Dr. Kopácsi László pszichiáter & life coach Győr 30 286 20 97

Az alkohol által okozott mentális zavarokról - Egészségügyi szakmai irányelv (5. részlet)


 

Az alkohol által okozott mentális zavarokról - Egészségügyi Szakmai Kollégium irányelv

 

(5. részlet)





 

6. MELLÉKLET

 

6.1 ALKOHOLFÜGGŐSÉG SÚLYOSSÁGA KÉRDŐÍV (AFS-K)

 
Instrukció: Kérem idézzen fel egy olyan időszakot az elmúlt 6 hónapból, amikor Ön több alkoholt fogyasztott. Kérem válaszoljon az alábbi kérdésekre az ivási szokásaival kapcsolatban. Jelölje a legmegfelelőbb választ. Amikor sokat ittam…

1. Az ivás utáni napon izzadtan ébredtem fel.

1. Szinte soha
2. Néha
3. Gyakran
4. Majdnem mindig

2. Miután alkoholt ittam, másnap reggel már ébredéskor remegett a kezem.

1. Szinte soha
2. Néha
3. Gyakran
4. Majdnem mindig

3. Az ivás utáni napon, ha nem ittam újra, már ébredéskor nagyon remegett az egész testem.

1. Szinte soha
2. Néha
3. Gyakran
4. Majdnem mindig

4. Az ivás utáni napon arra ébredtem, hogy az egész testem verítékben úszik.

1. Szinte soha
2. Néha
3. Gyakran
4. Majdnem mindig

5. Amikor alkoholt iszom, félek a másnapi felébredéstől.

1. Szinte soha
2. Néha
3. Gyakran
4. Majdnem mindig

6. Az ivás utáni napon rettegtem attól, hogy kora reggel másokkal találkozzak.

1. Szinte soha
2. Néha
3. Gyakran
4. Majdnem mindig

7. Amikor alkoholt ittam, másnap reggel ébredéskor úgy éreztem, hogy a kétségbeesés határán vagyok.

1. Szinte soha
2. Néha
3. Gyakran
4. Majdnem mindig

8. Az ivás utáni napon ébredéskor nagyon féltem.

1. Szinte soha
2. Néha
3. Gyakran
4. Majdnem mindig

9. Az ivás utáni reggelen kívántam az alkoholt.

1. Szinte soha
2. Néha
3. Gyakran
4. Majdnem mindig

10. Az ivás utáni napon olyan gyorsan hajtottam fel az első néhány italt, amilyen gyorsan csak lehetett.

1. Szinte soha
2. Néha
3. Gyakran
4. Majdnem mindig

11. Az ivás utáni napon még többet ittam, hogy megszűnjön a remegésem.

1. Szinte soha
2. Néha
3. Gyakran
4. Majdnem mindig

12. Az ivás utáni napon ébredéskor nagyon erősen vágytam az italra.

1. Szinte soha
2. Néha
3. Gyakran
4. Majdnem mindig

13. Egy nap alatt több mint egy negyed üveg töményet (ill. 1 üveg bort, vagy 7 üveg sört) ittam.

1. Szinte soha
2. Néha
3. Gyakran
4. Majdnem mindig

14. Egy nap alatt több mint egy fél üveg töményt ( ill. 2 üveg bort, vagy 15 üveg sört ) ittam.

1. Szinte soha
2. Néha
3. Gyakran
4. Majdnem mindig

15. Naponta több mint 1 üveg töményet ( ill. 4 üveg bort, vagy 30 üveg sört ) ittam.

1. Szinte soha
2. Néha
3. Gyakran
4. Majdnem mindig

16. Naponta több mint 2 üveg töményet (ill. 8 üveg bort, vagy 30 üveg sört ) ittam.

1. Szinte soha
2. Néha
3. Gyakran
4. Majdnem mindig

17. Képzelje el a következő helyzetet: néhány hete egyáltalán nem iszik alkoholt, majd két napig nagyon sokat. Hogyan érezné magát a rákövetkező nap reggelén? Elkezdenék izzadni.

1. Szinte soha
2. Néha
3. Gyakran
4. Majdnem mindig

18. Képzelje el a következő helyzetet: néhány hete egyáltalán nem iszik alkoholt, majd két napig nagyon sokat. Hogyan érezné magát a rákövetkező nap reggelén? Remegne a kezem.

