SZOCIÁLIS FÓBIA teszt

SZOCIÁLIS FÓBIA, SZOCIÁLIS SZORONGÁS

TÚLZOTT FÉLÉNKSÉG

Aki félve kér, felszólít a visszautasításra.

Seneca
(Kr.e.4-Kr.u.65)

Lenéz valaki? Az ő dolga!
Az én dolgom, hogy ne tegyek, és nem mondjak semmit,
ami lenézést érdemelne.

Marcus Aurelius

Amiről azt gondolod, hogy mások gobdolják rólad,
azt te gondolod saját magadról.

Ismeretlen

Értékelje az alábbi állításokat aszerint, hogy milyen gyakran érzi azokat! A kpott eredmény az esetleges szociális szorongásairól nyújt felvilágosítást.

A teszt eredménye csak tájékoztató jellegű. Az értékelés során kapott eredmény nem helyettesítheti a szakemberrel történő személyes találkozást, vizsgálatot, diagnózist és segítséget!

Kérem, ossza meg a Benzo Blogot rokonaival, barátaival és ismerőseivel. Vigyázzon ezzel rájuk is!

Nevess többet, szeress jobban, tanulj még...

Dr. Kopácsi László
győri pszichiáter | life coach | blogger
gyógyszer-leszokás specialista
Benzo Blog elindítója és szerzője

Kérem, ne feledje el kitölteni a Benzodiazepin szedési kérdőívet!

Szexuális összeillés

20/24

Szociális hatékonyság

Gyakran mondok igent, amikor legbelül nemet szeretnék mondani.

Jobban szeretem nem kimutatni azt, amit gondolok, vagy érzek, hogy a konfliktusokat elkerüljem.

Félek kritizálni, utasításokat adni és megmondani az embereknek, amit gondolok.

Nem merek visszautasítani feladatokat.

Ha bemegyek egy idegen helyre, úgy érzem, mindenki engem figyel.

Félénk vagyok és leblokkolok, ha nem érzem teljesen mások támogatását.

Néha mondják rólam, hogy túl csendes, gátlásos vagyok.

Általában feszült vagyok, ha ismeretlenekkel találkozom.

Nézeteltérés esetén a teljes kompromisszum készség (önfeladás) sem áll távol tőlem.

Ha csak lehet, kerülöm mások tekintetét.

Nehezemre esik az ismerkedés, táncolás egy ismeretlen partnerrel.

Nem szeretek egyedül lenni a véleményemmel egy csoporton belül, ebben az esetben inkább hallgatok.

Félek közönség előtt beszélni, ilyenkor nagyon leblokkolok.

Kéretlen...

Önhöz hasonlóan én sem szeretem a kéretlen telefonokat és emaileket. Legyünk tekintettel egy(s)másra: digitális detox, slow living... OK | KO

Humorterápia

Humorterápia 1.

Humorterápia 2.

Benzo Blog Ajánló

Szorongáscsökkentők | Megnyugtatók?

Gyógyszerek alkohollal - a keverés kockázatai 1/2.

Egy táska "megváltáska"

Pánikkeltés, rémhírterjesztés…

10 tipp, hogyan lehet csinosabb

CREDO

A stresszdoktor.hu független, bulvármentes és optimista szellemiségű, pszichiátriai weboldal. A betegségtudat, a baj, az erkölcsi züllés és a pesszimizmus szenzációhajhász, kattintás-vadász erősí-tése helyett, a megoldást, a kiutat, a gyógyulást és a kiteljesedést szolgálja.

Céljaim

1. Ismeretterjesztés, tévhit-oszlatás és betegedukáció. (Kerüld a "tabletta neppert".)

2. Egyes pszichiátriai szerek által okozott akaratlan gyógyszerfüggőségek (nyugtató-függőség, altató-függőség, "antidepresszáns-függőség") megelőzése és otthoni kezelésének elősegítése.

3. A hatékony önsegítés, otthoni betegség önmenedzselés támogatása.

Amennyiben szeretne ezekben fejlődni, iratkozzon fel a
Stressz Doktor Hírlevélre.
Időben jelentkezem!

FreeCska | TűKörkép

Van értékrend, amely Saulus Paulussá és van, amelyik Paulus Saulussá változását ünnepli.

- ♦ -

Megbízható weboldal

Az oldal rendelkezik SSL tanúsítvánnyal, ezt a böngészője URL sávjában a HTTPS jelöli. Az SSL protokoll felel azért, hogy titkosítva működjön a kommunikáció a számítógépe, és a weboldal között. E technológia meggátolja, hogy illetéktelen felek hozzáférjenek az itt megadott adataihoz.