Xanax, Frontin, Rivotril, Sanval, Rexetin Blog

Feszült? Szorong? Aggódik? A + élmények a legjobb begyulladás-csökkentők Amerikai kutatók újra felfedezték a spanyolviaszt. A Kalifornia Egyetem (University of California, Berkeley) kutatói szerint nincs jobb gyulladáscsökkentő, mint a természet, a művészetek és a hit (ökumenikus - ezt én tettem hozzá) ereje.

Az elragadtatás, amit akkor érzünk, amikor mélyen megérint bennünket a természet csodálatos szépsége. A katarzis, amit a valódi művészet élvezete kivált. A spiritualitás varázslatos ereje, mind, mind kimutathatóan csökkentik a gyulladáskeltő fehérjék (citokinek) koncentrációját a vérben.
Bővebben

Xanax-függőség | Roncs lettem... video Elgondolkodtató, hátborzongató, ausztrál videó a benzodiazepin-függőségről

Heath Ledger, Michael Jackson, Whitney Houston, … és a sort még hosszan folytathatnám. Mi köti össze a hajdanvolt sztárokat? Mindegyikük vérében találtak a Xanax (Frontin, Helex) hatóanyagából (alprazolam) boncolásukkor. Receptköteles gyógyszerek függői voltak mind.
Bővebben

Depresszió: önsegítő ötletek a visszaesés ellen 3. rész FENT Napló? Mi az? Megint egy "kopácsis" betűszó? Olyan, mint a SANG (Spontán Automatikus Negatív Gondolat)? Igen! FENT Napló = Fejlődésem Eredményeim Naplója Tények. Majd egy évtizede használjuk Klienseimmel a praxisomban. Most megosztom Önnel is, ismeretlenül.

A FENT Napló tulajdonképpen az Ön korábbi büszkeségeinek, személyes sikereinek, széles tárháza, melyekre nehéz helyzetekben, amikor sangol alapozhat! Amolyan önmegerősítő, lelki arány és aranytartalék.
Bővebben

Depresszió: önsegítő ötletek a visszaesés ellen 2. rész Engedje meg magának a sírást.

A sírást, nem a sopánkodást, siránkozást, nyafogást. Ha valamikor úgy érezné, hogy a legszívesebben sírna, vagy bömbölne ne törődjön se a külvilággal, se azzal, hogy mit gondol arról, hogy a környezete mit gondol majd. Engedje szabadjára a könnyeit.

Ne viselkedjen! Inkább a sírás, mint a sírásó. Soha sem fejlesztett még senkit érzései elfojtása. A szembe nézés az érzéseinkkel annál inkább. Szabaduljon meg a rossz beidegződéstől, hogy a sírás a gyengeség jele. Ne ítélkezzen önmaga felett. Legalább önmaga fogadja el önmagát...
Bővebben

Depresszió: önsegítő ötletek a visszaesés ellen 1. rész Van, aki reménykedik, hogy sosem fog ismét visszaesni. Van, aki a relapszustól (visszaeséstől) félve virraszt át több éjszakát. Remény, félelem és szorongás. Egyre megy. Egyik sem elég. A rekurrens (visszatérő) depressziós epizód megelőzéséhez több kell.

A visszaesés a depressziótól szenvedő ember életében új helyzetet teremt. Az első visszaesést követően érdemes szembe nézni a depresszió kiújulásának növekvő veszélyével. Reménykedni, félni nem elég. „Tenni, tenni kell…”
Bővebben

Lelki Útravaló - 2015.02. Talán negyedik osztályos koromban iratkoztam be az iskolai könyvtárba. Az egyik legfiatalabb könyvtár látogató voltam. Azóta „szerelmem” az olvasás. Elröppent 10 év, és az indiános könyveket, Delfin-könyveket, Pöttyös-, és Csíkos-könyveket felváltották az otthoni könyves polcról Thomas Mann, … és az Új Magyar Lexikon.

Elröppent megint 10 év, és megint, és megint. Lehet 10 éve annak, hogy elkezdtem összegyűjteni a pszichiátriai rendeléseken és otthon, vagy az autóban, vagy bárhol máshol felötlő gondolataimat. Pár éve kezdtem őket csokorba szedni Lelki Útravaló néven. Ezek közül olvashatja most a legfrissebb bejegyzéseket.

