DEPRESSZIÓ ÖNÉRTÉKELŐ KÉRDŐÍV 25 kérdéses

DEPRESSZIÓ KÉRDŐÍVEK III.

25 kérdéses Depresszió Önértékelő Kérdőív

Jegyezd meg jól, de ne csüggedj soha,
Remény, csalódás, küzdelem, bukás,
Sírig tartó nagy versenyfutás.
Keresni mindig a jót, a szépet,
S meg nem találni, ez az élet.

Madách Imre
/1823 -1864/

A depresszió nagyon "sokszínű" betegség. Számos olyan jele van, amit a hétköznapi gondolkodás nem is tart a depresszió lehetséges következményének (ingerültség, agresszió, túlzott alkohol fogyasztás - férfi depresszió, különböző fájdalom szindrómák - női depresszió).

Az alábbi 25 kérdéses Önértékelő Kérdőív segít Önnek abban, hogy tájékozódjék hangulati állapotáról és az esetleges további tennivalókról. Önértékelésekor elmúlt két hetének személyes tapasztalatait vegye figyelembe.

A teszt eredménye csak tájékoztató jellegű. Az értékelés során kapott eredmény nem helyettesítheti a szakemberrel történő személyes találkozást, vizsgálatot, diagnózist és segítséget!

Depresszió Önértékelő Kérdőív (25 kérdéses) - Dr. Kopácsi László pszichiáter - Győr

Ha gödörben vagy, az első dolog, hogy hagyd abba az ásást.
Ismeretlen.

További online depresszió kérdőívek:

Depresszió kérdőív (11 kérdéses)
Beck-féle (rövidített) depresszió kérdőív
Optimista? Pesszimista?

Ha fontosnak tartja ezeket az ismereteket, kérem, ossza meg a Benzo Blogot rokonaival, barátaival és ismerőseivel. Vigyázzon rájuk is.

Ha benzodiazepin nyugtatót vagy altatót szed, ne feledje kitölteni a Benzodiazepin szedési kérdőívet – segíthet tisztábban látni a saját helyzetét.

Nevess többet, szeress jobban, tanulj még!

Dr. Kopácsi László
pszichiáter szakorvos
nyugtatók, altatók és antidepresszánsok biztonságos optimalizálása

Benzo Blog – alapítva 2014-ben
társadalmi felelősségvállalás jegyében

Depresszió (11)

6/24

Depresszió kvíz

Lehangoltnak, szomorúnak érzem magam.

Csak délutánra, estére javul a hangulatom.

Hamar elsírom magam.

Munkámat érdeklődés nélkül, nehezen végzem.

Az utóbbi időben nehézkes, levert vagyok.

Könnyen felidegesítem magam vagy dühbe gurulok.

A nemi élet nem jelent számomra örömöt.

Nehezen alszom el és/vagy gyakran felébredek.

Nehezen tudok egy feladatra koncentrálni.

Memóriám cserben hagy.

Ok nélkül, hamar elfáradok.

Étvágyam rossz.

Nehezen döntök vagy határozom el magam.

Visszatérően ugyanazok a rossz gondolatok foglalkoztatnak.

A jövőt sötétnek látom.

Életemet sivárnak, egyhangúnak látom.

Aggódom egészségi állapotom miatt.

Semmit sem érek, másoknak is jobb lenne, ha nem lennék.

Rövid idő alatt sokat fogytam (több mint 5 kg-ot).

Túlságosan érzékenynek érzem magam.

Székrekedésem van és/vagy puffad a hasam, hányingerem van.

Egy ideje fáj a nyakam, a hátam, az alhasam, fájnak a végtagjaim.

Száraz a szám, hamar megizzadok, erős szívdobogást érzek.

Bűntudatom van a múltban történtek miatt.

Sokszor, hosszan fáj a fejem.

Dr. Kopácsi László pszichiáter szakorvos, life coach, gyógyszer-optimalizási szakértő - Benzo Blog, nyugtató hozzászokás, nyugtató függőség, altató hozzászokás, altató függőség

Dr. Kopácsi László
pszichiáter szakorvos
gyógyszer-optimalizási szakértő
Megosztó tudásmegosztó
a tájékozott beleegyezést szolgálva
Nem rendelek már.
Írásban (készül!)
Segítek Önmagán Segíteni

Önbizalom, önértékelés, önelfogadás
szerepe a gyógyszercsökkentésben