1. Szinte soha
2. Néha
3. Gyakran
4. Majdnem mindig

19. Képzelje el a következő helyzetet: néhány hete egyáltalán nem iszik alkoholt, majd két napig nagyon sokat. Hogyan érezné magát a rákövetkező nap reggelén? Elkezdenék izzadni. Remegne a testem.

1. Szinte soha
2. Néha
3. Gyakran
4. Majdnem mindig

20. Képzelje el a következő helyzetet: néhány hete egyáltalán nem iszik alkoholt, majd két napig nagyon sokat. Hogyan érezné magát a rákövetkező nap reggelén? Vágynék az italra.

1. Szinte soha
2. Néha
3. Gyakran
4. Majdnem mindig

A kérdőív nem validált. Validálása folyamatban (SzTE SzAOK). A kérdőív jövőbeli alkalmazásakor célszerű tájékozódni a magyar mintán történő validálás későbbiekben közzétett eredményeit illetően.

 

6.2 Alkoholfogyasztási Motivációk Kérdőív - Rövidített magyar változat

 
Milyen gyakran ivott alkoholt az elmúlt 12 hónapban azért, ... soha időnként szinte mindig
1. ... mert segít élvezni egy bulit? 1 2 3
2. ... mert segít, amikor lehangolt vagy ideges? 1 2 3
3. ... hogy jobb kedvre derüljön, ha rossz hangulatban van? 1 2 3
4. ... hogy feldobódjon? 1 2 3
5. ... mert élvezetesebbé teszi a társas összejöveteleket? 1 2 3
6. ... hogy beilleszkedjen egy Ön által kedvelt társaságba? 1 2 3
7. ... mert kellemes érzést okoz? 1 2 3
8. ... mert feldobja a bulikat, ünnepségeket? 1 2 3
9. ... hogy elfeledkezzen a problémáiról? 1 2 3
10. ... mert jó buli alkoholt inni? 1 2 3
11. ... hogy mások kedveljék? 1 2 3
12. ... hogy ne érezze úgy, hogy kimarad valamiből? 1 2 3
 
Fokozás: 4, 7, 10
Megküzdés: 2, 3, 9
Konformitás: 6, 11, 12
Szociális: 1, 5, 8

 

6.3 BSSS-8 kérdőív (Rövidített Szenzoros Élménykeresés Skála)

 
Minden tétel az alábbi 5-fokú Likert skálán értékelendő:

1 = egyáltalán nem értek egyet,
2 = nem értek egyet,
3 = semleges,
4 = egyetértek,
5 = teljesen egyetértek

Élménykeresés (ES):

1. Szeretnék különös helyeket felfedezni.
2. Szeretnék egy olyan kiránduláson részt venni, ahol csak elindulok és megyek, anélkül hogy tudnám, hogy hova és mikor jutok.

Izgalom- és kalandkeresés (TAS):

1. Szeretek félelmetes dolgokat csinálni.
2. Szeretném kipróbálni az ejtõernyõs ugrást.

Gátolatlanság (DIS):

1. Szeretem a vad bulikat.
2. Szeretem az új és izgalmas kalandokat, még akkor is, ha ehhez át kell lépnem a szabályokat.

Unalomfogékonyság (BS):

1. Nyugtalanná válok, ha túl sok idõt kell otthon töltenem.
2. Az olyan barátokat szeretem, akik izgalmasan kiszámíthatatlanok.

 

6.4 Penn Alkohol Sóvárgás Skála (PASS)

 
Karikázza be a legmegfelelőbb számot az egyes állításoknál!
Ha először tölti ki ezt a kérdőívet, a kérdések az utolsó hétre vonatkoznak, amelyen alkoholt fogyasztott. Ha benzodiazepin származékot vagy más gyógyszert kapott a detoxifikálás során, ne vegye figyelembe azt az időszakot! Ha jelenleg gyógyszeres kezelés alatt áll, a kérdések az az ezt megelőző vizit dátumától a jelenlegi vizit dátumáig terjedő időszakra) vonatkoznak.

