Dr. Kopácsi László pszichiáter & life coach Győr 30 286 20 97

Stressz animációk - Negatív stressz-spirál


Kezdőlap > Stressz és stresszkezelés

STRESSZ ANIMÁCIÓK A TEXASI EGYETEMRŐL

A videón hallható eredeti angol szöveget lefordítottuk és kiegészítésekkel láttam el

 

"Az emberek nem azért fordulnak pszichológushoz,
hogy megvilágosodjék a megváltoztathatatlan múlt,
hanem mert elégedetlenek a jelennel,
és jobbá szeretnék tenni a jövőt."

Eriksson


A Texasi Egyetem számos írásos és animációs anyaggal támogatja hallgatói megküzdését a negatív stresszel (distresszel). Néhányat ide válogattam az általam legjobbnak gondoltakból.

Pozitív stressz-spirál


Célbaérés egészségesen


Miként kerülhető el a perfekcionizmus csapdája?



 

"Tűrhető lesz minden élet
lényeged, ha megmarad;
elbírsz minden veszteséget,
amíg az vagy, aki vagy."

Goethe





Nevess többet, szeress jobban, tanulj még...

Dr. Kopácsi László
győri pszichiáter | life coach | blogger
gyógyszer leszokási tanácsadó
Benzo Blog elindítója és szerzője

 

Dr. Kopácsi László pszichiáter szakorvos, life coach, gyógyszer-optimalizási szakértő - Benzo Blog, nyugtató hozzászokás, nyugtató függőség, altató hozzászokás, altató függőség
Dr. Kopácsi László
pszichiáter szakorvos
gyógyszer-optimalizási szakértő
a tájékozott beleegyezést szolgálva
Nyugdíjba mentem, de
SEGÍTEK
NYUGTATÓTÓL
SZABADULNI
 
Szabadulna nyugtatótól? Frontin? Xanax? Rivotril? Loranxil?
 
STRESSZ DOKTOR Hírlevél
 
Tippek a szakszerű öngyógyításhoz, önfejlesztéshez.
 
Vezetéknév:*
Keresztnév:*
E-mail cím:*

       
NO SPAM! Adataira nagyon vigyázunk. Nevét és e-mail címét soha nem adjuk ki harmadik félnek és soha nem küldünk SPAM-et. Tanácsainkról bármikor, egyetlen klikkel leiratkozhat.
Adatvédelmi nyilvántartási szám: NAIH-74689/2014
 

Nyugtató, altató, antidepresszáns előtt! Katt ide!

 
Szorongásoldó, altató és antidepresszáns kezeléseket kezdőknek!
– ♦ –

Frontin, Xanax, Loranxil, Rivotril stb. - Nyugtató önellenőrző teszt

Frontin, Xanax, Alprazolám, Loranxil, Rivotril, Elenium, Rudotel stb. - Nyugtató önellenőrző teszt

– ♦ –

Benzo Blog Ajánló

Grounding – visszakapcsolódás a jelenhez (földelés)
Átmeneti alvászavarunk: házi tücsök költözött a lakásba
Mik azok a benzodiazepinek? Frontin, Xanax, Alprazolám, Loranxil és más nyugtatók közérthetően
Nyugtatócsökkentés 10 leggyakoribb motivációja - infografika
Nyugtató-csökkentési Teams konzultáció – Bajmegelőző szakorvosi segítség előrelátóknak

Mielőtt az oldalon olvasottakat alkalmazná

A stresszdoktor.hu oldalon található információk a tájékozódást szolgálják. Nem helyettesítik az orvosi vizsgálatot, pszichiátriai diagnózist és terápiás javaslatot. 

Nyugtatót, altatót és antidepresszánst az itt olvasottak alapján ne kezdjen el, ne hagyjon abba, és adagolását se módosítsa önállóan. Panaszaival forduljon kezelőorvosához! Az oldal üzemeltetője az oldal használatával kapcsolatban kizár minden felelősséget!

Részletes Adatvédelmi és Jogi nyilatkozat ›

Dr. Kopácsi László pszichiáter szakorvos, nyugtató-, altató-, és antidepresszáns-optimalizálási tanácsadó

Minden jog fenntartva - Dr. Kopácsi László pszichiáter szakorvos
© Copyright 2008-2026

Heltai Jenő: Szabadság
30 286 20 97
▲
WebGalamb