Stresszkezelő, önsegítő (self-help) bölcsességek, aforizmák múlhatatlan édesapai szeretettel gyermekeimnek és persze minden hűséges Benzó Blog olvasónak.
Bővebben

Depresszióm: enyhe, középsúlyos vagy súlyos? Rádióreklámokban rendszeresen szerepel egy orbáncfű tartalmú készítmény, a Remotiv Extra, amit magam is évek óta javasolok több-kevesebb sikerrel enyhe depressziótól, kimerültségtől szenvedő Klienseimnek a pszichiátriai és life coach konzultációimon. A rádióspot enyhe és középsúlyos depresszióra javasolja a hipericin tartalmú készítményt.

De, honnan tudhatja a rádióhallgató, hogy az ő megváltozott érzésvilága, testi-lelki panaszai: enyhe, középsúlyos, vagy éppen súlyos depressziónak felelnek-e meg? Mi alapján valószínűsítheti, hogy neki segíteni fog a vény nélkül kapható Remotiv Extra?
Bővebben

6 amerikai hal meg naponta alkoholmérgezésben - infografika Hat amerikai hal meg átlagosan naponta alkoholmérgezésben - állítja friss, 2015 januári jelentésében az amerikai Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Dr. Robert Brewer a CDC alkohol program nyilatkozott így a The New York Timesnak.

Az alkoholmérgezésben meghaltak között - nem meglepő módon - a 45-54 éves, középkorú férfiak vannak a legmagasabb arányban. A CDC jelentés szerint 2010 és 2012 között átlagosan 2 221 ember halt meg az alkoholmérgezés miatt minden.
Bővebben

Generalizált szorongás betegség (GAD) hátteréről A generalizált szorongás (GAD) kiváltó okait nem sikerült még felkutatni, ugyanakkor kockázati tényezőket már megfigyeltek. A nők körében kétszer gyakrabban előforduló GAD hátterében részben a gyermekkori stressz nem megfelelő kezelése áll, pontosabban az, hogy az ember nem sajátította el az őt érő stresszhatások feldolgozásának megfelelő módjait.

Óriási szerepe van annak is, ha valaki gyermekkorában nem tudta, vagy nem volt alkalma elsajátítani a biztonságos kötődés képességét, ezért aztán hosszabb-rövidebb időre elakad a személyes fejlődésében. Bizonytalan, én-bizonytalan, másoknak kiszolgáltatott marad.
Bővebben

Csoportosan próbálták leszoktatni a dohányosokat - Füstbe ment terv? Évek óta folynak országszerte dohányzásról leszoktató programok. Az egyik legutóbbi jelentés erről így szólt.

Dohányzás-leszokást támogató tréningek szervezeti feltételeinek fejlesztésére és lebonyolítására nyert az Európai Uniótól és a Magyar Államtól támogatást Szabolcs-Szatmár-Bereg Megyei Kórházak és Egyetemi Oktatókórház, konzorciumi együttműködésben a Felső-Szabolcsi Kórházzal.
Bővebben

Gyógyszermentes stresszkezelési módszerek: Melyiket válasszam? "Ha nem tehetjük azt, amit szeretnénk, szeressük azt, amit tehetünk."

Korábban már vázoltuk, hogy az életünk aktuális fázisára jellemző stresszor leltár elkészítésével képesek leszünk megelőző distresszes tapasztalatainkat felhasználni arra, hogy elkerüljük az egyszer már megjárt csapdákat.

A nemkívánatos stresszorok áttekintése után a helyzetről-helyzetre, időről-időre, személyről-személyre változó, hatékony válaszlépések, a voltaképpeni stresszkezelés megtervezése következik.
Bővebben

400.000 áldozat/év Több mint 400 ezer ember halálát okozzák évente a hamis gyógyszerek, illetve a legális gyógyszerek nem megfelelő használata Kínában. Hátterében a gyógyszer-hamisítványok elterjedése mellett az általános tájékozatlanság húzódik meg – írja a Háromszék független napilap.

A megdöbbentő statisztika a kínai Vöröskereszt becslésén alapul, s jelentős növekedést mutat az elmúlt évekhez képest. Az évi 400.000 halálos áldozat a közúti balesetekben országszerte elhunytaknak csaknem kétszerese (!) és a 2007-es adatok duplája.
Bővebben

Szeretne felnézni valakire, aki "lent" van? Nick Vujicic motivációs tréner - video A pesszimizmus és a negatív hozzáállás csak arra garancia, hogy soha ne tudj felülkerekedni a körülményeken. - Nick Vujicic

Nick Vujicic világszerte ismert, szerb származású motivációs tréner. Kéz nélkül, láb nélkül, túl depresszión, reményvesztettségen nyújt - segédkezet...