1. Milyen gyakran gondolt az ivásra vagy arra, hogy milyen jól esne az ital ebben az időszakban?
 
Soha, azaz 0 alkalommal ebben az időszakban. 0
Ritkán, azaz 1-2 alkalommal ebben az időszakban. 1
Alkalmanként, azaz 3-4 alkalommal ebben az időszakban. 2
Néha, azaz 5-10 alkalommal ebben az időszakban vagy naponta egyszer-kétszer. 3
Gyakran, azaz 11-20 alkalommal ebben az időszakban vagy naponta kétszer-háromszor. 4
Az idő nagy részében, azaz 20-40 alkalommal ebben az időszakban vagy naponta háromszor-hatszor. 5
Majdnem minden alkalommal, azaz több, mint 40 alkalommal ebben az időszakban vagy naponta többször, mint 6 alkalommal. 6
 

2. Milyen erős volt a sóvárgása a legsúlyosabb esetben ebben az időszakban?
 
Nem volt sóvárgásom. 0
Csekély. 1
Enyhe. 2
Közepes. 3
Erős, de könnyen kontrollálható. 4
Erős és nehezen kontrollálható. 5
Erős sóvárgás és ittam volna alkoholt, ha elérhető lett volna. 6
 

3. Mennyit gondolt az ivásra az elmúlt időszakban vagy arra, hogy milyen jól esne most egy ital?
 
Egyáltalán nem. 0
Kevesebb, mint 20 percet. 1
21-45 percet. 2
46-90 percet. 3
90 perc és 3 óra között. 4
3-6 óra között. 5
Több, mint 6 órát. 6
 

4. Milyen nehéz lenne ellenállni az ivásnak ebben az időszakban, ha tudná, hogy az otthonában van egy üveg ital?
 
Egyáltalán nem lenne nehéz. 0
Nagyon enyhén nehéz lenne. 1
Enyhén nehéz lenne. 2
Közepesen nehéz lenne. 3
Nagyon nehéz lenne. 4
Rendkívül nehéz lenne. 5
Nem tudnék ellenállni. 6
 

5. Figyelembe véve az előző kérdésekre adott válaszokat, kérjük, értékelje összességében az átlagos sóvárgását a megadott időszakban!
 
Soha nem gondoltam az ivásra és soha nem éreztem késztetést az ivásra. 0
Ritkán gondoltam az ivásra és ritkán éreztem késztetést az ivásra. 1
Alkalmanként gondoltam az ivásra és alkalmanként éreztem késztetést az ivásra. 2
Néha gondoltam az ivásra és néha éreztem késztetést az ivásra. 3
Gyakran gondoltam az ivásra és gyakran éreztem késztetést az ivásra. 4
Az idő nagy részében az ivásra gondoltam és az idő nagy részében éreztem késztetést az ivásra. 5
Majdnem egész idő alatt az ivásra gondoltam és majdnem egész idő alatt éreztem késztetést az ivásra. 6
 
 

6.5 Multidimenzionális Alkohol Sóvárgás Skála

 
Az elmúlt 1 hétben... Teljes mértékben egyetértek Egyetértek Megcáfolni, megerősíteni sem tudom Kevésbé értek egyet Egyáltalán nem értek egyet
1. Sóvárogtam. 5 4 3 2 1
2. Bármit megtettem volna, hogy igyak. 5 4 3 2 1
3. Inni akartam. 5 4 3 2 1
4. Teljes mértékben kontrollálni tudtam az alkohol utáni vágyam. 5 4 3 2 1
5. Jó ötlet lett volna inni egy italt. 5 4 3 2 1
6. Gondolkodtam azon, hogy elmegyek inni. 5 4 3 2 1
7. Csodálatos lett volna inni. 5 4 3 2 1
8. Gyakran foglalkoztattak az ivással kapcsolatos gondolatok. 5 4 3 2 1
9. Az ivás utáni vágyam nagyon intenzív volt. 5 4 3 2 1
10. Jobban éreztem volna magam, ha ittam volna. 5 4 3 2 1
11. Egy vagy több alkalommal volt intenzív vágyam, hogy igyak. 5 4 3 2 1
 
A kérdőív nem validált, validálás folyamatban (SzTE SzAOK).A kérdőív jövőbeli alkalmazásakor célszerű tájékozódni a magyar mintán történő validálás későbbiekben közzétett eredményeit illetően.

