KIÉGÉS (burnout) teszt

KIÉGÉS / BURNOUT

Kérem, jelölje be értelemszerűen válaszait!

A teszt eredménye csak tájékoztató jellegű. Az értékelés során kapott eredmény nem helyettesítheti a szakemberrel történő személyes találkozást, vizsgálatot, diagnózist és segítséget!

Amennyiben fontosnak tartja ezeket az ismereteket, kérem, ossza meg a Benzo Blogot rokonaival, barátaival és ismerőseivel. Vigyázzon rájuk is!

Kérem, ne feledje el kitölteni a Benzodiazepin szedési kérdőívet!

Nevess többet, szeress jobban, tanulj még...

Dr. Kopácsi László
győri pszichiáter | life coach | blogger
gyógyszer-leszokás specialista
Benzo Blog (2014) elindítója és szerzője a társadalmi felelősségvállalás jegyében
Blogspot

Hipochondria

11/24

Magánélet-Munkahely

1. Fáradt, kimerült, a megszokottnál jobban kifacsart vagyok?

2. A megszokottnál több kis testi panaszom (fejfájás, émelygés, hányinger, stb.) van?

3. Alvászavaraim vannak? (Nehéz elalvás vagy fáradt ébredés)

4. Az utóbbi időben ingerlékeny vagyok munkatársaimmal?

5. Hajlamos vagyok elodázni személyes beszélgetéseket attól félve, hogy vitára kerül sor, vagy mert sok bosszúsággal járna?

6. Hazaviszem-e hivatali gondjaimat?

7. Úgy tűnik, hogy újabban kevésbé tudok odafigyelni a dolgaimra?

8. Lekésem a határidőket, vagy túl sok mindent hagyok az utolsó percre?

9. Hazahozok-e folyamatosan olyan munkát, amit a hivatalban kellett volna elvégezni?

10. Gyakran úgy érzem, hogy senki sem ért meg?

11. Hajlamos vagyok arra, hogy kielégítsem mindenki igényeit, csak a sajátomat nem?

12. Egyszerűen csak unom már ezt a munkát?

13. Nem bízom az emberekben?

14. Nincs elég önbizalmam?

15. Elvesztettem az életkedvemet?

Kezdő pszichiátriai szer szedőknek!

Betegbiztonsága érdekében összegyűjtöttem a legtöbbször felírt pszichiátriai szerek betegtájékoztatóit. Feltétlenül (!) olvassa el őket, mielőtt gyógyszerszedésbe, ill. öngyógyszerezésbe kezd! ÖNNEK készültek!
♦ Szorongásoldók
♦ Antidepik I. II. III.
♦ Altatók
A dobozos tájékoztatók hangyányi betűik miatt, alig olvashatóak. Az INNEN letölthető változatók:
1. nagyíthatók!
2. kinyomtathatók!
4. kereshetők!
3. évekre visszamenőleg olvashatók.

A gyógyszerfüggőségek megelőzése a preventív orvoslás része. Kötelességem hitelesen informálni Olvasóimat, u.i. az edukált Beteg sokkal többet tehet a gyógyulásáért, mint "passzívan elszenvedni orvosa utasításait".

Pszichológiai önkitöltő tesztek

KIÉRTÉKELÉS: 0 Ft

Agorafóbia
Alkoholbetegség
Alvászavar
Depresszió 1-3.
Distressz negatív stressz
Házastársi stressz
Hipochondria
Játékfüggőség
Kiégés burnout
Magánélet-munkahely
Nappali aluszékonyság
Nikotinfüggés
Optimizmus - pesszimizmus
Önértékelés
Pánikroham, pánikbetegség
Szerhasználat
Szexuális összeillés
Szociális fóbia
Szorongás és aggódás
Társfüggőség kodependencia

Benzo Blog Ajánló

Nyugtató és altató szedési tévhitek 9/1

Antidepresszánsok - Mely antidepresszánsok szedésekor jelentkezik a legkevesebb szexuális mellékhatás?

Alvászavart okozhat az altatók elhagyása?

Hogyan kerülhető el a krónikus alvászavar?

Bronnie Ware: Életkönyv - haldoklók megkésett bölcsességei

Élvezd! Add át Magad!

Humorterápia 1.

Humorterápia 2.

CREDO

A stresszdoktor.hu független, bulvármentes és optimista szellemiségű, pszichiátriai weboldal. A betegségtudat, a baj, az erkölcsi züllés és a pesszimizmus szenzációhajhász, kattintás-vadász erősítése helyett, a megoldást, a kiutat, a gyógyulást és a kiteljesedést szolgálja.

Céljaim

1. Ismeretterjesztés, tévhit-oszlatás és betegedukáció. (Kerüld a "tabletta neppert".)

2. Egyes pszichiátriai szerek által okozott akaratlan gyógyszerfüggőségek (nyugtató-függőség, altató-függőség, "antidepresszáns-függőség") megelőzése és otthoni kezelésének elősegítése.

3. A hatékony önsegítés, otthoni betegség önmenedzselés támogatása.

Amennyiben szeretne ezekben fejlődni, iratkozzon fel a
Stressz Doktor Hírlevélre.
Időben jelentkezem!

Megbízható weboldal

Az oldal rendelkezik SSL tanúsítvánnyal, ezt a böngészője URL sávjában a HTTPS jelöli. Az SSL protokoll felel azért, hogy titkosítva működjön a kommunikáció a számítógépe, és a weboldal között. E technológia meggátolja, hogy illetéktelen felek hozzáférjenek az itt megadott adataihoz.