Dr. Kopácsi László pszichiáter & life coach Győr 30 286 20 97

Nyugtató-csökkentési Teams konzultáció – Bajmegelőző szakorvosi segítség előrelátóknak


Nyugtató-csökkentési Teams konzultáció – Bajmegelőző szakorvosi segítség előrelátóknak A "Konzultációt kérek nyugtató csökkentéshez" link még nem működik. A "Jelentkezem emailben" - igen.

Írjon, ha Frontin, Xanax, Helex, Rivotril, Loranxil vagy más nyugtató csökkentésről döntött és szakorvosi segítséget vár (Info kukac stresszdoktor pont hu.) Tárgymezőbe: Nyugtató csökkentés konzultáció - Időpont-egyeztetés.

Pontosítjuk a konzultációt. Ön leköti magának. Én erről jelzést kapok a banktól. Elküldöm a Teams konzultációnk linkjét és a számlát. Ennyire egyszerű.

A kártyás fizetési és online jelentkezési lehetőségek után, pedig még ennél is könnyebb lesz.


Gyorsan a részletekre:

Miben segít?Kinek való?Hogyan zajlik?Ki segít?  Díjazás JelentkezésGYIK
 

Nyugtató csökkentés előtt áll?
60 perc, online, négyszemközti szakorvosi konzultáció azoknak, akik nyugtató elhagyáskor nem kívánnak magukon kísérletezni.


Valószínűleg már rengeteget olvasott a nyugtató elhagyásról. De, még biztosan nem volt egy teljes, face to face, emberközpontú, nem futószalagszerű órája pszichiáterrel, aki segít megtalálni az utat,  hogy egyszer újra nyugtatómentes, teljesebb élete lehessen.

Olvasni lehet egyedül. Dönteni sorsfordító kérdésekben: nem.

 

60 perc, nem 6 perc... + 30 perc ajándék (a felkészülési időm itthon)


♦  
nem futószalag
♦  nem három mondatos elintézés
♦  nem fórumkomment
♦  nem AI / MI-összefoglaló
♦  nem receptügyintézés
♦  hanem teljes odafigyelés és együtt tervezés
♦  fókuszálva a tudásmegosztásra, egyéni visszajelzésekre, 
♦  holisztikus támogatásra és megküzdési készségekre

Arra törekszem, hogy erősebb és kiegyensúlyozottabb legyen, mint valaha. 

Amennyiben már leszokásban van, és most szeretne azonnal gyógyszert módosítani, amihez tőlem volna receptre szüksége, ne várjon erre a konzultációra. Sajnálom. Én akkor tudok segíteni igazán, ha van időnk a nyugtatócsökkentést / elhagyást átgondolni, felkészülni rá és van együttműködő kezelőorvosa, aki recepteket is ad hozzá.
 

Jelentkezem e-mailben

 
A gombra kattintva válassza ki saját levelezőprogramját. Ha nem sikerülne, írjon közvetlenül nekem: info kukac stresszdoktor pont hu.

Orvosi papírok nélkül Diszkrét • Online • 60 perc+30, nem 6 perc

Xanax, Frontin, Helex, Rivotril, Loranxil és más benzodiazepin nyugtatók (benzók)
lassan, óvatosan szakmai támogatással legtöbbször elhagyhatók. Van kiút. Megéri segítséget kérni, kitartani és végigcsinálni.


♦  Együttérző és hozzáértő, gyakorlatias szakorvosi támogatás
♦  Segítség nyugtatócsökkentési kérdésekben, amelyekre ritkán van példa
♦  Diszkrét (nem szükséges valódi nevét megadni, elég, ha azt tudom, hogyan szólíthatom, nem kell orvosi dokumentáció)
♦  Otthonról, bárhonnan igénybe vehető
♦  Aktuális szabad kapacitásaimtól függően (néhány napon, héten belül) fogadom. Hétköznapokon, naponta max. négy Klienst tudok vállalni. Kettőt délelőtt (8 és 10 órakor), kettőt délután (14 és 16 órakor). Nem szalagmunka. Ritka lehetőség.


nyugtató hozzászokás (tolerancia, fizikai függőség) kialakulása NEM gyengeségen múlik, hanem a 2-4 hétnél tovább tartó, rendszeres nyugtató (BZD) szedés ELŐRELÁTHATÓ KÖVETKEZMÉNYE. Sajnos terápiás dózisok mellett is! Bárkivel megtörténhet, nincs benne szégyellnivaló. Nem kell senkitől sem bocsánatot kérni. 