 

6.6 Alkohol Relapszus Kockázati Skála (ARKS)

 
Dátum (év/hónap/nap):______________________________________________________
Név:_________________________________________________ (Járóbeteg - Fekvőbeteg)

Kérjük, írja le, milyen volt az állapota az elmúlt egy hétben. Minden állítás esetében egy választ karikázzon be.
 
nem értek egyet semleges  egyetértek 
Pl.) Jól alszom. x Δ
1) Abba tudom hagyni magamtól az alkoholfogyasztást. x Δ
2) Idegesítenek mások szavai. x Δ
3) Nehéz lenne visszautasítanom, ha valaki alkoholt tenne elém. x Δ
4) Irritált vagyok. x Δ
5) Ha innék egy kevés alkoholt, nem tudnám abbahagyni az ivást. x Δ
6) Szinte bármit megtennék, hogy alkoholt fogyaszthassak. x Δ
7) Motiválatlan vagyok, hogy bármit csináljak. x Δ
8) Biztos vagyok benne, hogy nem innék újra alkoholt. x Δ
9) Jól meglennék alkohol nélkül. x Δ
10) Már felépültem az alkohollal való visszaélésből. x Δ
11) Magányos vagyok. x Δ
12) Nem tudnám kontrollálni magam, ha alkoholt innék. x Δ
13) Ha valaki alkoholt tartana az orrom alá, nem tudnám visszautasítani. x Δ
14) Unatkozom. x Δ
15) Az alkohol megmentene a magány érzésétől. x Δ
16) Ha a barátaim felajánlanák nekem az utcán, fogyasztanék alkoholt. x Δ
17) Szorongok a jövőm miatt. x Δ
18) Fogyasztanék alkoholt, ha egyedül lennék. x Δ
19) Ha alkoholt fogyasztanék, az rossz hatással lenne a munkámra. x Δ
20) Ha egy barátom alkoholt adna nekem, még a kórházban is meginnám. x Δ
21) Nem tudom kontrollálni az érzéseimet. x Δ
22) Jelentős munkával kapcsolatos gondjaim vannak. x Δ
23) Ha alkoholt tennének elém, meginnám. x Δ
24) Úgy gondolom, függő vagyok. x Δ
25) Nyugtalan lennék, ha alkoholt innék. x Δ
26) Bármit megtennék, hogy pénzhez jussak alkoholra. x Δ
27) Fogyasztanék alkoholt egy buliban vagy összejövetelen. x Δ
28) Ha alkoholt iszom, úgy érzem, minden jól halad. x Δ
29) Alkoholt akarok szerezni, még akkor is, ha lopnom kell érte. x Δ
30) Ha alkoholt iszom, felélénkülök. x Δ
31) Fogok alkoholt fogyasztani a közeli jövőben. x Δ
32) Szeretnék alkoholt fogyasztani annak ellenére is, hogy káros az egészségemre. x Δ
 
A kérdőív nem validált, validálás folyamatban (SzTE SzAOK). A kérdőív jövőbeli alkalmazásakor célszerű tájékozódni a magyar mintán történő validálás későbbiekben közzétett eredményeit illetően.

 

6.7 Alkohol Megvonási Skála (CIWA-Ar)

 
Páciens neve: _____________Dátum: _________ Időpont: __________ (24 órás jelölés, éjfél=00:00)
Pulzus vagy szívfrekvencia, egy perc alatt: _______ Vérnyomás: ________________
 
HÁNYINGER ÉS HÁNYÁS – Kérdés: „Szokott-e émelyegni? Hányt mostanában?”
Megfigyelés.
 
♦ 0 nincs émelygés és nincs hányás
♦ 1 enyhe émelygés hányás nélkül
♦ 2
♦ 3
♦ 4 átmeneti émelygés öklendezéssel
♦ 5
♦ 6
♦ 7 folyamatos émelygés, gyakori öklendezés és hányás
TAKTILIS ZAVAROK – Kérdés: „Tapasztalt-e viszketést, bizsergést, égető érzést, zsibbadást vagy olyan érzést, mintha bogarak másznának a bőrén vagy a bőre alatt?” Megfigyelés.
 
♦ 0 nem tapasztalt ilyet
♦ 1 nagyon enyhe viszketés, bizsergés, égető érzés vagy zsibbadás
♦ 2 enyhe viszketés, bizsergés, égető érzés vagy zsibbadás
♦ 3 mérsékelt viszketés, bizsergés, égető érzés vagy zsibbadás
♦ 4 mérsékelt hallucinációk
♦ 5 súlyos hallucinációk
♦ 6 extrém súlyos hallucinációk
♦ 7 folyamatos hallucinációk

TREMOR – Kinyújtott kéz és széttartott ujjak. Megfigyelés.
 
