OPTIMISTA? PESSZIMISTA?

OPTIMISTA v. PESSZIMISTA?

Kiszolgáltatottan a betegségeknek,
valamennyien kételkedünk és gyötrődünk.

Galenus
(129-199)

A boldogságunk vagy boldogtalanságunk
nagyrészt nem a körülményeken áll vagy bukik,
hanem a hozzáállásunkon.

Martha Washington
(1731-1802)

Lehet, hogy hosszú távon a pesszimistának van igaza,
de a táv alatt csak az optimista élvezi az utazást.

Ismeretlen

Velünk született temperamentumunk, és - életutunktól, kapcsolatainktól függő - élményeink miatt, hol derűlátás, hol inkább borúlátás uralkodik el rajtunk.

Hogyan áll ezzel Ön mostanában? Az alábbi teszt segíteni fogja ennek megítélésében.

A teszt eredménye csak tájékoztató jellegű. Az értékelés során kapott eredmény nem helyettesítheti a szakemberrel történő személyes találkozást, vizsgálatot, diagnózist és segítséget!

Online depresszió kérdőívek:

Ha fontosnak tartja ezeket az ismereteket, kérem, ossza meg a Benzo Blogot rokonaival, barátaival és ismerőseivel. Vigyázzon rájuk is.

Ha benzodiazepin nyugtatót vagy altatót szed, ne feledje kitölteni a Benzodiazepin szedési kérdőívet – segíthet tisztábban látni a saját helyzetét.

Nevess többet, szeress jobban, tanulj még!

Dr. Kopácsi László
pszichiáter szakorvos
nyugtatók, altatók és antidepresszánsok biztonságos optimalizálása

Benzo Blog – alapítva 2014-ben
társadalmi felelősségvállalás jegyében

Nikotinfüggés

14/24

Önértékelés

Csupa reménnyel, lelkesedéssel, magabiztossággal tekintek a jövőbe.

Nem adok fel semmit, megpróbálok sorsomon javítani.

Ha rosszul mennek a dolgok, azzal vigasztalom magam, hogy csak nem mehetnek rosszul örökké.

Jól el tudom képzelni, milyen lesz az életem tíz év múlva.

Van időm mindarra, ami igazából fontos nekem.

A jövőben sikerülni fog elérnem mindazt, ami számomra most a legfontosabb.

Szépnek, ígéretesnek látom a jövőt.

Azt hiszem, több pozitívumot várok el az élettől, mint mások.

Eddig is elértem, amit nagyon akartam, és a jövőben is el fogom érni, amit nagyon kívánok.

Eddigi tapasztalataim kiválóan felkészítettek a jövőre.

Ha a jövőbe tekintek, úgy gondolom, boldogabb leszek, mint most.

A dolgok általában úgy alakulnak, ahogyan én szeretném.

Nagyon bízom a jövőben.

Érdemes akarni! Több akarattal az ember általában közelebb jut álmai megvalósításához.

Bízom abban, hogy életem nagy részében igazán elégedetten élem majd az életemet.

Dr. Kopácsi László pszichiáter szakorvos, life coach, gyógyszer-optimalizási szakértő - Benzo Blog, nyugtató hozzászokás, nyugtató függőség, altató hozzászokás, altató függőség

Dr. Kopácsi László
pszichiáter szakorvos
gyógyszer-optimalizási szakértő
a tájékozott beleegyezést szolgálva
Nyugdíjba mentem, de
SEGÍTEK
NYUGTATÓTÓL
SZABADULNI

Szabadulna nyugtatótól? Frontin? Xanax? Rivotril? Loranxil?

Nyugtató, altató, antidepresszáns előtt! Katt ide!

Szorongásoldó, altató és antidepresszáns kezeléseket kezdőknek!

– ♦ –

Frontin, Xanax, Loranxil, Rivotril stb. - Nyugtató önellenőrző teszt

Frontin, Xanax, Alprazolám, Loranxil, Rivotril, Elenium, Rudotel stb. - Nyugtató önellenőrző teszt

– ♦ –

Benzo Blog Ajánló

Grounding – visszakapcsolódás a jelenhez (földelés)

Átmeneti alvászavarunk: házi tücsök költözött a lakásba

Mik azok a benzodiazepinek? Frontin, Xanax, Alprazolám, Loranxil és más nyugtatók közérthetően

Nyugtatócsökkentés 10 leggyakoribb motivációja - infografika

Nyugtató-csökkentési Teams konzultáció – Bajmegelőző szakorvosi segítség előrelátóknak

Mielőtt az oldalon olvasottakat alkalmazná