Antidepresszáns és táplálékkiegészítő tandemben... Bizonyos étrendkiegészítőkkel úgy tűnik, érdemben javítható az antidepresszáns-gyógyszerek hatékonysága.Legalábbis ausztrál (University of Melbourne) és amerikai (University of Harvard) kutatók szerint. Kutatásaik eredményeit az American Journal of Psychiatry folyóiratban publikálták.
Egyes étrendkiegészítők úgy tűnik, alkalmasak az antidepresszánsok hatásosságának otthoni fokozására. Persze ezek puszta bekapkodása nem elég az üdvösséghez, ahogy önmagában az antidepresszánsok szedése is kevés.
A mozgás, a depresszió hatására átmenetileg torzuló gondolkodás, észlelés kognitív terápiás korrigálása szerintem – fontosabb a tablettáknál.
Természetes "csodabogyók" - étrendkiegészítők
Melyek azok az étrendkiegészítő hatóanyagok, amelyek hatására nő a depressziók gyógyszeres kezelésének eredményessége, egyes antidepresszánsok hatékonysága?
♦ omega-3 zsírsavak
♦ D-vitamin
♦ S-adenozil-metionin (SAMe)
♦ metil-folát
Szintetikus "csodabogyók" - antidepresszánsok
Mely antidepresszánsok kiegészítéseként találták hatékonynak ezeket a táplálékkiegészítőket?
♦ Triciklusos antidepresszánsok: Anafranil
Forrás: American Journal of Psychiatry
Amennyiben fontosnak tartja ezeket az ismereteket, ossza meg a Benzo blogot rokonaival, barátaival és ismerőseivel. Vigyázzon rájuk is!
Nevess többet, szeress jobban, tanulj még...
Dr. Kopácsi László
győri pszichiáter | life coach | blogger
gyógyszer-leszokás specialista
Benzo Blog elindítója és szerzője
Kérem, ne feledje el kitölteni a Benzodiazepin szedési kérdőívet!
 |
Kérem,
 jelezze, ha tetszett! |
Kapcsolódó anyagok
