Sötétedés után erős ciripelés hallatszott az ablakon kívül a muskátlik közül. Már ez is zavaró erősségű volt. A konyhaablak bezárására kényszerített, pedig éjszaka átakartuk szellőztetni a lakást. Egy nappal később már bent szólt a "réti hevimetál" - erősítőkkel.Először el sem tudtunk aludni. Éjfélre járt, de kikászálódtunk, hogy megpróbáljuk beazonosítani a kéretlen "utcazenészt". Úgy tűnt, a nappali szobanövényei közül koncertezik, nagyjából csípőmagasságból. Amint felkapcsoltuk a lámpát, közelebb mentünk vagy megzörgettük a virágtartót, a ciripelés abbamaradt. Néhány perc csend után azonban újrakezdődött: cirp-cirp, cirp-cirp…
Eszembe jutottak megboldogult gyermekkorom pecázásai, amikor tücsköt-bogarat összefogva horgásztunk... Utolért a "fáraó átka", a tücskök bosszúja?
Önvallomás
Az alvászavar okát az ember hajlamos nem itt keresni. Munkahelyi stressz vagy családi kihívások okozta szorongás, túl sok kávé, gyógyszermellékhatás, hormonális változás, a nyugtató hatásának gyengülése – ezek mind gyorsabban szóba kerülnek, min "őkelme".Nálunk egy hím házi tücsök volt a tettes.
Számára a ciripelés udvarlás. Miért is nem az udvaron udvarolt?! Az aludni próbáló ember számára kéretlen, egész éjszakás műsor. Koncertjegyünket elalvási zavarban fizettük meg.
Tegnap éjjel nem találtuk meg. Rejtőszíne és a félálom megóvta haragomtól. Miután zargatásunkra csönd lett, visszabújtunk aludni. Sejtettem, hogy újra kezdi. Így is történt. Mivel semmi kedvem nem volt éjszakai vadászatra indulni ismét, azt tettem, ami végül is bevált:
elfogadtam az éjszakai ordítozó "hőnszerelmes" szerelmi szerenádját, aztán azt képzeltem (vizualizáltam), hogy egy kempingben, sátorban éjszakázunk, ahol, – milyen tökéletes! (átkeretezés) – tücsök ciripel a közelben. Reggelig aludtam.
Házi tücsök 1x1
A tücskök főleg sötétedés után aktívak. A hímek a szárnyaik összedörzsölésével keltik a jellegzetes ciripelő hangot. (Remélem, kikutatták már, hogyan képes egy ilyen apró kis "mütyür", ilyen kevés energia ráfordítással, ekkora hangerővel lármázni.)Közeledésre, fényre vagy rezgésre elhallgatnak. Ezzel próbálják elkerülni, hogy egy ragadozó észrevegye őket. Sikeres stratégiát választott, mert én is ez voltam éjjel. Egy igazi, "vérszomjas Raptor".
Amikor ismét csendesnek és biztonságosnak (stresszmentesnek!) érzik a környezetet, újra rázendítenek. Ejnye, mennyire ilyenek vagyunk mi is...
Ezért történhetett meg újra és újra ugyanaz:
♦ sötétben ciripelt;
♦ lámpakapcsolásra elhallgatott;
♦ a virágtartó megmozdítására, növények bolygatására elnémult;
♦ néhány perc múlva újra rákapcsolt.
A hosszabb ideig tartó, ismétlődő „cirp-cirp” hang, az éjszakai aktivitás és a zavarásra bekövetkező elhallgatás egyaránt tücsökfélére utalt.
Milyen tücsköt kerestem?
A házi tücsök teste általában másfél-két centiméter hosszú, a csápok nélkül mérve. Nappal a kertben gyomtalanításkor számos példánnyal találkoztunk.Jellemzői:
♦ világos- vagy középbarna test;
♦ a fejen sötétebb csíkok vagy foltok;
♦ a testnél is hosszabb, vékony csápok;
♦ erős, ugrásra alkalmas hátsó lábak;
♦ lapított testalkat.