Én kérek bocsánatot a Kollégám nevében! Nem akarom cserbenhagyni.

 

Mikor hozhat valódi áttörést a konzultációnk?


Ha:

♦  több van, mint külső motiváció (családi nyaggatás, nem ír több receptet az orvos);
♦  van belső motiváció (mellékhatásoktól, hozzászokástól szabadulni akarás), de eddig nem mert, vagy nem tudott kitől szakszerű segítséget kérni a megvalósításhoz;
♦  van a leszokással elérhető, vonzó jövőképe, növekedési elképzelése;
♦  megfelelő az időzítés: élete viszonylagos nyugvópontra került, van legalább egy megértő személy (családtag, barát, orvos) elérhető közelségben, akire támaszkodhat;
♦  még nem tudja, mikor és hogyan lesz érdemes elkezdeni;
♦  úgy gondolta, hogy tudja, de kísérlete keserű tapasztalatokat okozott;
♦  többféle pszichiátriai szert (nyugtatót, altatót, antidepresszánst) is szed, és nem szeretne közülük vaktában választani;
♦  tart a megvonási tünetektől, szeretné őket minél inkább elkerülni, csökkenteni ill. kezelni;
♦  szeretne felkészültebben beszélni kezelőorvosával nyugtató csökkentési tervéről;
♦  nem elégszik meg az egyébként sokszor tiszteletre méltó, mégis többnyire laikus fórumtanácsokkal;
♦  ha az az alapbetegség, amire eredetileg a BZD-t felírták, már elmúlt, vagy más módon is kezelik.
 

A nyugtató-szedés v. elhagyás előtti döntő feladat - a kockázat–haszon elemzés:

A nyugtató szedés v. elhagyás előtti döntő feladat - a kockázat–haszon elemzés
Nézze meg, milyen szempontok alapján érdemes dönteni a nyugtató csökkentés v. továbbszedés felől.


Nem ez a megfelelő szolgáltatás, ha sürgősségi ellátásra, receptre, azonnali gyógyszermódosításra, pszichiátriai kivizsgálásra, szakvéleményre van szükség, vagy fenn áll valamilyen a nyugtató otthoni csökkentését kizáró ok: kezeletlen súlyos depresszió, öngyilkossági gondolatok, párhuzamos szerhasználati zavar (pl. alkohol-, drogfüggőség), a terápiás dózisnál nagyobb nyugtató adagok rendszeres használata stb.

 

Ki fogja útmutatásokkal ellátni, felkészíteni?


Dr. Kopácsi László
pszichiáter szakorvos


Több évtizedes pszichiátriai tapasztalattal dolgozom. A benzodiazepin nyugtatók (benzók) csökkentésének és elhagyásának kérdésével kiemelten foglalkozom a stresszdoktor.hu-n: 12 éve írok róla a Benzo Blogban. Havonta több ezren olvassák. Ma már csak ilyen célzott, gyógyszer-optimalizálásra fókuszáló online konzultációkon segítem azokat, akik valamelyik benzodiazepin nyugtató (BZD) biztonságosabb csökkentésére vagy elhagyására készülnek.

 

Hogyan tudom támogatni a nyugtató csökkentés előtt?


Lehetőleg ne akkor keressen segítséget, amikor egy rossz csökkentési élmény már megijesztette.
Ha elhatározta, hogy szeretne megszabadulni a nyugtató terheitől, érdemes még az első lépések előtt leülnünk egy órára, és közösen átgondolnunk, mire lesz érdemes figyelni.


1. Nem veszem félvállról célját, kérdéseit és félelmeit

Főleg azok tartanak ettől, akiknek volt már ilyen tapasztalatuk. Nálam erre nem kerülhet sor: a teljes óránk az Ön kihívásainak átbeszélésére fordítjuk. És van mellé egy ajándék félórám is, amikor a konzultációnk előtt elolvasom és felkészülök a konzultációs kérdésekre adott válaszai alapján. Nyugodtan írhat hosszabban is. Akár 3-4 gépelt oldalon. Érdekel és felkészít a személyre szabott segítségre.