Videójához pszichiáterként, emberként nincs mit hozzátennem. Bármit "tennék hozzá", csak elvennék belőle.

Kérem, nézze VÉGIG! Lehet, hogy ma ez lesz a legfontosabb, amit megtett önmagáért.
Bővebben

Óvatosan a koffeinnel A nagy mennyiségű koffein ugyan rövid ideig, de drámai mértékben megemelheti a vérnyomást, akkor is, ha valakinek alapvetően jó a tenziója (vérnyomása). Még nem világos teljesen, hogy mi okozza a vérnyomásnak ezt a tüskeszerű (spike), hirtelen, átmeneti megemelkedését, mint ahogy az sem, hogy a koffein vérnyomás növelő hatása miért nagyobb a 70 év feletti, túlsúlyos férfiaknál.

Tehát az idősebb, elhízott férfiak főleg, ha eleve magas vérnyomásban szenvednek, és nem szedik rendszeresen a vérnyomáscsökkentőjüket, legyenek óvatosak a koffein tartalmú italokkal.és gyógyszerekkel.
Bővebben

ÉvIránytű - Évrendező füzet Mi ez? - Az évrendező füzet abban segít Téged, hogy lezárhasd a mögötted álló, és nyugodtan megtervezhesd a következő évedet.

Miért jó ez nekem? - Az évrendezés egy jó szokás. Segítségével tudatosíthatod magadban sikereidet, bánataidat, és rácsodálkozhatsz, mennyi minden történhet egy év alatt. A múltadból tanulva tervezheted meg a jövődet, hogy ne ess időről-időre ugyanazokba a csapdákba, és a kezedben tudhasd saját életed irányítását.
Bővebben

Nézz rám! - mondtam a tükörnek. Öndiagnózis időben Mindenféle stressz nélkül, eustressz (jó stressz) és distressz (rossz stressz) hiányában életünk minden bizonnyal unalmasnak, sivárnak éreznénk. Stressz hiánynak, hipostressznek hívják ezt az állapotot. Ha a "semmi ágán" ülne szívünk, mélyen elkeseredve fanyalognánk az örömök, kihívások, feladatok, problémák nélkül céltalannak, értelmetlennek érzett életünk fölött.

Nem véletlenül mondta Selye János, hogy a "stressz az élet sója..."

Érdekes. Mind a só, mind a stressz túladagolása magas vérnyomáshoz vezet.
Bővebben

Hogyan kezeljem a stresszt a mindennapokban? 4. rész Néhány további jó tanács a mindennapi stresszkezeléshez:

♦ Válogassa meg közvetlen, legbelső környezetét (Mikromiliő Menedzsment). Sokan olyan emberekkel is tartják a kapcsolatot, akiket igazából már ki sem állhatnak, de valamiért nem akarják meg/viszont sérteni őket. Ne legyünk tekintettel azok érzékenységére, akik nincsenek tekintettel a miénkre! Ne viselkedjen úgy, mint egy bárki által lehúzható érzelmi/anyagi mágneskártya. A korábban "élősködőire" fecsérelt, de ezentúl felszabadítható időt, aztán fordítsa magára, vagy azok barátságára, akikkel a barátság - kölcsönös. Ne féljen tehát NEM-et mondani, elfordulni azoktól, akik visszahúzzák, vagy nem kap tőlük méltó viszonzást áldozatos szeretetéért.
Bővebben

Munka és magánélet tippek Kerülje el a kiégést azzal, hogy több "felszentelt időt" fordít szeretteire és önmagára. "Könnyű azt mondani!” - hallom a sóhajtást itt a monitor másik végén. Tényleg könnyebb leírni, mint megtenni. Tudom. Magam is így vagyok vele sokszor. Egyikünk sincs egyedül.