♦ a fejen sötétebb csíkok vagy foltok;
♦ a testnél is hosszabb, vékony csápok;
♦ erős, ugrásra alkalmas hátsó lábak;
♦ lapított testalkat.
A ciripelő példány mindig hím. (Itt is egy emberi párhuzam: kicsi, de Nagypofájú.) Nőstény tücsköknél a potroh végén látható lehet a hosszú tojócső.
A lakásba valószínűleg nyitott ablakon vagy ajtón keresztül jutott be. Egyetlen tücsök megjelenése még nem jelenti azt, hogy elszaporodott volna a lakásban, de azt igen, hogy éjszakánként – ebben a dög melegben – érdemes lesz másképp szellőztetni.
Hol rejtőzhet az alvászavar okozója?
Utána néztem. Ma lesz a főpróbája tücsök koma "levadászásának". A házi tücsök a sötét, szűk és védett helyeket keresi. A növények környékén különösen sok megfelelő búvóhelyet találhat.Érdemes lesz átnézni:
♦ a virágcserép és a kaspó közötti rést;
♦ a cserépalátét alját;
♦ a kaspó alját és belső peremét;
♦ a virágtámaszok illesztéseit;
♦ az üreges fém- vagy műanyag tartóelemeket;
♦ a lehullott levelek alatti területet;
♦ a szobanövények lombját;
♦ a fal és a virágtartó közötti keskeny rést;
♦ a függöny mögötti részt;
♦ az ablakpárkányt;
♦ a közeli bútorok mögötti sötét zugokat.
A hang helyét nem egyszerű pontosan meghatározni. (Most már tudom, miért is nézhettük éjszaka ennyire be.) A ciripelés visszaverődhet az ablakról, a falról, a kaspóról és a bútorokról. Emiatt könnyen úgy tűnhet, hogy a tücsök az egyik növény zegzugaiban rejtőzik, miközben fél méterrel arrébb lapul.
Így keresheti meg Ön is...
1. Várja meg, amíg ciripelni kezdKapcsolja le a világítást, maradjon csendben, és várja meg a hangot. Ha többen keresik, egyikük maradjon mozdulatlanul, és figyelje a hang irányát. Ő lesz az Irányító.
2. Lassan közelítsen
Ne kapcsolja fel rögtön a mennyezeti lámpát. Használjon inkább alacsony fényerejű telefonvilágítást, de távolról még ne a hang irányába világítson, inkább csak a környékére, hogy módja legyen pontosabban lokalizálni.
A tücsök hosszú csápjaival a lépések rezgését is megérezheti, ezért lassan és óvatosan lopózkodva közelítsen. Álcaruhára talán nem lesz szükség.
3. Ha elhallgat, ne mozduljon - ez a feszült várakozás, a „ki bírja tovább” ideje
Az elhallgatás jó jel, azt jelenti, hogy a tücsök már érzi a veszélyt, tehát jó helyen jár. Várjon csendben míg a tücsök ismét biztonságban érzi magát és újra berúgja a motort...
Így fokozatosan egyre szűkebb területre tudja behatárolni a rejtekhelyét.
4. Helyezze át a növényeket egyenként
Ha több növény áll egymás mellett, tegye át őket külön-külön egy másik helyre.
Minden áthelyezés után várjon néhány percet sötétben. Ha a ciripelés az egyik növénnyel együtt másik helyre kerül, sikerült megtalálni a "trubadúrt".
5. Világos felület fölött vizsgálja át a cserepet
A gyanús növényt helyezze világos színű lepedő, törölköző vagy nagyobb papírlap fölé.
Ezután:
♦ emelje ki a belső cserepet a kaspóból;
♦ vegye ki az alátétet;
♦ nézze át a cserép és a kaspó alját;
♦ óvatosan mozgassa meg a növényt;
♦ vizsgálja meg a lehullott leveleket.