Ítélkezésmentes légkörre számíthat. Megértem kettősérzéseit. A változtatás vágyát és a vele szemben álló félelmeit is, hogy ez mivel jár majd. Bízzon bennem. Megpróbáljuk megnyugtatóan megoldani.

Én is idegenkedek a túl gyors (cold turkey), vagy túl merev, sablonos nyugtató csökkentési protokolloktól. Végigvihető és "túlélhető", rugalmas, egyéni tempójú leszokási tervet alakítunk ki, amelyben maximálisan megmarad a kontroll érzete.
 

2. Segítek tisztábban látni

Amennyiben elhatározta már a gyógyszercsökkentést, érdemes eldönteni, most jött-e el az ideje és milyen előkészületekre lesz majd szükség. Reális helyzetértékeléssel segítek olyan kérdésekben is tisztán látni, mint: "A memóriazavaromat és a tompultságomat tényleg a gyógyszer okozza? Ezek a képességek sikeres elhagyás után, legalább nagyrészt visszanyerhetők?" stb.
 

3. "Jót s jól, ebben áll a nagy titok"

A megalapozatlan, elkapkodott és tervezetlen csökkentés hosszú időre elveheti a bátorságot az újrakezdéstől. A nyugtató elhagyása nem sprint, hanem maraton. A rendelkezésünkre álló időben együtt átgondoljuk, milyen lépések és tempó tűnik észszerűnek, és mikor érdemes ezt az első tervet finomítanii.

A korábbi kudarcélményekből fakadó tanult tehetetlenség súlyos bizalmatlanságot szül sokakban saját magukkal és a leszokási folyamattal szemben. Az orvosi segítséggel végzett, átgondolt csökkentés (taper) azonban teljesen más műfaj.

A gyógyszercsökkentési tempót az Ön teherbírásához fogjuk/fogja igazítani, hogy a csökkentés hetei/hónapjai alatt képes legyen dolgozni és ellátni a családját. Célunk olyan csökkentés megtervezése és sz. sz. finomhagolása, újratervezése, amely mellett a legkevésbé csorbul az életminősége. Ha túl gyorsnak találná a tempót, a korábbi tervet újragondoljuk és az aktuális terheléséhez és teherbírásához igazítjuk.
 

4. Önhöz szabott útmutatás – nem sablon

Nem mindegy, mióta szed nyugtatót, melyiket, milyen adagban, milyen gyakran, milyen más gyógyszerekkel együtt, milyen korábbi tapasztalatokkal.

Az sem mindegy, mennyi stressz terheli éppen, milyen az alvása, mennyire fél a megvonástól, és számíthat-e támogatásra a környezetében.

Sablonos tanács helyett az Ön helyzetéből indulunk ki. Közösen próbáljuk összeilleszteni az Ön szándékát, félelmeit és elképzeléseit a szakmai óvatossággal.
 

5. BZD megvonási tünetek

A benzodiazepin megvonási tünetektől (PAWS) való félelem a leggyakoribb és legjogosabb előrevételezett (anticipátoros) szorongás – jövőbeni tünetektől való félelem. 

Arra természetesen nem tudok garanciát vállalni, hogy a csökkentés közben semmilyen kellemetlen panasz (rossz éjszaka, szorongásos hullám) nem jelentkezik. Azt viszont megígérhetem, hogy mindent megteszek azért, hogy csökkentsük a túl gyors csökkentésből fakadó erős megvonási panaszok (cold turkey) létrejöttének esélyét. Az "előrelátó" tervezés pont a hirtelen megvonás okozta sokk elkerülését szolgálja.

Ha mégis jelentkeznének, már nem vaktában kell reagálnia. Átbeszéljük, mikor érdemes lassítani, mikor kell megállni a további csökkentéssel, és mikor lehet szükség a terv finomhangolására. Nem-gyógyszeres megküzdési stratégiákat (pl. légzéstechnikákat) is tanulunk.
 

6. Kiszámíthatóbb jövőkép és remény

A leghosszabb és legnehezebb harcot az emberek gyakran a saját bizonytalanságaikkal vívják a csökkentés alatt. Tudni, hinni akarják, hogy érdemes kitartani, akkor is, amikor nehéz.

