Rádióreklámokban rendszeresen szerepel egy orbáncfű tartalmú készítmény, a Remotiv Extra, amit magam is évek óta javasolok több-kevesebb sikerrel enyhe depressziótól, kimerültségtől szenvedő Klienseimnek a pszichiátriai és life coach konzultációimon. A rádióspot enyhe és középsúlyos depresszióra javasolja a hipericin tartalmú készítményt. De, honnan tudhatja a rádióhallgató, hogy az ő megváltozott érzésvilága, testi-lelki panaszai: enyhe, középsúlyos, vagy éppen súlyos depressziónak felelnek-e meg? Mi alapján valószínűsítheti, hogy neki segíteni fog a vény nélkül kapható Remotiv Extra?
Sok ember áll azelőtt a dilemma előtt, hogy – ha már úgy érzi, önmagát nem tudja kihúzni hajánál fogva a gödörből – „szeretne” lehetőleg recept nélkül kapható szert szedni. Ugyanakkor időt, pénzt sem akar pazarolni egy gyógynövényes készítmény szedésére, ha súlyosabb a depressziója, és az várhatóan nem lesz elég. Mert helyette ígéretesebbnek tűnik valamelyik vényköteles antidepresszáns szedése.
Szerintem megfelelő kapcsolati terápia és öngyógyító aktivitás, tennivágyás, hatékony családi támogatás nélkül, ugyan nem hatástalanok, de nem sokat érnek az antidepresszánsok... Gyakori a visszaesés.
Önmagában: a receptírás, nem gyógyítás!
Önmagában: a receptíratás, nem öngyógyítás!
Legyen igényesebb!
Van a gyógynövény (természetes gyógymód) kontra gyógyszer dilemmában egy további bizonytalanság is. Pszichológushoz, természetgyógyászhoz, fitoterapeutához, life coach-hoz, vagy inkább pszichiáterhez forduljon gondjával az ember?
E kérdések megválaszolásában kívánok a mostani Benzo Blogban segíteni. (Ha, figyelmesen végigolvassa a blog bejegyzést, láthatja, hogy nem Remotiv reklám.)
Jelek értelmezése:
- nincs
+/- nem jellemző (lehet is, nem is)
+ jellemző
| Tünetek / panaszok | Enyhe depresszió |
Közepes depresszió |
Súlyos depresszió |
| Lehangoltság (szomorúság, üresség érzés, sírás, könnyezés) | +/- | ++ | +++ |
| Örömtelenség, érdektelenség | -/+ | ++ | +++ |
| Rossz önértékelés, önbizalomhiány | +/- | + | +++ |
| Fáradtság, gyengeség érzés (enerváltság) | + | ++ | +++ |
| Belső szorongás, nyugtalanság | +/- | ++ | +++ |
| Ingerlékenység (csökkent stressz-tűrő képesség) | +/- | ++ | +++ |
| Alvászavar | + | ++ | +++ |
| Étvágy megváltozása (étvágytalanság, v. fokozott étvágy) | +/- | ++ | +++ |
| Testi fájdalmak, székrekedés, szexuális problémák | - | ++ | +++ |
| Koncentrációs problémák, memóriazavar, tanulási gondok | + | ++ | +++ |
| Mimika, mozgás- és beszédtempó megváltozása | - | + | ++ |
| Személyes higiénia elhanyagolása | - | -/+ | ++ |
| Önvádlás, bűntudat | - | + | +++ |
| Öngyilkossági, gyilkossági fantáziák | - | + | +++ |
| Öngyilkossági, gyilkossági késztetés | - | - | +++ |
| Öngyilkosság, gyilkosság | - | - | + |
| Pszichotikus tünetek (téveszmék, hallucinációk) | - | - | + |
| Mindennapi életet befolyásoló hatás | - | ++ | +++ |
| Spontán, kezelés nélküli gyógyulás | + | - | - |
| "Életmódterápia" (sport, hobby, pihenés, információ szerzés, stb.) hatékonysága | ++ | kiegészítésnek | kiegészítésnek |
| Gyógynövényes terápia (fitoterápia) + pszichoterápia | ++ | kiegészítésnek | kiegészítésnek |
| Receptköteles gyógyszer (orvos felkeresése) | - | + | +++ |
Talál a Tesztek között hivatalos, nemzetközileg is elfogadott, online önkitöltő, azonnali visszajelzést nyújtó depresszió teszteket. Érdemes lehet ezeket is megnéznie:
♦ Beck Depresszió Kérdőív (rövidített változat)
♦ Depresszió Önértékelő Kérdőív (11 kérdéses)
♦ Depresszió Önértékelő Kérdőív (25 kérdéses)
Amennyiben fontosnak tartja ezeket az ismereteket, kérem, ossza meg a Benzo Blogot rokonaival, barátaival és ismerőseivel. Vigyázzon rájuk is!
Kérem, ne feledje el kitölteni a Benzodiazepin szedési kérdőívet!
Nevess többet, szeress jobban, tanulj még...
Kapcsolódó anyagok