A magánélet és a munkahely közötti zsonglőrködés, időnként komoly kreativitást, és a megszokott "rend” megváltoztatásához szükséges bátorságot igényel. A most következő öt egyszerű stresszkezelési módszert, botorság nem megpróbálni. Persze, ha az elmúlt hetekben leépítések voltak a cégénél és felállították néhány hasonló pozícióban dolgozó munkatársát, érthető az eszeveszett hajtás, a túlórázások. De...
Bővebben

Ki a tökéletes? - video A Pro Infirmis, a fogyatékkal élőkért létrehozott svájci szervezet tette fel a kérdést ebben az elgondolkodtató kisfilmben. Az 1920-ban Zürichben megalapított szervezet évtizedek óta kiáll, a mozgássérültek és fogyatékkal élők mellett. Széleskörű programokkal támogatja őket, a jogi segítséget is beleértve. Ez a videó, illetve maga a projekt, amelynek keretén belül azt forgatták, a Fogyatékkal Élők Nemzetközi Napjára készült (december 3.). A mindössze 5 perces videót, Alain Gsponer író és rendező tervei alapján rögzítették. Csak gondolkodékonyoknak...
Bővebben

Hogyan kezeljem a stresszt a mindennapokban? 3. rész Néhány további jó tanács a mindennapi stresszkezeléshez:

♦ Amikor belefog valami újba, ne a lehetséges veszteségek kivédésére koncentráljon, hanem arra, hogy mit nyerhet az adott dologgal. Járt utat a járatlanért, mindig hagyj! A világ érdekesebb része mindig a kerítésen túl van... Ne legyen mindenáron konfliktus-, ill. ártalomkerülő, mert lemarad a saját életéről. Márpedig Oscar Wilde réges-régen már tanácsolta: "Tapasztalat - becézzük így tévedéseinket!"
Bővebben

Hogyan kezeljem a stresszt a mindennapokban? 2. rész ♦ A boldog, bensőséges, szeretetteljes Család biztonságot nyújt. Beszéljék meg naponta azokat a fontos dolgokat, amik az iskolában, munkahelyen, vagy azon kívül történtek. A jót is, a rosszat is. Fogadja el az Önt/Önöket szerető családtagok, barátok tanácsait, ha változtatást javasolnak valamiben.
Bővebben

Gyógyszeripari gerillamarketing a nyugtatók terjesztésében - video Gerillamarketinghez a nem hagyományos, reklámfelületeken jól felismerhető módon megjelenő reklámozási módokat sorolják. A kifejezést (Guerrilla Marketing) először 1984-ben használták a témát összefoglaló könyv címeként, de maga a gerillamarketinges gyakorlat ennél jóval korábbi. Honnan kapta a nevét? Miért „partizánakció” ez?

Két érdekes, gyógyszermarketinges példán át próbálom megvilágítani a gerillamarketing lényegét. Mind a kettő a világ egykor legnagyobb forgalmú nyugtatójának (a 2. benzodiazepinnek) a Valiumnak (diazepam; Seduxen) a szekerét tolta. Persze úgy, hogy azt csak a bennfentesek tudták. Mi, a mit sem tudó köznép, pedig "bekajáltuk".
Bővebben

Hogyan kezeljem a stresszt a mindennapokban? 1. rész Ezernyi módja van annak, ahogy az ember megpróbálhat ellazulni. Ám ezek közül a legismertebb, leggyakrabban használt, maladaptív (nem a tényleges megküzdést, csupán a problémák elől menekülést szolgáló) stresszkezelési módszerek (alkoholfogyasztás, drogozás, „nyugtatózás”, dohányzás, „kólázás”, „műkaják” evése) egészségtelenek!
Bővebben

Igaz történetek: Amy Moss A Benzo Blog „Igaz történek” bejegyzései között, az orvosi titoktartás miatt, nem a praxisomban tapasztalt históriákat írok meg, bár rengeteg igen-igen cifra (szörnyű, felháborító) történettel találkoztam, hanem a neten lelt tanulságos sorsokat, élettörténeteket idézem meg okulásul.

Ismerőst nem, ismerős helyzetet, pozitív, vagy negatív tanulságot annál inkább találhat az „Igaz történetekben”.

Idézet egy régi újságcikkből, mely „Megszabadulás a szorongáscsökkentőtől” címmel jelent meg.
Bővebben

Puli Projekt: Te, melyik verset küldenéd a Holdra? A Google Lunar XPRIZE nevű nemzetközi verseny résztvevőinek egy önműködő űreszközt kell eljuttatniuk a Holdra magánerőből. Sokan elvéreztek már a fejlesztések során, de a magyar csapat még versenyben van, és jó esélyünk van arra, hogy mi legyünk a negyedik nemzet, aki Holdat ér. Ez az eszköz a Puli nevet kapta, nem véletlenül: némileg hasonlít egy kutyára, és nagyon okos!