♦ 0 nincs tremor
♦ 1 nem látható tremor, de az ujjhegyek érintésével észlelhető
♦ 2
♦ 3
♦ 4 mérsékelt tremor, ha a páciens karjai nyújtva vannak
♦ 5
♦ 6
♦ 7 súlyos tremor, a karok kinyújtása és az ujjak széttartása nélkül is észlelhető

AUDITOROS ZAVAROK – Kérdés: „Hangosabbnak hallja-e a környező hangokat? Élesebbek-e a hangok? Megijesztik-e Önt? Hall bármi olyasmit, ami zavaró az Ön számára? Hall bármi olyat, amiről tudja, hogy nincs jelen?” Megfigyelés.
 
♦ 0 nem jellemző
♦ 1 kis mértékben hangosabb vagy ijesztő zajok
♦ 2 enyhén hangosabb vagy ijesztő zajok
♦ 3 mérsékelten hangosabb vagy ijesztő zajok
♦ 4 közepesen súlyos hallucinációk
♦ 5 súlyos hallucinációk
♦ 6 extrém súlyos hallucinációk
♦ 7 folyamatos hallucinációk
VEREJTÉKEZÉS – Megfigyelés.
 
♦ 0 nem látható verejtékezés
♦ 1 alig észrevehető verejtékezés, nedves tenyerek
♦ 2
♦ 3
♦ 4 jól látható verejtékcseppek a homlokon
♦ 5
♦ 6
♦ 7 bő verejtékezés

VIZUÁLIS ZAVAROK – Kérdés: „Túlságosan fényesnek észleli-e a fényeket? A fények színe megváltozott-e? Zavarja-e a szemét? Lát-e bármi olyat, ami zavarja Önt? Lát-e olyan dolgokat, amelyekről tudja, hogy nincsenek jelen?” Megfigyelés.
 
♦ 0 nem jellemző
♦ 1 nagyon enyhe érzékenység
♦ 2 enyhe érzékenység
♦ 3 mérsékelt érzékenység
♦ 4 közepesen súlyos hallucinációk
♦ 5 súlyos hallucinációk
♦ 6 extrém súlyos hallucinációk
♦ 7 folyamatos hallucinációk

SZORONGÁS – Kérdés: „Idegesnek érzi magát?” Megfigyelés.
 
♦ 0 nincs szorongás, nyugodt
♦ 1 enyhe szorongás
♦ 2
♦ 3
♦ 4 mérsékelt fokú szorongás, tartózkodó, szorongás tehát feltételezhető
♦ 5
♦ 6
♦ 7 akut, pánik-szerű állapot, amely súlyos fokú delíriumhoz vagy akut szkizofreniform reakcióhoz hasonló
FEJFÁJÁS, FEJI NYOMÁSÉRZÉKENYSÉG – Kérdés: „Szokott-e fájni a feje? Szokta-e úgy érezni, mintha egy pánt szorítaná a fejét?” A szédülés és a feledékenység nem értékelendő. Egyéb tünetek esetén a súlyosságot pontozzuk.
 
♦ 0 nem jellemző
♦ 1 nagyon enyhe
♦ 2 enyhe
♦ 3 mérsékelt
♦ 4 közepesen súlyos
♦ 5 súlyos
♦ 6 nagyon súlyos
♦ 7 extrém súlyos

AGITÁCIÓ – Megfigyelés.
 
♦ 0 normál aktivitás
♦ 1 szokásosnál aktívabb
♦ 2
♦ 3
♦ 4 mérsékelt szorongás és nyugtalanság
♦ 5
♦ 6
♦ 7 az interjú során fel-alá járkál vagy nyugtalan
ORIENTÁCIÓ ÉS TUDAT INTEGRITÁSA – Kérdés: „Milyen nap van ma? Hol vagyunk? Ki vagyok én?”
 
♦ 0 orientált és következetes válaszokat ad
♦ 1 nem képes következetes válaszokat adni vagy bizonytalan a dátumban
♦ 2 két napnál nem téved többet a dátumot illetően
♦ 3 két napnál többet téved a dátumot illetően
♦ 4 térben vagy a személyeket illetően dezorientált
 
Teljes pontszám (maximum 67 pont) ____________
Vizsgálatvezető monogramja ____________

A CIWA-Ar nem jogdíjas termék, szabadon reprodukálható. A megvonási tünetek monitorozása a mérőeszköz segítségével körülbelül 5 perc alatt elvégezhető. Az elérhető maximális pontszám 67 pont. A 10 pontnál kevesebbet elérő páciensek általában nem igényelnek további farmakoterápiát a megvonási tünetek miatt.