♦ vegye ki az alátétet;
♦ nézze át a cserép és a kaspó alját;
♦ óvatosan mozgassa meg a növényt;
♦ vizsgálja meg a lehullott leveleket.
A barnás tücsök világos háttéren sokkal könnyebben észrevehető.
Hogyan lehet kitenni a lakásból?
Hát ne így: trubadúr..., durr! Rovarirtó használatára sincs szükség, különösen szobanövények közelében.
A szerelmes hím "szívének rabul ejtéséhez" elegendő:
1. egy átlátszó pohár vagy műanyag edény;
2. egy keményebb papírlap vagy vékony karton;
3. némi türelem.
Borítsa rá az edényt, csúsztassa alá a kartonlapot, majd vigye ki az udvarra udvarolni. Szép gesztus a háztól távolabb, növényzettel borított helyen elengedni.
Mit tegyen, ha éjszaka mégsem sikerülne megtalálni?
A tücsök felkutatása könnyen éjszakai hajszává válhat. Ha a keresés egyre éberebbé, feszültebbé vagy bosszúsabbá tenné, érdemes másnapra halasztani.Addig segíthet:
♦ a növények ideiglenes áthelyezése;
♦ ventilátor bekapcsolása a feltételezett búvóhely közelében.
♦ a hálószoba ajtajának becsukása;♦ füldugó használata;
♦ halk, egyenletes háttérzaj;
♦ „nyunyóka” elővétele a kosárból;
♦ vagy, amit én tettem (l. fent).
Másnap pedig szunnyanthat ebéd után egy kicsit (kb. 20 percet).
Egy rossz éjszaka még nem inszomnia
Az átmeneti alváselégtelenségek mögött gyakran jól beazonosítható körülmények állnak:♦ zaj;
♦ meleg;
♦ horkolás;
♦ fájdalom;
♦ betegség;
♦ katéter;
♦ utazás;
♦ szokatlan fekhely;
♦ késői koffeinfogyasztás;
♦ késői edzés;
♦ vagy éppen egy tücsök a szobanövények között.
Egyetlen rossz éjszaka kellemetlen, de nem bizonyítja, hogy az ember elveszítette volna normális „alvókáját”.
A következő nap fáradtabb lehet, de a szervezet, az egészség megőrzése mellett képes korrigálni ennél sokkal hosszabb alváshiányt.
Ne a nyugtató vagy az altató adagjának emelése legyen az első lépés
Nyugtatót vagy altatót szedő emberben egy ilyen „nehéznek ígérkező” éjszaka könnyen elindíthatja a „vezérhangyát”:
„Ma biztosan több gyógyszerre lesz szükség.”
Egyetlen zajos éjszaka miatt nem célszerű megemelni a nyugtató vagy az altató adagját. Az alkalmi többletadag rövid távon megnyugtató lehet, de közben megerősíti azt a szokást, hogy minden elalvási, vagy átalvási nehézségre gyógyszeres választ kell adni.
A célszerű sorrend inkább ez:
1. Keresse meg a stresszort, a zavaró körülményt.
2. Ha tudja, szüntesse meg.
3. Ha nem, próbáljon meg hozzá alkalmazkodni.
4. Ne tulajdonítson túl nagy jelentőséget egyetlen rossz éjszakának.
5. A nyugtatót és altatót nem növelni, hanem lassan és fokozatosan inkább csökkenteni próbálja meg.
2. Ha tudja, szüntesse meg.
3. Ha nem, próbáljon meg hozzá alkalmazkodni.
4. Ne tulajdonítson túl nagy jelentőséget egyetlen rossz éjszakának.
5. A nyugtatót és altatót nem növelni, hanem lassan és fokozatosan inkább csökkenteni próbálja meg.
A mi mai megoldásunk sem tabletta, hanem egy áttetsző pohár, egy kartonlap és egy türelmes tücsökvadászat lesz.
Kapcsolódó anyagok
