Dr. Kopácsi László pszichiáter & life coach Győr 30 286 20 97

Stressz animációk - Negatív stressz-spirál



STRESSZ ANIMÁCIÓK A TEXASI EGYETEMRŐL

A videón hallható eredeti angol szöveget lefordítottuk és kiegészítésekkel láttam el

 

"Az emberek nem azért fordulnak pszichológushoz,
hogy megvilágosodjék a megváltoztathatatlan múlt,
hanem mert elégedetlenek a jelennel,
és jobbá szeretnék tenni a jövőt."

Eriksson


A Texasi Egyetem számos írásos és animációs anyaggal támogatja hallgatói megküzdését a negatív stresszel (distresszel). Néhányat ide válogattam az általam legjobbnak gondoltakból.

Pozitív stressz-spirál


Célbaérés egészségesen


Miként kerülhető el a perfekcionizmus csapdája?



 

"Tűrhető lesz minden élet
lényeged, ha megmarad;
elbírsz minden veszteséget,
amíg az vagy, aki vagy."

Goethe





Nevess többet, szeress jobban, tanulj még...

Dr. Kopácsi László
győri pszichiáter | life coach | blogger
gyógyszer leszokási tanácsadó
Benzo Blog elindítója és szerzője
https://www.facebook.com/stresszdoktor



 

Senki sem tehet többet Önért, minthogy:
megtanítja Önmagán segíteni
.

30 286 2097
H-P: 08-19


Nemzeti lobogónk
Fides et ratio

Hit és Ész

A csüggedőket elnyeli a történelem...

 
STRESSZ DOKTOR Hírlevél
 
Tippek a szakszerű öngyógyításhoz, önfejlesztéshez.
 
Vezetéknév:*
Keresztnév:*
E-mail cím:*

       
NO SPAM! Adataira nagyon vigyázunk. Nevét és e-mail címét soha nem adjuk ki harmadik félnek és soha nem küldünk SPAM-et. Tanácsainkról bármikor, egyetlen klikkel leiratkozhat.
Adatvédelmi nyilvántartási szám: NAIH-74689/2014
 

Kariko KataWIN

Nobel Prize - Kariko KataWIN

Weboldalunk süti (cookie) fájlokat használ. Ezeket a fájlokat az Ön gépén tárolja a rendszer. A cookie-k személyek azonosítására, látogatási szokásaik követésére nem alkalmasak, szolgáltatásaink biztosításához szükségesek. Az oldal használatával Ön beleegyezik a cookie-k használatába. További információért kérjük, olvassa el adatvédelmi nyilatkozatunkat
 
WebGalamb