magyar verzió: Lázár BA és mtsai, 2019
eredeti: Sullivan JT és mtsai, 1989

 

6.8 Alkoholmegvonás Súlyosságát Előrejelző Skála (ASES)

 
A rész: Alapvető kritériumok: (1 pont bármelyik igen esetén)
 
1. Fogyasztott-e alkoholt az elmúlt 30 napban?
Vagy: volt-e pozitív véralkoholszintje?
Ha bármelyik kérdésre a válasz igen, folytassa a tesztet:
 




____
 
B rész: A beteg válaszai alapján: (1 pont minden esetben)
 
2. Volt-e valaha alkoholmegvonási tünetegyüttese?
3. Volt-e valaha alkalmi konvulzív rosszulléte?
4. Kialakult-e valaha delírium tremens-szel járó megvonása?
5. Részt vett-e valaha rehabilitációs kezelésben alkoholproblémái miatt? (pl..: fekvő-, vagy járóbetegként, AA-ban)
6. Előfordult-e képszakadás ittas állapotban?
7. Előfordult-e az elmúlt 90 napban, hogy az alkoholt más depresszánsokkal kombinálta, például benzodiazepinekkel, vagy barbiturátokkal?
8. Az elmúlt 90 napban használt-e más szereket az alkohollal egyidejűleg?
 
 
____
____
____
 
____
____
 
____
____
C rész: A megfigyelt klinikai tünetek alapján (1 pont minden esetben)
 
9. 200 mg/dl (~43 mmol/l) fölött volt a beteg véralkoholszintje?
10. Láthatóak vegetatív hiperaktivitás jelei? (pl.:, p >120/min, remegés, izzadás, agitáció, émelygés)
 
 
____
____
összpontszám: ____
 
Jegyzetek: A maximum pontszám 10. A skála elsősorban SZŰRŐEZKÖZ. A magasabb pontszámok az alkoholmegvonási szindróma (AMSZ) kialakulásának magasabb valószínűségét jelzik. 4 feletti pontszám magas rizikót jelent a mérsékelttől súlyosig terjedő AMSZ kialakulása szempontjából, ilyen esetben szükséges a megelőzés vagy kezelés.

A kérdőív nem validált, validálás folyamatban (SzTE SzAOK). A, kérdőív jövőbeli alkalmazásakor célszerű tájékozódni a magyar mintán történő validálás későbbiekben közzétett eredményeit illetően.
 

(1. részlet)

(2. részlet)

(3. részlet)

(4. részlet)


Forrás: Emberi Erőforrások Minisztériuma: Egészségügyi szakmai irányelv - Az alkohol által okozott mentális zavarokról

 

Dr. Kopácsi László
pszichiáter, life coach, benzodiazepin blogger
gyógyszer-leszokás tanácsadó
"A megosztó tudásmegosztó"
a tájékozott beleegyezés érdekében.

Nem rendelek már
Segítek Önmagán Segíteni

facebook

 
STRESSZ DOKTOR Hírlevél
 
Tippek a szakszerű öngyógyításhoz, önfejlesztéshez.
 
Vezetéknév:*
Keresztnév:*
E-mail cím:*

       
NO SPAM! Adataira nagyon vigyázunk. Nevét és e-mail címét soha nem adjuk ki harmadik félnek és soha nem küldünk SPAM-et. Tanácsainkról bármikor, egyetlen klikkel leiratkozhat.
Adatvédelmi nyilvántartási szám: NAIH-74689/2014
 

Frontin, Xanax, Helex hozzászokás tesztek

Nyugtató-hozzászokás tesztek

 Frontin / Xanax / Helex (alprazolámok)
 folytatom...

Dr. Kopácsi László pszichiáter, life coach, betegbiztonsági blogger, nyugtató-, altató-, antidepresszáns-leszokási tanácsadó

Minden jog fenntartva - Online Szakvélemény Kft.
© Copyright 2008-2024

Heltai Jenő: Szabadság
Weboldalunk süti (cookie) fájlokat használ. Ezeket a fájlokat az Ön gépén tárolja a rendszer. A cookie-k személyek azonosítására, látogatási szokásaik követésére nem alkalmasak, szolgáltatásaink biztosításához szükségesek. Az oldal használatával Ön beleegyezik a cookie-k használatába. További információért kérjük, olvassa el adatvédelmi nyilatkozatunkat
 
WebGalamb