Ha érdekli, beszélhetünk arról is, hogy ugyanúgy képes az idegrendszer fokozatosan alkalmazkodni a nyugtató szedéshez, mint később a gyógyszer csökkentéséhez. A biológia tények (neuroplaszticitás) is reményt adhatnak: van kiút. Érdemes kitartani.


 

Kinek való a nyugtató csökkentés előtti bajmegelőző konzultáció – és kinek nem?


Önnek, ha:
 
♦  már érzi, hogy ideje átgondolni a nyugtató további szedését;
♦  ehhez józan, tudományosan megalapozott szakmai támogatót keres;
♦  tart a rosszul megtervezett csökkentés következményeitől: a megvonási tünetektől-panaszoktól, elakadástól és visszaeséstől;
♦  szeretné tudni, milyen szempontokat érdemes a siker érdekében mérlegelnie;
♦  nem kizárólag internetes fórumok, és egymásnak ellentmondó tanácsok alapján kíván dönteni;
♦  felkészültebben, partnerként szeretne részt venni a gyógyszerelésével kapcsolatos döntésekben.

Ugyanakkor:

♦  Nem helyettesíti a személyes találkozásokat kezelőorvosával, nem sürgősségi ellátás, nem alkalmas gyors gyógyszermódosításra receptírással.

♦  Nem való annak, aki előre kész, a későbbiekben finomhangolásra nem szoruló, sablonválaszt remél arra, hogy: „pontosan mondja meg, mennyi idő alatt és hogyan tudom letenni a Frontint, Xanaxot, Helexet, Rivotrilt, Loranxilt és más benzodiazepin nyugtatót”. Ezt előre, felelősen nem lehet megmondani. Még megjósolni sem.

Aki gyors és teljesen problémamentes leszokásban reménykedik, annak értem és elismerem az igényét. És bárcsak lenne egy varázspálcám ehhez. De, ha az elvárása nem a "nulla kellemetlenség" lesz majd, hanem az, hogy a hullámvölgyek elviselhetők maradjanak, és ne gátolják meg mindennapi, alapvető teendői elvégzésében – abban már partnere tudok lenni. Önnél hagyva a tempó fölötti kontrollt.

Fontos
 
Senkit sem beszélek rá benzodiazepin nyugtató szedésére, csökkentésére vagy elhagyására. Csak már megszületett, vagy erősen formálódó döntések átgondolásában és megvalósításában segítek.

Amit átbeszélünk, az csakis Önre és "itt és most" vonatkozik majd. Félrevezető lenne őket másoknak tuti tippként továbbadni, fórumtanácsként használni.


Mit visz magával? Nem csak válaszokat. Emberi élményt és érzést is.


Megértést, elfogadást, partnerséget, érzelmi biztonságot, nagyobb kiszámíthatóságot, őszinte edukációt, a leszokás-támogatás terén újfajta orvos-beteg kapcsolati tapasztalatot és tudást.

A sikeres gyógyszerelhagyásnak (deprescribing) ugyanis a terápiás szövetség és a megosztott döntéshozatal az alapja. Fontosnak tartom, hogy az Ön céljai, tapasztalatai és aggályai legyenek az első helyen a közös gondolkodásban.

Hiszek abban, hogy a tartós gyógyszercsökkentéshez, vagy gyógyszerelhagyáshoz nemcsak szakmai tudás kell. Kell hozzá bizalom, elfogadás, nyílt párbeszéd és mindkettőnk aktív együttműködése is.
 
