Dr. Kopácsi László pszichiáter & life coach Győr 30 286 20 97

Stressz animációk - Negatív stressz-spirál


Kezdőlap > Stressz és stresszkezelés

STRESSZ ANIMÁCIÓK A TEXASI EGYETEMRŐL

A videón hallható eredeti angol szöveget lefordítottuk és kiegészítésekkel láttam el

 

"Az emberek nem azért fordulnak pszichológushoz,
hogy megvilágosodjék a megváltoztathatatlan múlt,
hanem mert elégedetlenek a jelennel,
és jobbá szeretnék tenni a jövőt."

Eriksson


A Texasi Egyetem számos írásos és animációs anyaggal támogatja hallgatói megküzdését a negatív stresszel (distresszel). Néhányat ide válogattam az általam legjobbnak gondoltakból.

Pozitív stressz-spirál


Célbaérés egészségesen


Miként kerülhető el a perfekcionizmus csapdája?



 

"Tűrhető lesz minden élet
lényeged, ha megmarad;
elbírsz minden veszteséget,
amíg az vagy, aki vagy."

Goethe





Nevess többet, szeress jobban, tanulj még...

Dr. Kopácsi László
győri pszichiáter | life coach | blogger
gyógyszer leszokási tanácsadó
Benzo Blog elindítója és szerzője

 

Dr. Kopácsi László pszichiáter szakorvos, life coach, gyógyszer-optimalizási szakértő - Benzo Blog, nyugtató hozzászokás, nyugtató függőség, altató hozzászokás, altató függőség
Dr. Kopácsi László
pszichiáter szakorvos
gyógyszer-optimalizási szakértő
a tájékozott beleegyezést szolgálva
Dr. Kopácsi László pszichiáter szakorvos - nyugtató, altató, antidepresszáns csökkentés támogatás
KÉRÉSRE SEGÍTEK
NYUGTATÓ, ALTATÓ, ANTIDEPRESSZÁNS
CSÖKKENTÉSÉBEN
 
Szabadulna nyugtatótól? Frontin? Xanax? Rivotril? Loranxil?
 
STRESSZ DOKTOR Hírlevél
 
Tippek a szakszerű öngyógyításhoz, önfejlesztéshez.
 
Vezetéknév:*
Keresztnév:*
E-mail cím:*

       
NO SPAM! Adataira nagyon vigyázunk. Nevét és e-mail címét soha nem adjuk ki harmadik félnek és soha nem küldünk SPAM-et. Tanácsainkról bármikor, egyetlen klikkel leiratkozhat.
Adatvédelmi nyilvántartási szám: NAIH-74689/2014
 

Nyugtató, altató, antidepresszáns előtt! Katt ide!

 
Szorongásoldó, altató és antidepresszáns kezeléseket kezdőknek!
– ♦ –

Frontin, Xanax, Loranxil, Rivotril stb. - Nyugtató önellenőrző teszt

Frontin, Xanax, Alprazolám, Loranxil, Rivotril, Elenium, Rudotel stb. - Nyugtató önellenőrző teszt

– ♦ –

Benzo Blog Ajánló

Online konzultációs naptár - időpont igényléshez
Stressz Doktor rendelés, 2019 nyara - Éva inszomniája
Bronnie Ware: Életkönyv - haldoklók megkésett bölcsességei
Grounding – visszakapcsolódás a jelenhez (földelés)
Alvászavar: 5 gyakorlati, gyógyszermentes tipp a jobb alváshoz

Mielőtt az oldalon olvasottakat alkalmazná

A stresszdoktor.hu ismeretterjesztő tartalmai általános tájékoztatást szolgálnak. Nem helyettesítik az egyéni orvosi vizsgálatot, a diagnózist vagy a személyre szabott kezelési javaslatot.

Nyugtató, altató vagy antidepresszáns szedését, adagolását az itt olvasottak alapján, kezelőorvosával történő egyeztetés nélkül ne változtassa meg!

Részletek: Jogi és egészségügyi tájékoztató

Dr. Kopácsi László pszichiáter szakorvos, nyugtató-, altató-, és antidepresszáns-optimalizálási tanácsadó

Minden jog fenntartva - Dr. Kopácsi László pszichiáter szakorvos
© Copyright 2008-2026

Heltai Jenő: Szabadság
30 286 20 97
▲
WebGalamb