Dr. Kopácsi László pszichiáter & life coach Győr 30 286 20 97

Szociális fóbia cikkek


SZOCIÁLIS FÓBIA CIKKEK

Szociális szorongás, túlzott félénkség

 
Szociális fóbia, szociális szorongás, túlzott félénkség

Akár azt gondoljuk, hogy képesek vagyunk rá, akár azt, hogy nem - igazunk lesz.

Henry Ford

A veszély nem az, hogy túl sokat tűzöl ki és nem éred el, hanem az, hogy túl keveset, és eléred.

Wayne Dyer

Ha azt csinálod, amit mindig is csináltál, azt fogod kapni, amit mindig is kaptál!

Antony Robbins

A lényeg az, hogy merni kell,
s ha buksz, ha elhagy a siker,
sokat még az se számít.

Johann Wolgang von Goethe

 
 
Mint az elnevezés is utal rá, a szorongás szociális térben, mások társaságában, mások figyelmének – vélt vagy valós – kereszttüzében jelentkezik. A helyzet, melyben átélhetők a tünetek, sokféle lehet. Van, aki számára a vásárlás – az eladóval történő kapcsolatfelvétel – okoz jelentős zavart. Mások étkezés során érzik úgy, hogy a figyelem rájuk irányul. A szorongás következtében kezük remegni kezd, a leves kilötyög a kanálból, kezük szinte megbénul a feszültségtől.
 
A szociális fóbiában szenvedők attól félnek, hogy nagy nyilvánosság előtt blamálják magukat, vagy kínos tüneteket mutatnak - például izzadnak, reszketnek, vagy elpirulnak -, ez ma a pszichikai zavarok között az alkoholfüggőség és a depresszió után a harmadik helyen áll, de ma már jól gyógyítható.
Sok ember számára nehézséget és kellemetlen érzést okoz, ha mások előtt kell különböző dolgokat végezniük.
Például étkezni, beszélni, WC-t használni. Ők sokszor zárkózott természetűek, bizalmatlanok más emberekkel szemben, félnek az elutasítástól, nincs elég önbizalmuk.




 
 
Szociális fóbia, félénkség, szociális szorongás kérdőív
1. Szociális szorongás (önértékelő kérdőív)
2. Szociális hatékonyság (önértékelő kérdőív)
3. Szorongás Önértékelő Kérdőív



Egyszerű öndiagnózis: Ha kigyógyult a szociális szorongásból, már biztosan tud mosolyogni az alábbi viccen.

    Társkereső hirdetés:

    "Félénk fiú keresi...Öööö, izé, hm, áááá, hagyjuk!"

 
     
          
 « 1/3 A szociális fóbia - Lundbeck  »

 


Dr. Kopácsi László
pszichiáter, life coach, benzodiazepin blogger
gyógyszer-leszokás tanácsadó
Nem rendelek már
(túlélőgondozás, öngondoskodás)
 
STRESSZ DOKTOR Hírlevél
 
Tippek a szakszerű öngyógyításhoz, önfejlesztéshez.
 
Vezetéknév:*
Keresztnév:*
E-mail cím:*

       
NO SPAM! Adataira nagyon vigyázunk. Nevét és e-mail címét soha nem adjuk ki harmadik félnek és soha nem küldünk SPAM-et. Tanácsainkról bármikor, egyetlen klikkel leiratkozhat.
Adatvédelmi nyilvántartási szám: NAIH-74689/2014
 

Weboldalunk süti (cookie) fájlokat használ. Ezeket a fájlokat az Ön gépén tárolja a rendszer. A cookie-k személyek azonosítására, látogatási szokásaik követésére nem alkalmasak, szolgáltatásaink biztosításához szükségesek. Az oldal használatával Ön beleegyezik a cookie-k használatába. További információért kérjük, olvassa el adatvédelmi nyilatkozatunkat
 
WebGalamb