Hazai forgalmazásuk megindulásakor - az 1980-as évek vége felé - az emberek többsége az illóolajokat levegőfrissítésre és levegőfertőtlenítésre, illetve általános közérzetjavításra, stresszoldásra használta. Hangulatjavításra, a lelki egyensúly megteremtésére, a szorongás és a stressz oldására, illetve a nyugtalanság és a feszültség mérséklésére történő használatuk a mai napig az aromaterápia egyik legfontosabb területe.

Ezt igazolja az a tény is, hogy az utóbbi néhány évben több olyan, egészséges vagy beteg emberek bevonásával végzett ún. humán kísérletre került sor, ahol a fentebb jelzett panaszok, illetve egészségügyi problémák illóolajokkal való kezelhetőségére keresték a választ. A kísérletekben krónikus betegségek miatt kórházban lévő gyerekek, tartós kórházi ellátásra szoruló és elbutulásban szenvedő idős emberek, szülés előtt álló vagy szülésen átesett és szorongással küszködő anyák, ápolónő hallgatók, fogorvosi rendelőkben várakozó betegek, rákos betegek és egészséges önkéntesek egyaránt részt vettek.

A kísérletekben leggyakrabban a levendulaolajat használták, de más olajok (pl. édesnarancs, muskotályzsálya, római kamilla, rozmaring) felhasználására is sor került. A kísérletek során azokat a felhasználási módokat vizsgálták, melyekkel a mindennapi életben is találkozhatunk: aromalámpás párologtatás, elektromos porlasztás, inhalálás, láb- és teljes testfürdő, illetve masszázs.

• a levendulaolaj vagy a levendula illóolajat tartalmazó fürdőolaj láb- és egésztest fürdő formájában alkalmazva relaxációt (ellazulást) elősegítő hatású, kedvezően hat pszichés állapotunkra, erősíti a különböző eseményekhez való pozitív hozzáállást és javítja a hangulatot,
• egyes illóolajok inhalálása (pl. levendula, muskotályzsálya, rozmaring) mérsékelheti a stressz kiváltotta fizikai tüneteket, csökkentheti a szorongást és a stresszhelyzet érzékelésének mértékét,
• a tartós kórházi ellátásban részesülő és elbutulásban szenvedő betegeknél a levegőbe porlasztott levendula illóolaj mérsékelheti a betegek felfokozott nyugtalansági állapotát,
• a fogorvosi rendelőben elektromos porlasztóval légtérbe juttatott édesnarancs illóolajnak köszönhetően a betegek nyugodtabban, jobban (pozitívabb hozzáállással) fogadhatják a kezelést,
• az illóolajok aromaterápiás alkalmazása (pszicharomaterápia) hasznos és hatékony eszköz lehet egyes pszichiátriai megbetegedések kiegészítő kezelésében, és külön előnye az, hogy nem kell szembenézni olyan káros mellékhatásokkal, mint egyes pszichotróp készítmények esetében. Az aromaterápia azért is nagyobb figyelmet érdemelne a pszichiáterek körében, mert egy ismert és széles körben alkalmazott terápiás lehetőség a krónikus fájdalom, az aggódás, az álmatlanság és a stressz kiváltotta betegségek kezelésében, illetve az ilyen problémákkal küszködő betegek ellátásában,
• tartós ellátásra szoruló daganatos betegeknél a szorongásoldó és nyugtató hatású illóolajokkal (ilyenek például a levendula, édesnarancs) végzett masszázs csökkentheti a betegek szorongását és depresszióját, illetve javíthatja életminőségüket,
• tartós kórházi kezelésben részesülő gyerekeknél az aromaterápiás masszázsok különösen jótékony hatásúak lehetnek. Az ápolóknak nagyon fontos szerepük lehet a rákos és a különleges kezelést igénylő (pl. viselkedési zavarokkal küzdő) gyerekek ápolásában, részben az érintéssel és masszázzsal kialakított - a beteg gyerek és az ápoló közötti - jó kapcsolatnak, részben pedig az illóolajok sokoldalú hatásának köszönhetően,
• számos kísérlet eredménye igazolja, hogy például a levendula-, a narancsvirág-, a római kamilla- és a rózsa illóolajokkal végzett aromaterápiás masszázs mérsékli a szülés előtti szorongást, a szülés után végzett aromaterápiás masszázs pedig nemcsak az édesanyák mentális és fizikai állapotára lehet jótékony hatású, hanem a jó baba-mama kapcsolat kialakítását is segítheti.

A példaként felsorolt és összegzett kísérleti eredmények meggyőző bizonyítékul szolgálnak arra, hogy a mindennapi stressz és szorongás oldásában, illetve bizonyos betegségek (kiegészítő) kezelésében kedvező hatásúak lehetnek a fentebb említett illóolajokkal végzett aromaterápiás masszázsok, illetve egyéb módon történő alkalmazások.


wellnesscsodak.hu - Dr. Babulka Péter - 2006-09-26




Amennyiben fontosnak tartja ezeket az ismereteket, kérem, ossza meg a Benzo Blogot rokonaival, barátaival és ismerőseivel. Vigyázzon rájuk is!


Kérem, ne feledje el kitölteni a Benzodiazepin szedési kérdőívet!


Nevess többet, szeress jobban, tanulj még...


Dr. Kopácsi László
pszichiáter, life coach és benzo blogger
gyógyszer-leszokás specialista
Benzo Blog (2014) elindítója és szerzője a társadalmi felelősségvállalás és környezetvédelem jegyében