Ha feljut a Holdra, onnan HD felbontású videókat és egy csomó egyéb érdekes adatot küld majd nekünk. De vinni is fog valamit: méghozzá egy magyar verset, amely örök időkig ott marad égi kísérőnkön, és ki tudja, talán sokat fog jelenteni az eljövendő korok űrutasai számára.

Bővebben

Biztonságos(abb) nyugtató, szorongáscsökkentő terápia alapjai Évtizedek óta problémákat okoz a benzodiazepinek okozta függőség. A BZD-függőség egyre aggasztóbb méreteket ölt a világban. Ezt érintik a Benzo Blogban megidézett amerikai, ausztrál és magyar videók. (Megtalálja őket, ha az oldal keresőjébe beírja: video.) A BZD elvonási szindrómára nem térek ki, mert erről már több alkalommal írtam.

Mielőtt a biztonságos benzodiazepin használat (felíratás) / felírás szabályaira kitérnék, a következőket szeretném kiemelni:
Bővebben

Antidepresszánsok lehetséges szexuális mellékhatásai Volna javaslata arra, hogy megelőzzük vagy minimalizáljuk ezt?

Aggodalma érthető. Az antidepresszánsok férfiaknál és nőknél is viszonylag gyakran okoznak szexuális mellékhatásokat.

♦ szexuális vágy (libidó) csökkenést
♦ merevedési problémát (pénisz, klitorisz)
♦ orgazmus zavart (késői ejakuláció, ondókilövellés zavara, ún. "száraz ejakuláció", elmaradó csúcsélmény)
Bővebben

Benzodiazepin álmok Sokszor írtam már róla, hogy a benzodiazepinek bevételétől csak azt várhatja az ember, hogy átmenetileg jobban lesz.

A szubjektív (megélt) valósága röpke órákra kevésbé tűnik fájdalmasnak a valóságosnál.

Azt viszont várhatja, hogy bármi is megváltozik az objektív valóságban. Így aztán a benzo-hatás elmúltával az érzékszerveken keresztül bezúdul a véres valóság. Jobb, sokkal jobb lenne inkább ezen változtatni. Erre valók a probléma-orientált stresszkezelési módszerek.
Bővebben

Túlterhelt gyerekek 2. A család, mint stresszforrás

Nagyon sokan vannak manapság a túlhajszolt szülők is, akik rendkívüli nyomás alatt élnek, borzasztó stresszesek, idegesek, türelmetlenek. Ha van munkahelyük, akkor a rengeteg munka és a magas elvárások miatt, ha nincs, akkor a nyomasztó pénztelenség, a gyakori kilátástalanság és tehetetlenség érzés következtében.
Bővebben

Diszfunkcionális Attitűd Skála (DAS) Mik azok az attitűdök? És mitől diszfunkcionálisak? Vannak funkcionális attitűdök is?

A Diszfunkcionális Attitűd Skála (DAS) olyan kognitív hibákat, diszfunkcionális elvárásokat tár fel, amelyek általában gyermekkori tapasztalatok és családi minták akaratlan "eltanulása" révén rögzülnek az emberben, és önkéntelenül is merev, helytelen sémákként befolyásolják az ember önmagára, illetve a világra vonatkozó gondolkodását és észlelését.
Bővebben

Díjtalan gyászcsoportok A benzodiazepinek felírásának egyik világszerte elfogadott indoka a gyászreakció. A gyász okozta kétségbeesés, szorongás, lelki fájdalom és még mind az, amivel szeretett élet-társunk elveszítése jár. Ez rendben is van, ha a Kliens kéri. Ám akad, amikor ennyi az összes "orvosi" segítség. Ez pedig többnyire nem elegendő sem ahhoz, hogy a gyász ún. "normál gyászreakció" formájában szűnjön meg, sem ahhoz, hogy az orvos emberségesen viselkedjék.
Bővebben

Az alvászavar 5 biztos jele Az utóbbi évszázadban az autók, a rádió, a repülés, a televízió és az internet megjelenése miatt élettempónk felgyorsult. Sokkal több hatásnak (jelentős részük lényegtelen stresszhatás, „méreg”) vagyunk kitéve, mint őseink.

