Dr. Kopácsi László pszichiáter & life coach Győr 30 286 20 97

Stresszoldó és gyógyító gyakorlatok a hétköznapokra - csikung



STRESSZOLDÓ ÉS GYÓGYÍTÓ GYAKORLATOK A HÉTKÖZNAPOKRA

MOZGÓSÍTSUK ENERGIÁINKAT!



Életerő azaz csí - ebből kell a legtöbb, hogy napjainkat tartalommal megtöltve, energikusan éljük. Az egyre népszerűbb kínai mozgásterápia, a csikung megoldást jelenthet az energiánkkal való ésszerű gazdálkodásra, stresszoldásra és gyógyulásra.

A taoizmus szent ábráját, a jin-jang gömbmetszetét szinte mindenki ismeri a világon. Viszont azt már kevesebben tudják, hogy a kínai elképzelés szerint, ez az egész univerzumot átható kettősség, amely magyarázat a lét teljességére, a benne zajló harcra, de a kiegyenlítődésre is. A csikung ez utóbbi útjait tárja föl gyakorlói és a beavatottak előtt.


MI A CSIKUNG?

A taoizmussal azonos gyökerű, életenergiákat mozgató gyakorlategyüttes - teljes nevén Csung Jüan Csikung -, amely a világon egyre több embernek segít visszanyerni, optimalizálni saját erőit. A csikungnak több szintje létezik: a Felemelkedés Iskolája, a Képterápia és a Tudástranszplantáció.

- Az első szintje viszonylag könnyen elsajátítható, bár több - egészen pontosan ötszintű tudásból és gyakorlatsorból áll, amelyeket mesterektől lehet eltanulni - mondja Balasi Ágnes oktató, aki szerint csökkent a stressz szintje és életerősebb személyiséggé vált, mióta maga is gyakorolja, oktatja a kínai gyakorlatsort. - Az első három szinten az egészségi állapot javulása érhető el, illetve elkezdődik a gyógyításra való felkészítés. A negyedik és főleg az ötödik szint már csak kevesek számára hozzáférhető. Ezek az élőlények közötti kommunikációt és az emberi társadalmi folyamatok valódi (csíből, taóból megérthető) ok-okozati összefüggéseit tárják föl.


MIT JELENT A SZÓ?

A „csí” az életenergiát jelöli, a lét különböző szintjeit, a világegyetem teljességét - benne az embert - átható életenergia-szubsztancia, amely egyszerre anyag, energia és információ. A „kung” cselekvés, munka, felhasználás, gyakorlás; együtt tehát a csí irányítása, felhasználása. Vagyis: az életenergia megfelelő felhasználása.


MIKÉNT HAT?

- Minden gyakorlat növeli az energiaháztartást, és pozitív irányba változtatja annak minőségét. A külső hatásokkal szemben ellenállóbbá és erősebbé tesz bennünket. Ezáltal a stresszhatások kisebb mértékben befolyásolhatják hétköznapjainkat - véli az oktató. - Mivel minden energiaáramlásnak akadálymentesnek kell lennie, a legfontosabb, hogy a testünkben, lelkünkben áramló energiák akadálytalanul végezhessék munkájukat. Ennek eredményeképpen válhatunk csak egészségessé. A tanítás módszere nem szokványos. A rejtett érzékek - megérzések, finomabb érzékelések - kibontakozása történik a gyakorlatok végzése közben. Ezeknek köszönhetően teljesebb képet kapunk a világról, mint annak előtte. Fontos, hogy megismerjük, fejlesszük magunkat, és a nem kívánt tulajdonságainkat a gyakorlás során erényekké változtassuk. Ha megismerjük önmagunkat, a teljességet ismerjük meg, ugyanis az ember a makrokozmosz mikrokozmosza, az Univerzum kicsiny mása. S mint ilyen, azzal teszi a legjobbat a világnak, ha önmagán dolgozik.


KIKNEK AJÁNLOTT?

Stresszes életet élőknek, szorongóknak, akik nem képesek az energiáik feltöltésére vagy betegek. Az elvégzett gyakorlatok az élet számtalan területén kínálnak megoldást.

A kezdőknek ajánlott, hogy legalább alapszinten oktatótói sajátítsák el a csikung gyakorlatsorait, melyek aztán bármikor elvégezhetőek.


