Dr. Kopácsi László pszichiáter & life coach Győr 30 286 20 97

Nappali Aluszékonyság Kérdőív - Epworth skála



Epworth skála | Nappali Aluszékonyság Kérdőív



Az Epworth skála a napközbeni alváskésztetés (aluszékonyság) szubjektív mérőeszköze.

A rövid, 8 kérdéses, önkitöltő kérdőív természetesen nem helyettesíti a jól felszerelt alváslaborok eszközös méréseit, melyekkel kideríthető, hogy milyen típusú alvászavar áll a nappali álmosság hátterében!

A kérdésekre adott válaszok alapján, a különféle éjszakai alvászavarok egyik jellegzetes nappali következménye a fokozott napközbeni álmosság szubjektív értéke jól megbecsülhető.

Az Epworth skála kitöltése során kérem válaszoljon arra, hogy az utóbbi hetekben, bizonyos hétköznapi helyzetekben, milyen eséllyel aludt el:
 
1. Nem aludtam el.
2. Előfordult, hogy elaludtam.
3. Elég gyakran megtörtént.
4. Gyakorlatilag mindig bealudtam.

Ha a közelmúltban nem tett ilyet, próbálja meg eldönteni, hogyan reagálna ezekre a helyzetekre.

Ahhoz, hogy megismerje, felmérhesse - a biztonságos gépjármű vezetést is esetleg veszélyeztető - aluszékonysága mértékét, kérem, az alábbi szituációkban adja meg bealvása esélyét:
 
Ebédet követően, az ebédlőasztalnál történő csendes üldögélés alatt (alkohol fogyasztás nélkül):
Délután, ha lepihen:
Ülve olvasás közben:
Ülve beszélgetés közben:
Legalább 1 órás, megszakítás nélküli utazás alatt utasként:
Előadáson, megbeszélésen, színházban, vagy más társas helyzetben, ahol csak passzív megfigyelő:
Tévézés közben:
Autóvezetés közben (nem csak akkor, ha meg áll pár percre a forgalom):

Senki sem tehet többet Önért, minthogy:
segít Önmagán segíteni
.

Rendelési Naptár
21 eFt/óra
Skype rendelés I-II.
28 eFt/óra

Bejelentkezés kontrollra
új Klienseket nem vállalok

30 286 2097
H-P: 08-19

Nagy képernyő ajánlott!

Nemzeti lobogónk

Törőcsik Mari - tisztelgés és hála - Memento Mari

Memento Mari...

COVID - Könnyebb megelőzni, mint túlélni!

Semmelweis Egyetem
KliniKaland - Immunrendszer
Magyar Gyógytornász-Fizioterapeuták Társasága: YT
Magyar Orvosi Kamara oltásösztönző kampány

Hozzájáruló nyilatkozat vakcinához - Letöltés

A csüggedőket elnyeli a történelem...

Szavazzon! KÖSZÖNÖM!

Milyen pszichiátriai szerről szeretne leszokni?
Senkit sem biztatok gyógyszer elhagyásra! Ám, kötelességem segíteni azokat, akiket a nem megfelelő gyógyszerelési gyakorlat, ill. a kellő tájékoztatás hiánya tett gyógyszerfüggővé. Szóval: miről szeretne leszokni?
Altatóról
729 szavazat (13%)
Szorongásoldóról
3120 szavazat (57%)
Antidepresszánsról
1629 szavazat (30%)
5478 szavazat összesen

Benzodiazepin szedési kérdőív (FONTOS!!)

 
STRESSZ DOKTOR Hírlevél
 
Tippek a szakszerű öngyógyításhoz, önfejlesztéshez.
 
Vezetéknév:*
Keresztnév:*
E-mail cím:*

       
NO SPAM! Adataira nagyon vigyázunk. Nevét és e-mail címét soha nem adjuk ki harmadik félnek és soha nem küldünk SPAM-et. Tanácsainkról bármikor, egyetlen klikkel leiratkozhat.
Adatvédelmi nyilvántartási szám: NAIH-74689/2014
 

w3.stresszdoktor.hu

Az oldalon található információk: tájékoztató jellegűek, semmilyen esetben sem helyettesítik a szakember véleményét! Gyógyszerekkel kapcsolatban: a kockázatokról és mellékhatásokról, olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét! Nem gyógyszer termékekkel kapcsolatban: a kockázatokról olvassa el a használati útmutatót vagy kérdezze meg kezelőorvosát!

Tisztelem ...


GYŐRI PSZICHIÁTER GYŐR

Minden jog fenntartva - Online Szakvélemény Kft.
© Copyright 2008 - 2021

A stresszdoktor.hu független, bulvármentes és optimista szellemiségű, pszichiátriai weboldal. A betegségtudat, a baj, az erkölcsi züllés és a pesszimizmus szenzációhajhász, kattintás-vadász erősítése helyett, a megoldást, a kiutat, a sikert és a gyógyulást preferálja.
Céljai:
1. ismeretterjesztés, tévhitoszlatás és betegedukáció.
2. a pszichiátriai gyógyszerek által okozott gyógyszerfüggőségek (nyugtató-függőség, altató-függőség, antidepresszáns-függőség) megelőzése és otthoni kezelésének elősegítése.
3. a hatékony önsegítés támogatása.

A stresszdoktor.hu oldalain olvasható Információk nem pótolják az orvosi vizsgálatot. Csupán kiegészíthetik a pszichiáter, klinikai szakpszichológus szakértelmét és személyes segítségét. Amennyiben kérdése volna, forduljon pszichiáterhez, klinikai szakpszichológushoz!

A pszichiátriai gyógyszerek (benzodiazepin feszültségoldók és altatók, Z-szerek, antidepresszánsok, stb.) szedése, vagy elhagyása előtt mindig olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét, mert e pszichiátriai szerek alkalmazásakor is az érvényes alkalmazási előírás az irányadó.

FACEBOOK Lájkoló

Egyetértesz törekvéseimmel? Igen? Hagyj nyomot! "Oszd meg és uralkodj!"
 
      
Weboldalunk süti (cookie) fájlokat használ. Ezeket a fájlokat az Ön gépén tárolja a rendszer. A cookie-k személyek azonosítására, látogatási szokásaik követésére nem alkalmasak, szolgáltatásaink biztosításához szükségesek. Az oldal használatával Ön beleegyezik a cookie-k használatába. További információért kérjük, olvassa el adatvédelmi nyilatkozatunkat
 
WebGalamb