Ezzel párhuzamosan elsatnyultak a lelki betegségektől megvédő, mély, szeretetteljes családi és baráti kapcsolataink, társas támogatottságunk. És önmagunkra is egyre kevesebb időt szánunk. A belső harmóniát biztosító lelki egyensúly megborult.
Bővebben

Túlterhelt gyerekek 1. Meglepődve tapasztalhatjuk, hogy napjainkban a felnőttekre jellemző stresszes, túlhajtottságra utaló, pszichoszomatikus tünetek már fiatal gyermekkorban, általános iskolásoknál is jelentkeznek. Így lehet egy 11 éves migrénes, vagy szenvedhet egy kilenc éves permanens gyomorfájástól. Mi lehet az oka annak, hogy a szervezet már ilyenkor figyelmeztet? Mi változott meg a mai szülők gyermekkora óta?
Bővebben

Fóbia - a félelem netovábbja "Megálltam szédülve, hajam égnek áll, a hang megakadt torkomban." - Vergilius

A társadalom hajlamos a fóbiák jelenségét elbagatellizálni, vagy félreérteni. Sokszor emlegetjük például, hogy „munkafóbiám” (helyesen: munkaundorom) van stb.. Pedig a fóbia olyan összesűrűsödött, irtóztató és alig leküzdhető félelem, amely a fóbiát kiváltó, ún. provokáló helyzetekben ellentmondást nem tűrve, szinte bénítóan tör különböző testi-lelki panaszok és tünetek formájában a felszínre.
Bővebben

A minőségi alvás tudománya: Alváspszichológia + Alvásmedicina Alváskutatás

Az alváskutatás körébe minden beletartozik, ami az alvással kapcsolatos. Így az alvás zavarainak, az alváshiány (inszomnia) okainak és következményeinek a vizsgálata, továbbá az alváskutatás feladata az összegyűjtött ismeretek terjesztése is.

Az alváskutatók laboratóriumaikban (alvás laborok) nem csak megfigyelik és detektálják műszereikkel (pl.: poliszomnográf) az alvás jellemzőit, hanem kísérleteket is végeznek azzal a céllal, hogy minél több ismeretet megtudjanak arról a különleges állapotról, amelyben életünk harmadát-negyedét eltöltjük.
Bővebben

Maszturbálás: 5 izgalmas tény a férfiakról „Húzd meg jobban, menjen a munka!
Aki itt van, mindenki húzza.”

Sokan ismerhetik a General együttes Fűrészdalát. Remélem, a Fiúk értékelik a humort. Ó..., ió..., ció... Ugye, nem kell megmagyaráznom, mi a maszturbáció? Néhány izgalmas tény a témakörben.
Bővebben

Magyar Pszichiátriai Társaság Etikai Kódexe - 2000. december Életünk szövevényes, tekervényes, mint az emberi agykéreg. Időnként külső segítségre is szükségünk lehet, hogy kitaláljunk életünk átmeneti útvesztőjéből. Ilyenkor akár pszichiáterhez is fordulhatunk. Sokan nem tudják, hogy ez esetben a pszichiátriai konzultáció során mire számíthatnak, mire számítsanak.

Ezen úgy lehet a legegyszerűbben segíteni, ha szakemberként kommunikálom a Magyar Pszichiátriai Társaság Etikai Kódexét. Ez az a szakmai anyagunk, ami meghatározza azt is, hogy miként kell, szabad, érdemes egy pszichiáternek viselkednie a terápiás kapcsolatokban Hazánkban.
Bővebben

Kormányzati szerepvállalás a gyógyszerfüggőség visszaszorítása érdekében - video FARKAS GERGELY, (Jobbik): - Olyan problémáról szeretnék szólni, ami tabunak számít hazánkban. Értem ez alatt azt, hogy bár rengeteg embert érint, sem a közbeszédben nem kezeljük a helyén, sem a kormányzati munkában nem vélem felfedezni nyomát annak, hogy a bármiféle lépést tett volna ezen súlyos kérdés megoldása érdekében. Ez a súlyos ügy pedig nem más, mint a gyógyszerfüggőség, ami hatalmas tömegeket érint hazánkban, a szenvedélybetegségek egyik legelhallgatottabb fajtája.
Bővebben

Pszichiátria magyar kézikönyve (2009) Szerkesztők: Dr. Füredi János - Dr. Németh Attila - Dr. Tariska Péter

A pszichiátria az orvostudomány talán legösszetettebb, és szerintem legszebb, mert a lélektanhoz (pszichológiához) legközelebb álló szakterülete. A nagy sikerű pszichiátriai kézikönyv negyedik, átdolgozott és például a pszichoszomatika fejezettel kibővített kiadása 6 részben, 77 fejezetben öleli fel a pszichiátria tudomány egészét.

