Károly bácsi története 2. részA 80 fölötti nyugdíjas mérnök 3 évvel ezelőtt - bokatörés miatt - gipszrögzítést kapott. Lábának begipszelése alvászavart, az pedig napok alatt kimerültséget okozott.
Mivel évek óta csak helyettesítő háziorvos volt a falujukban, Károly bácsi az öngyógyítás mellett döntött. Ismeretei a mára már elavultnak számító benzodiazepin altatók közül az Eunoctinról (nitrazepam) voltak, ezért elhatározta: bevesz naponta 1-1 tablettát az Eunoctinból.
Senki nem világosította föl az altató szedés veszélyeiről. Senki nem kontrollálta az altatószer recept-felírást. "Rajtafelejtették" egy addiktív, gyógyszerfüggőséget kialakítani képes pszichiátriai szeren! Károly bácsi a gyógyszer addikció veszélyéről mit sem tudva fogott az altató szedésbe...
Mire lekerült lábáról a rögzítés, már hozzászokott a benzodiazepin (BZD) Eunoctinhoz (nitrazepam). Mikor a gipsz levételt követően, gyógyszerfüggőségéről mit sem sejtve, hirtelen akarta abba hagyni az Eunoctin szedését, nem tudott elaludni... (rebound inszomnia - Alvászavart okozhat az altatók elhagyása?). Nem értette miért...
Aludni akart. Bevette újra. Fogalma sem volt, hogy időközben, akaratán kívül, jatrogén benzodiazepin-függővé vált.
Hazánkban az óvatosabb becslések szerint is több százezer ember vált gyógyszerfüggővé. A merészebb vélemények inkább egymillió érintettről beszélnek (hazipatika.com).
A gyógyszerfüggők nagyobbik hányada minden bizonnyal olyan benzodiazepin-függő, aki akarata, szándéka ellenére vált, lett BZD-függővé! Magára hagyott, elfelejtett beteg csoport az övék...
Az idős nyugdíjas férfi 3 éve szedett már Eunoctint, mikor egy internetes oldalon látottak, olvasottak rádöbbentették: altató-függő lett. Jóhiszemű Eunoctin-függő.
Mi a teendő Eunoctin-függőség esetén? Miért olyan nehéz az utolsó benzodiazepin (BZD) adagokat elhagyni?
A kéthetenkénti 1/8-os Eunoctin adagcsökkentést hosszú ideig jól tűrte Károly bácsi szervezete. Aztán, ahogy az várható volt, a legkisebb adagoknál ez a dóziscsökkentés már soknak bizonyult.
Miért? Oka egyszerű: matek. Amikor a teljes tabletta Eunoctinból tör le valaki az első két hétben 1/8 tablettát, akkor a legkisebb a kiindulási értékhez (1 = 8/8 tabl) képest a dóziscsökkentés százalékos aránya (1/8 = 12,5 %).
Ahogy csökken a kiindulási Eunoctin dózis, úgy nő arányosan az ugyanakkora gyógyszercsökkentésnek a relatív részaránya a kiindulási adaghoz képest! Fontos ezt megérteni! Az áttekinthetőség kedvéért táblázatba foglaltam és grafikonon ábrázoltam.
Ez az oka annak, hogy miért olyan nehéz az utolsó benzodiazepin (BZD) dózisokat elhagyni!
| Kiindulási Eunoctin dózis | 1 | 7/8 | 6/8 | 5/8 | 4/8 | 3/8 | 2/8 | 1/8 |
| Csökkentés mértéke (tabl.) | 1/8 | 1/8 | 1/8 | 1/8 | 1/8 | 1/8 | 1/8 | 1/8 |
| Csökkentés mértéke (%) | 12,5 | 14,3 | 16,7 | 20,0 | 12,5 | 12,5 | 12,5 | 12,5 |
Amikor a csökkentett Eunoctin dózis, már BZD megvonási „tüneteket” okoz lehetőleg ne lépjen vissza újra egy nagyobb Eunoctin adaghoz! Ilyen kis lépcsőkben, és hosszú ideig tartó benzodiazepin elhagyáskor általában nincsenek elviselhetetlen megvonási tünetek!
Várja meg a megvonási „tünetek” elmúlását. Aztán ezt követően még lassabban (pl. 3-4 hetente) csökkentse újabb 1/8-dal az Eunoctin dózisát.
Az altatók elhagyásával párhuzamosan tanuljon meg minél több alváshigiénés módszert.
Mindenképpen a nullához legközelebb eső napi adag megtalálása, lehetőleg a teljes Eunoctin elhagyás legyen a cél. Egyébként idővel a megmaradt Eunoctin hatása csökkenni fog (BZD-tolerancia) s kezdődik minden elölről.
Idősebb korban sokszor megtévesztheti az embereket, s ezzel felesleges gyógyszer szedésre sarkalhatja őket, ha irreális alvás-elvárásaik vannak. Pl. 6-7 órányi folyamatos alvás „megkövetelése” magunktól 60 év fölött, szubjektív „alvászavart” okozhat és öngyógyszerezésre sarkalhat embereket.
Nyolcvan éves kor körül, a nappali szellemi és fizikai terhelések függvényében kb. 5 órányi alvás a reális alvás-elvárás… Nem könnyű a már megszokott, irreális alvás-elvárásokon változtatni, de, ha az ember ismerni ezek öngyógyszerezésre, gyógyszerfüggőségre való kihatását, komolyabban veszi alvás elvárásai újraértékelését.
Természetesen nyugodtan bevehet gyógynövény készítményt (Valeriana, Valeriana Relax, Sedacur Forte, stb.) kiegészítésképpen!
Ezeket a természetes készítményeket használhatja aztán nappali nyugtatónak is. Ezek biztonságos alternatívája nappali szorongáscsökkentőként a Grandaxin nevezetű, receptköteles szorongáscsökkentő, mely az egyetlen olyan forgalomban lévő, vényköteles nyugtatószer, mely nem okoz hozzászokást, függőséget. A Grandaxint javasolnám az Eunoctin elhagyástól való, alvás előtti félelmek csökkentésére is, a lehető legkisebb adagban.
Amennyiben fontosnak tartja ezeket az ismereteket, kérem, ossza meg a Benzo Blogot rokonaival, barátaival és ismerőseivel. Vigyázzon rájuk is!
Kérem, ne feledje el kitölteni a Benzodiazepin szedési kérdőívet!
Nevess többet, szeress jobban, tanulj még...
Kapcsolódó anyagok