♦  tisztázzuk: céljait, tapasztalatait és aggályait;
♦  válaszolok a konzultációs kérdéseimre adott válaszai alapján és a beszélgetéseink alatt/között felmerülő kérdéseire;
♦ 
megbeszéljük jelen helyzete részleteit, hogy együtt megtervezhessük a továbblépést, mind rövid, mind hosszú távon;
♦ 
meghallgatom, mitől tart leginkább és segítek eligazodni a megoldásokban;
♦  
átbeszéljük hogyan és mivel érdemes felkészülni a csökkentésre;
♦  megoldást keresünk a nyugtató elhagyás során leggyakoribb kockázatokra;
♦  átgondoljuk, hogyan lehetne ezeket lehetőség szerint megelőzni vagy enyhíteni;
♦  beszélünk arról, milyen tényezők lassíthatják vagy nehezíthetik a csökkentést;
♦  ha szeretné, abban is segítek, hogyan beszéljen terveiről összeszedetten a kezelőorvosával;
♦  megnézzük, milyen testi-lelki jelzésekre lesz érdemes majd figyelnie;
♦  ha az Ön helyzete indokolja, beszélhetünk rugalmas gyógyszercsökkentési stratégiáról, Ashton-módszerről, hiperbolikus-csökkentésről, szerotonin szindrómáról, gyógyszermentes stresszkezelési, kognitív-viselkedés terápiás, alváshigiénés és önmonitorozási lehetőségekről is;
♦  átbeszéljük, mikor nem érdemes erőltetni a további csökkentést;
♦  és mikor lehet szükség lassításra, megállásra vagy újratervezésre.

Amit hazavisz: az évtizedek óta, talán túlzás nélkül mondhatom: "ritka kincs".

 

A konzultációnk igénybevételének menete

 
 
 Az online nyugtató-csökkentési konzultációk menete
 

1. Megrendelés (befizetés)

Konzultációink megrendelése a díj (l. lent) rendezésével történik.
 

2. Konzultációs kérdések/válaszok elküldése emailben

Szeretne előre felkészülni? Itt megnézheti, milyen kérdéseken érdemes elgondolkodnia a konzultáció előtt. Válaszaival pedig engem is felkészít.

A befizetés után emailben várom válaszait. Minél több kérsddéásemre, minél alaposabban válaszol, annál  célzottabb lehet a konzultációnk. Fontos: Az konzultáció pszeudonim módon is kérhető: nem szükséges TAJ-számot, születési dátumot, orvosi dokumentumot vagy polgári nevet megadnia. Érzékeny eü.-i  adatokra ugyanis nincs szükség.
 

3. Időpontfoglalás

A megrendelés/fizetés után azonnal tud foglalni időpontot. Célszerű majd olyan napot választani, hogy előtte legalább 24 órával korábban megérkezzenek konzultációnkat előkészítő válaszai. A tesztfázisban a konzultációs díj banki átutalással rendezhető. Ezután várom emailen a jelentkezését, hogy időpontot tudjak adni.
 

4. Online konzultáció(k)

A megbeszélt időpont előtt email címére kiküldöm a konzultáció linkjét. Erre kattintva jut ki az online konzultáció felületére, ahol 60 percben átbeszéljük problémáját, kihívásait, terveit és lehetőségeit.
 

Ami fontos, azt érdemes leírni – én is így teszek

A konzultáció során minden bizonnyal több fontos gondolat, szempont és kérdés is előkerül majd.

Ha szeretné, tartson kéznél tollat és papírt, és nyugodtan készítsen jegyzeteket. Érdemes leírnia azokat a javaslatokat, felismeréseket, döntéseket vagy következő lépéseket, amelyekhez később  szeretne vissza térni.

Bár ma már léteznek automatikus meeting-leiratok és gépi összefoglalók, a személyes adatok védelme miatt ezeket nem javaslom. A legegyszerűbb és legdiszkrétebb megoldás a kézzel írt jegyzet.
 
 

Konzultációs díj = Jelentkezés

60 perc (konzultáció) + 30 perc (felkészülés a válaszai alapján) = 50 000 Ft

Bankszámla szám: 11737007-20729857

Platform: Teams


Egy elhamarkodott, rosszul időzített vagy rosszul megtervezett csökkentési kísérlet hetekig tartó megvonásos tünetekkel, visszaeséssel majd évekig tartó leszokás-fóbiával járhat. A 60 percünkben ezeket segítem elkerülni. A biztonságosabb és nyugodtabb célba érés nagyobb valószínűségéről nem is beszélve.


Tesztfázisban a konzultációs díj banki átutalással rendezhető. A kártyás fizetés bevezetése folyamatban.