Igazi összefoglaló, enciklopédikus jellegű mű a legkiválóbb szakemberek összefogásával.
Bővebben

Mi az az anterográd amnézia? Az egyik páciensemmel konzultálva került elő a lehetséges gyógyszermellékhatásokról beszélve ez a kérdés: "Mi az az anterográd amnézia?" Hivatalos nevén: Benzodiazepin indukált anterográd amnézia. Azonnal leszögezem, hogy az általam javasolt benzodiazepin dózisok (Legkevesebb Gyógyszer Garancia) mellett nem kell számítani erre a kellemetlenségre. Mert, mint a legtöbb gyógyszermellékhatás, a retrográd amnézia is dózisfüggő.

Az emlékezet zavaroknak (amnéziáknak) 2 fő típusa van. A retrográd amnézia, amikor valamilyen múltbeli, például egy agysérülést (koponya traumát, központi idegrendszeri betegséget: gyulladást, epilepsziás rohamot) megelőzően átélt események felidézése válik lehetetlenné. Vagy éppen egy súlyos lelki traumára alakul ki az emberben „vakfolt”.
Bővebben

MPT Biológiai Pszichiátriai Egyesület XXV. Jubileumi Konferenciája Megígértem, hogy a Benzo Blogban időnként friss szakmai rendezvényekről is hírt adok. Íme, az első. Budapesten 2014. november 19-21. tartott az egyik legutóbbi országos pszichiátriai konferencia, szakmai rendezvény.

Ha érdekli, megtudhatja, hogy mivel foglalkozott a Magyar Pszichiátriai Társaság Biológiai Pszichiátriai Egyesületének Jubileumi Konferenciája.

Számos érdekes pszichiátriai kérdést tekintettek át az előadók:
Bővebben

Alvásjavító tanácsok kismamáknak Áldott állapotban elég gyakoriak az alvásproblémák. Ezeket legtöbbször feszültség, stressz ill. magával a terhességgel kapcsolatos hormonális és testi változások okozzák. A terhesség előrehaladtával egyre nehezebb az elalvást megkönnyítő, kényelmes testhelyzetet találni. De, a baba növekedése a húgyhólyagra is egyre nagyobb nyomással hat, ez pedig gyakran okoz idő előtti megébredéseket.

Blog bejegyzésünk 6+1 módszere segítséget nyújt a kényelmes, pihentető alváshoz, a test és szellem számára elengedhetetlen pihenéshez. Erre szüksége van a baba-mama páros mindkét felének.
Bővebben

Bepereltek egy houstoni sebészt, mert szexért kereskedett vényekkel Azt már eddig is tudtuk, hogy a gyógyszerfüggőség könnyen kriminalizálhatja a gyógyszerfüggőt. A pszichoaktív szerfüggőség nagy úr. Főleg az ópiát-függőség. A megvonási tünetek elkerülése érdekében nem ritkán illegális útra (recept-, gyógyszer-lopás, stb.) tévednek a gyógyszerfüggők. A nemrégiben Amerikában napvilágra került eset (Texas, Houston) azonban arra is rávilágított, hogy a gyógyszerfüggők kiszolgáltatottsága bűnre csábíthat egyes orvosokat is.
Bővebben

Beck-féle depresszió kérdőív (teljes) GÉV-modell (Gondolat-Érzés-Viselkedés modell)

A Beck-féle depresszió kérdőív (teljes változata) 21 csoportosított állítást tartalmaz. Gondosan olvasson át minden egyes kijelentést, majd válassza ki minden csoportból azt az egyet, amely a legjobban megfelelt érzéseinek az elmúlt 2 hétben.

Amennyiben úgy érzi, hogy állapota jellemzésére inkább valamelyik két állítás közötti lenne, úgy a nagyobb pontszámú állítást jelölje meg.

Bővebben

Szorongáscsökkentők és altatók szedése növeli az idő előtti halálozást Egy angliai vizsgálatban azt találták, hogy a felírást követő átlagosan 7,6 év alatt a szorongásoldót (anxiolitikumot) és/vagy altatószert szedők halálozási aránya magasabb volt, mint a nyugtatókat, altatókat nem szedő személyeké.

