészség 511 rendbeli hamis magánokirat felhasználása, továbbá zsarolás miatt vádat emelt egy börtönviselt férfival szemben, aki kitöltetlen orvosi vényeket lopott orvos barátnője rendelőjéből, azokat hamis bélyegzővel lepecsételte és a volt élettársa aláírását ráhamisította, hogy altatóhoz jusson.

Miután szakítottak vele, volt élettársa családját magánéleti titkok közzétételével zsarolta meg. Vajon hány hasonló eset marad rejtve?
Bővebben

Nyugtató-, altató-függőség és a nikotinfüggőség összefüggései A dohányzás betiltása egyelőre valószínűtlen, ezért a dohányosok számára „módosított kockázatú alternatívákat” kezdtek árulni, amelyek a nikotinfüggőségen ugyan jottányit sem változtatnak, s ezzel biztosítják a nikotiniparnak „hűséges” (függő) fogyasztóik megtartását, de némileg csökkentik az addikción túli káros hatásokat.

A füstmentes alternatívák (új nikotinadagoló rendszerek: e-cigaretták, dohányhevítő rendszerek és nikotinpótlók) iparági vizsgálatok szerint kevésbé ártalmasak, kockázatosak, mint az éghető, füstölgő cigaretták.

Nézzük a párhuzamokat a régi és új nikotinadagoló rendszerek, valamint a régi benzodiazepin-adagolórendszerek, a nyugtatók és altatók között.
Bővebben

Nyugtató-altató hozzászokás v. „tolerancia megvonás” jelenség A mindennapi életben a tolerancia szónak egyértelműen pozitív jelentése van. Amikor valaki toleráns másokkal, a tőle különbözőkkel szemben, az egy tisztességes, példaértékű, türelmes, pártatlan, elfogadó (nem feltétlenül befogadó) hozzáállás.

Csupa jó dolog, igaz? Nos, a „tolerancia” szó értelme kicsit árnyalódik, amikor drogokról, pl. pszichoaktív pszichiátriai szerekről beszélünk. Ha azt mondjuk, hogy valaki jól tolerálja a gyógyszert, ez azt jelenti, hogy a személy szedésekor semmi, vagy csak csekély mellékhatást tapasztal, ami lehetővé teszi, hogy kihasználja a gyógyszer előnyeit. Tehát a gyógyszer jól tolerálása jó dolog.

De a pszichoaktív szereket illetően a tolerancia jelenthet veszélyt is. Erről ejtünk most szót.
Bővebben

Fehér tabletták, porok és borok - sötét titkai A nyugtatók, altatók (ill. más legális és illegális pszichoaktív szerek) szedésének és a különböző szerfüggőségek kialakulásának hátterében számos ösztönös, nem-tudatos és nem-racionális emberi reakció rejlik.

Egy sor olyan, a laikus használók számára ismeretlen pszichológiai és viselkedéslélektani szabályszerűség, melyek ismerete nélkül az embernek esélye sincs tudatosan mérlegelni a vele és benne lezajló érzelmi-gondolati folyamatokat.

Néhány elsőre riasztónak tűnő szakifejezés következik. Megértésük azonban – Önmagunk és mások csapdába kerülésének megelőzése érdekében – megéri az intellektuális ráfordítást.
Bővebben

Fóbia szavazás eredménye Hazánkban is egyre kevesebb a pszichiáter. Orvosi hiányszakma nálunk is. A pszichiátriai rendelőkbe bejutás ideje a sokszorosa a pszichiátriai rendelőkben, pszichiátriai konzultációval hasznosan eltöltött időének.

Ráadásul, minél kevesebb a szakember, annál nagyobb szükség lesz a szakavatott, támogatott otthoni önsegítésre.

Ezért 2024.05.21.-én lehetőségként szavazást indítottam érdeklődő Követőimnek, hogy a leggyakoribb fóbiák közül szavazzák meg azt a hármat, amelyről szívesen tudnának meg sokkal többet, mint amennyit a Benzo Blog keretei között át tudok adni Nekik.

A fóbia szavazás mindenki előtt nyitva állt. Lehetőségéről FB-oldalamon is beszámoltam.
Bővebben

Benzo Blog zsákbamacska

facebook

Boldog Karácsonyt Mindenkinek!

Frontin, Xanax, Helex hozzászokás tesztek

Benzo Blog Ajánló

Dr. Kopácsi László pszichiáter, life coach, betegbiztonsági blogger, nyugtató-, altató-, antidepresszáns-leszokási tanácsadó