Önmonitorozás...

A hipochondria feleslegesen elvégzett / elvégeztetett vizsgálatok (pl.: komoly (!) sugár-terheléssel járó CT vizsgálatok) és műtétek rizikóját hordozza magában.

Az alábbi Szomatoszenzoros Amplifikációs Skála* (SzAS) önértékelő skálát az 1980-as évek második felében fejlesztették ki (Arthur Barsky és munkatársai). Segítségével kiértékelheti, hogy mennyire hajlamos testi érzetei károsként és zavaróként megélésére, azaz a hipochondriára.

A SzAS 10 kérdése kellemetlen, de vagy egyáltalán nem betegség eredetű, vagy nem egyértelműen betegséggel összefüggő érzetekre kérdez rá.


A teszt eredménye csak tájékoztató jellegű. Az értékelés során kapott eredmény nem helyettesítheti a szakemberrel történő  személyes találkozást, vizsgálatot, diagnózist és segítséget!


Amennyiben elgondolkodtatná, vagy aggasztaná önértékelő tesztjének eredménye, forduljon hozzám bizalommal! Segítek önmagára találni újra! Kérem, gondoljon közvetlen környezetére is! Az Ön problémája, számukra is teher. Több legyet üthet egy csapásra...


* A Mentálhigiéné és Pszichoszomatika 2009 decemberi számában (Köteles Ferenc és mtsi.) megjelent cikk alapján.

Kultúrtörténeti-, tudománytörténeti adalékok.

Senki sincs egyedül szorongásával.

A nagy természettudós és 10 gyermek apja Charles Robert Darwin (1766-1848) meg volt győződve arról, hogy mindenféle betegséget összeszedett utazásai során.

Hans Christian Andersen (1805-1875) dán költő és meseíró pedig egyenesen rettegett attól, hogy élve eltemetik... Ezért mindenhová vitt magával egy cetlit: "Halottnak tűnök, de nem vagyok az." (Egyszer biztosan nem állított igazat...)