A halálozási arány a gyógyszerek (benzodiazepinek és benzodiazepin-hatású gyógyszerek = Z-szerek) napi dózisának függvényében változott. Magyarul (kicsit leegyszerűsítve): aki kevesebb BZD-típusú altatót, ill. szorongásoldót szedett, az tovább élt.
Bővebben

Igazság a függőséget okozó gyógyszerekről Kicsit régi a kiadvány, elvétve szerepelnek benne az itthon ismert gyógyszernevek, a Valium hatóanyaga a diazepam, pl. Seduxen néven van nálunk forgalomban - azonban összességében elgondolkodtató az ingyenesen letölthető anyag éppúgy, mint maga a nemzetközi honlap.

Azért linkeltem be, mert itthon annyira gyér a receptköteles gyógyszerek (benzodiazepinek, Z-szerek, antidepresszánsok) okozta függőségek irodalma.
Bővebben

Grandaxin: a hosszútávon is biztonságos benzodiazepin! Krónikus, vagy vissza-visszatérő stresszpanaszok (félelmek, szorongások és azok testi következményei) csökkentésére létezik egy és ismereteim szerint máig egyetlen (!), hosszútávon is biztonságosan szedhető benzodiazepin: a Grandaxin.

Hatásmódja és más lényeges tulajdonságai szempontjából semmi köze a rossz emlékű, kb. 1 éve forgalomból is kivont Andaxinhoz (meprobamat). Mint utólag kiderült, szerencsétlen volt a Grandaxin, Andaxinra hajazó névválasztása... A NoTox® sokkal jobb lett volna.
Bővebben

Vényköteles drog-függőség jelei A receptköteles nyugtatók, altatók és antidepresszánsok okozta függőségek egyre nagyobb problémát jelentenek szerte a világban. Így hazánkban is.

Ha Ön aggódik azon, hogy esetleg valamelyik szeretett rokona, barátja, ismerőse akarata ellenére lett szenvedélybeteg (gyógyszerfüggő), akkor a kétségbeesett internetes kutatgatás, a hatodik érzékre támaszkodás, vagy a fölösleges gyanúsítgatás helyett olvassa el, melyek azok a gyanú jelek, amik esetén érdemes segítséget kérniük.
Bővebben

Szexet kért receptfelírásért cserébe a doktornő - Araszolvencia A Bors Online friss hírei között közölte nemrégiben, hogy egy norvég orvosnő SMS-ekben azzal zsarolta férfi páciensét, hogy csak akkor ír fel neki egy gyógyszert, ha kielégíti szexuális igényeit.

A beteg tavaly novemberben tett panaszt a norvég egészségügyi felügyeletnél, mert a Telemark városában praktizáló doktornő szexuális utalásokat tartalmazó üzeneteket küldött neki. A felügyelet mindkét fél mobiltelefonját megvizsgálta, és megtalálta az SMS-eket.
Bővebben

Muhammad Ali idézet Muhammad Ali (Cassius Marcellus Clay jr) olimpiai és világbajnok amerikai nehézsúlyú ökölvívó. Karakán, önálló véleményt alkotni képes ember volt már fiatal korában is. 1967. április 28-án megtagadta a vietnami katonai szolgálatot, ezért a tettéért az 1960-as nyári olimpia félnehézsúlyú bajnokát 5 börtönre, illetve 10 000 dollár pénzbírságra ítélték, az akkori hatalom, névtelenségbe veszett „seggnyalói”. A Boksz Világszövetségben (WBA) ugyanilyen "senki, gnómok", pedig megfosztották bajnoki címétől. 1999-ben a Nemzetközi Olimpiai Bizottság az évszázad legjobb sportolójának választotta. (A sok fejére kapott ütés miatt évek óta Parkinson kórban szenved…)
Bővebben

Benzo Blog

Kopácsi doktor online közel mindenütt

Nyugtató, altató, antidepresszáns előtt! Katt ide!

Frontin, Xanax, Loranxil, Rivotril stb. - Nyugtató önellenőrző teszt

Benzo Blog Ajánló

Mielőtt az oldalon olvasottakat alkalmazná

Dr. Kopácsi László pszichiáter szakorvos, nyugtató-, altató-, és antidepresszáns-optimalizálási tanácsadó