Ha nem találna megfelelő időpontot, vagy valamiért a konzultációnkat  min. 48 órával a kezdés előtt lemondaná: a konzultációs díjat maradéktalanul visszatérítem. ->  Lemondási és visszatérítési feltételek
 

Orvosi papírok nélkül Diszkrét • Online • 60 perc+30, nem 6 perc

 


GYIK - 16 kérdés és válasz a konzultációhoz


1. Mi történik, ha nem találnék megfelelő időpontot?

A választható időpontokat a korábban jelentkezők aktuális száma határozza meg. Miután nem sürgősségi ellátás a szolgáltatásom és főként azok veszik igénybe, akik még csak most tervezik a nyugtató csökkentést, az aktuális várólistám nem jelent számára komoly fennakadást.

Szeretném megnyugtatni: ha a befizetés után nem találna 1-2 hónapon belül megfelelő konzultációs időpontot, a konzultációs díjat visszautalom. Így garantáltan nem vállal kockázatot azzal, hogy előbb fizet. Ez így lesz rizikómentes mindkettőnknek.
 

2. Akkor is jelentkezhetek, ha még nem döntöttem el biztosan, hogy szeretném-e csökkenteni a nyugtatót?

Igen. A konzultáció akkor a leghasznosabb, ha Önben már legalábbis erősen érlelődik a nyugtató csökkentés gondolata. Nem arra való, hogy bárkit bíztassak, rábeszéljek a csökkentésre vagy lebeszéljek róla, hanem arra, hogy a már formálódó döntést átgondoltabban, jobb időzítéssel és több szempont figyelembevételével tudja meghozni. Utána pedig, ha igényli, tovább támogatom.
 

3. Kapok nyugtató receptet?

A receptírás, a gyógyszermódosítás lemenedzselése, vagy a kezelőorvosi ellátás feladatainak átvétele nem célja a konzultációimnak. 
 

4. Kell a konzultáció igénybevételét a kezelőorvosommal egyeztetni?

Lehetőleg igen. Különösen akkor, ha a nyugtatót jelenleg is Ő írja fel, és a csökkentés vagy elhagyás is szóba került. A konzultáció nem a kezelőorvossal való egyeztetés megkerülésére, hanem annak kiegészítésére szolgál. Amennyiben jelenleg nincs kezelőorvosa, vagy a kapcsolat valamiért nehezen működik, a konzultáció segíthet átgondolni, mit érdemes vele - vagy szükség esetén más receptfelíróval - megbeszélnie.


5. Egyszerre csökkentsem a nyugtatót és az altatót?

Megértem, ha szeretne mindentől mielőbb szabadulni. Azonban, semmiképpen sem javaslom. Nagy valószínűséggel túl nagy kihívás lenne. Bumerángként visszaütne és ahelyett, hogy gyorsabban túl lenne a gyógyszercsökkentéseken, fájdalmasabb, visszaeséshez vezető és hosszabb út várható. Én ebben támogatni nem tudom.

Ráadásul, gondoljon bele, ha egyszerre több gyógyszer szintje változik, megjósolhatatlanná válnak a változások. Kideríthetetlen, hogy mi, mit okozott, mi minek lehetett a következménye. Ez pedig lehetetlenné tenné a tervezést.
 

6. Akkor is hasznos lehet, ha már volt rossz tapasztalatom a nyugtató csökkentéssel?

Igen. Ilyenkor azzal kezdjük, hogy végigvesszük, miért akadt el korábban a folyamat. Mik a tanulságai? A korábbi próbálkozások tapasztalatait felhasználva, de az akkori buktatókat kiküszöbölve tervezzük meg az Ön egyéni, biztonságosabb útját.
 

7. Mi van, ha egyszer már nagyon rosszul lettem egy csökkentéstől?

A megvonási tünetek gyakori okai annak, hogy valaki segítséget kér. Ilyenkor is a tények elemzésével érdemes kezdenünk. Lehet, hogy túl gyors volt a tempó, túl optimista a tervezés, rosszkor történt a próbálkozás, több gyógyszert vagy mást (kávét, nikotint) próbált meg elhagyni egyszerre, vagy félreérthetőek voltak a panaszok. A cél az lesz, hogy közösen megtaláljuk, hogyan mehet tovább.
 

8. Kapok konkrét csökkentési tervet?

Egy első, személyre szabott irányt és a következő lépéseket igen. Merev, a tapasztalatai függvényében sem módosítható „leszokási sablont” nem. Mert célja mielőbbi elérése érdekében nem áldozhatjuk fel az Ön biztonságát és lelki békéjét. A cél megmarad, de lehet, hogy az aktuális ütemterven éppen a cél elérése érdekében fogunk idővel változtatni.

A konzultáció során közösen áttekintjük, honnan indul, milyen gyógyszert szed, milyen adagban, milyen előzményekkel, milyen stresszhelyzetben, és volt-e már korábbi rossz tapasztalata. Ezek alapján körvonalazható, milyen első, 1.0-ás Leszokási Ütemtervet érdemes megalkotni. Megbeszéljük majd azt is, mikor, miért és hogyan ésszerű és célszerű az első terven finomítani.
.

9. Akkor is érdemes jelentkeznem, ha többféle pszichiátriai gyógyszert is szedek?

Igen, sőt ilyenkor gyakran még fontosabb az összkép, a lehetséges gyógyszer-kölcsönhatások átnézése és kezelése. Az ilyen helyzeteket különösen nem jó vaktában kezelni. Fontos leszögeznem: egyszerre csak egy pszichoaktív szer (gyógyszer, vagy más) lassú, lépcsőzetes csökkentésére van remény.
 

10. Mi történik, ha a konzultáció végén arra jutunk, hogy most még nem jó ötlet belevágni?

Akkor is nyer, ha a konzultáció végén a megfontolt 'várjunk még' a válasz, mert ezt sem vaktában dönti el. Lesz ideje és javaslataim alapján módja is a nagyobb sikerrel kecsegtető felkészülésre. Ráadásul egy ilyen közös döntés megóvhatja az elhamarkodott kezdés lehetséges kellemetlen következményeitől. Egy megfontolt döntés sohasem kudarc.
 

11. Mi van, ha nem tudom pontosan, mióta és milyen adagban szedem a nyugtatót?

Ez önmagában nem akadály. Vannak ennél lényegesebb kérdések is. Természetesen minél pontosabb információk állnak rendelkezésemre, annál könnyebb tisztán látnom. Válaszoljon azokra a kérdésekre, amelyekre emlékezetből már most sikerül. A többit pedig megpróbáljuk együtt tisztázni.
 

12. Mi van, ha a kezelőorvosom további szedést javasol, mert szerinte a benzók veszélytelenek?

Ez nehéz helyzet, és sokak számára ismerős. A nemzetközi irányelvek és a magyar betegtájékoztatók azt hangsúlyozzák, hogy a további szedés előnyeit és kockázatait időről időre újra kell mérlegelnie a kezelőorvosnak, a csökkentést pedig fokozatosan, személyre szabva érdemes megtervezniük. A betegjogok alapján Önt megilleti a megfelelő tájékoztatás és az is, hogy részt vegyen a kezelését érintő döntésekben. A konzultáció célja nem a kezelőorvos megkerülése, hanem az, hogy Ön felkészültebben, tájékozottabban tudjon részt venni ezekben a döntésekben.
 

13. Diszkrét marad a jelentkezésem?

Igen. Nem kérek Öntől olyan adatokat, amelyek alapján beazonosítható lenne, és orvosi papírokat sem szükséges küldenie. A kapcsolattartáshoz elég egy működő emailcím, a megadott névnek pedig nem kell a polgári nevével egyeznie. Amit a megrendelés után vagy a konzultáció során megoszt velem, azt bizalmasan kezelem.
 

14. Előbb fizetni kell, és csak utána lehet időpontot foglalni?

Igen, a korábbi tapasztalatok ehhez a megoldáshoz vezettek. A konzultációt lehetővé tevő folyamat sorrendje: megrendelés (befizetés), konzultációs kérdések lehetőleg, minél teljesebb megválaszolása, időpontfoglalás, végül az online konzultáció.
 

15. Hogyan tudok időpontot foglalni?

A konzultációnkra való előzetes felkészülésemet segítő válaszai beküldése után az online időpontfoglaló rendszeren (Cal.com) keresztül önállóan. Amíg ez a tesztfázisban még beállítás alatt van: személyes egyeztetéssel emailben. A tesztfázis lezártával időpontfoglalásra a Cal.com rendszerét javaslom. Ez ráadásul automatikus küld majd emaileket a foglalásról és emlékeztetőket a konzultációs időpont közeledtéről.
 

16.Ez a konzultáció helyettesíti a személyes pszichiátriai vizsgálatot?

Nem. Ez a szolgáltatás online szakorvosi konzultáció, amely a kezelőorvosi ellátást kiegészítheti, de nem helyettesíti a személyes orvosi vizsgálatot, a diagnózis felállításához szükséges teljes körű kivizsgálást, a sürgősségi ellátást, illetve a nyugtatót felíró kezelőorvossal való kapcsolattartást és egyeztetést. A konzultáció során adott tájékoztatás és útmutatás az Ön által megadott információkon alapul; ha az állapota ezt indokolja, személyes vizsgálat, további kivizsgálás vagy haladéktalan sürgősségi ellátás válhat szükségessé.
 

Nem szeretne vaktában belevágni?

60 perc+ szakorvosi konzultáció a biztonságosabb nyugtató csökkentéshez


Konzultációt kérek benzodiazepin nyugtató (benzo, BZD) csökkentéshez


Orvosi papírok nélkül Diszkrét • Online • 60 perc+30, nem 6...

 
Az alábbi kapcsolódó oldalak már
a Benzo Blog további tájékoztató anyagai.
Ha konzultációt szeretne kérni,
használja a fenti „Konzultációt kérek” gombot.

 Hozzászólások
Hozzászólás szövege
Ellenőrző kód

Dr. Kopácsi László pszichiáter szakorvos, life coach, gyógyszer-optimalizási szakértő - Benzo Blog, nyugtató hozzászokás, nyugtató függőség, altató hozzászokás, altató függőség
Dr. Kopácsi László
pszichiáter szakorvos
gyógyszer-optimalizási szakértő
a tájékozott beleegyezést szolgálva
Nyugdíjba mentem, de
SEGÍTEK
NYUGTATÓTÓL
SZABADULNI

 
Szabadulna nyugtatótól? Frontin? Xanax? Rivotril? Loranxil?
 
STRESSZ DOKTOR Hírlevél
 
Tippek a szakszerű öngyógyításhoz, önfejlesztéshez.
 
Vezetéknév:*
Keresztnév:*
E-mail cím:*

       
NO SPAM! Adataira nagyon vigyázunk. Nevét és e-mail címét soha nem adjuk ki harmadik félnek és soha nem küldünk SPAM-et. Tanácsainkról bármikor, egyetlen klikkel leiratkozhat.
Adatvédelmi nyilvántartási szám: NAIH-74689/2014
 

Nyugtató, altató, antidepresszáns előtt! Katt ide!

 
Szorongásoldó, altató és antidepresszáns kezeléseket kezdőknek!

Frontin, Xanax, Helex hozzászokás tesztek

Nyugtató-hozzászokás tesztek

 Frontin / Xanax / Helex (alprazolámok)
 folytatom..

Gondosóra Program - KÖSZÖNÖM!

Gondosóra Program - Hálásan köszönöm!
Nyugdíjba lépésem napján megigényeltem. Napokon belül megérkezett. Azóta hordom.

Mielőtt az oldalon olvasottakat alkalmazná

A stresszdoktor.hu oldalon található információk a tájékozódást szolgálják. Nem helyettesítik az orvosi vizsgálatot, pszichiátriai diagnózist és terápiás javaslatot. 

Nyugtatót, altatót és antidepresszánst az itt olvasottak alapján ne kezdjen el, ne hagyjon abba, és adagolását se módosítsa önállóan. Panaszaival forduljon kezelőorvosához! Az oldal üzemeltetője az oldal használatával kapcsolatban kizár minden felelősséget!

Részletes Adatvédelmi és Jogi nyilatkozat

Weboldalunk süti (cookie) fájlokat használ. Ezeket a fájlokat az Ön gépén tárolja a rendszer. A cookie-k személyek azonosítására, látogatási szokásaik követésére nem alkalmasak, szolgáltatásaink biztosításához szükségesek. Az oldal használatával Ön beleegyezik a cookie-k használatába. További információért kérjük, olvassa el adatvédelmi nyilatkozatunkat
 
WebGalamb