Árvai Magdolna


Veszprém: Kovács Lajos, természetgyógyász, nemzetközi csikungtanár +36-20-454-85-48
Szeged: Molnár Károly, + 36-30-276-61-49
Debrecen, Nyíregyháza: Tőke Csaba, + 36-30-593-28-21
Bicske: Ízing Patrik, + 36-30-475-9890
Bp., Érd: Balasi Ágnes, nemzetközi csikungtanár +36-20-415-91-23

www.csikung.hu



Nők Lapja - 2011.02.02.

+36 30 286 2097
SEGÍT ÖNMAGÁN SEGÍTENI

Senki nem tehet Önért többet, minthogy segít Önmagán segíteni.

- 2020 -

Győri rendelés (20 eFt/óra)
Skype rendelés I.-II.

Bejelentkezés kontrollra:
30 286 2097

(H-P: 08-19; Ne emailben!)

Köszönet a Kollégáknak!

Európai polgári kezdeményezés a nemzeti régiók (pl. a Kárpát-medencei magyarság!) védelmében

Székely Nemzeti Tanács, Erdélyi Magyar Nemzeti Tanács, Erdélyi Magyar Néppárt, Romániai Magyar Demokrata Szövetség, Magyar Közösség Pártja
Thank You!

Szavazzon! KÖSZÖNÖM!

Milyen pszichiátriai szerről szeretne leszokni?
Senkit sem biztatok gyógyszer elhagyásra! Ám, kötelességem segíteni azokat, akiket a nem megfelelő gyógyszerelési gyakorlat, ill. a kellő tájékoztatás hiánya tett gyógyszerfüggővé. Szóval: miről szeretne leszokni?
Altatóról
508 szavazat (13%)
Szorongásoldóról
2212 szavazat (57%)
Antidepresszánsról
1173 szavazat (30%)
3893 szavazat összesen

Benzodiazepin szedési kérdőív (FONTOS)

 
STRESSZ DOKTOR Hírlevél
 
Tippek a szakszerű öngyógyításhoz, önfejlesztéshez.
 
Vezetéknév:*
Keresztnév:*
E-mail cím:*

       
NO SPAM! Adataira nagyon vigyázunk. Nevét és e-mail címét soha nem adjuk ki harmadik félnek és soha nem küldünk SPAM-et. Tanácsainkról bármikor, egyetlen klikkel leiratkozhat.
Adatvédelmi nyilvántartási szám: NAIH-74689/2014
 

W3.stresszdoktor.hu

A stresszdoktor.hu pszichiátriai ismeret-megosztó oldal.
A stresszdoktor.hu írásai tájékoztató jellegűek.
A stresszdoktor.hu nem online pszichiátriai tanácsadás.
Köszönöm, hogy helyén kezeli írásaim! - Kopácsi dr.

Támogatottjaim


           Baráthegyi Vakvezető és Segítő Kutya Iskola Alapítvány

Együtt a Leukémiás Gyermekekért Gyermekleukémia Alapítvány

Magyar Hospice Alapítvány

           Magyar Madártani Egyesület

Magyar Vakok és Gyengénlátók Országos Szövetsége

           Országos Mentőszolgálat Alapítvány

GYŐRI PSZICHIÁTER GYŐR

Minden jog fenntartva - Online Szakvélemény Kft.
© Copyright 2008 - 2020

A stresszdoktor.hu független, bulvármentes és optimista szellemiségű, pszichiátriai weboldal. A betegségtudat, a baj, az erkölcsi züllés és a pesszimizmus szenzációhajhász, kattintás-vadász erősítése helyett, a megoldást, a kiutat, a sikert és a gyógyulást preferálja.
Céljai:
1. ismeretterjesztés, tévhitoszlatás és betegedukáció.
2. a pszichiátriai gyógyszerek által okozott gyógyszerfüggőségek (nyugtató-függőség, altató-függőség, antidepresszáns-függőség) megelőzése és otthoni kezelésének elősegítése.
3. a hatékony önsegítés támogatása.

A stresszdoktor.hu oldalain olvasható Információk nem pótolják az orvosi vizsgálatot. Csupán kiegészíthetik a pszichiáter, klinikai szakpszichológus szakértelmét és személyes segítségét. Amennyiben kérdése volna, forduljon pszichiáterhez, klinikai szakpszichológushoz!

A pszichiátriai gyógyszerek (benzodiazepin feszültségoldók és altatók, Z-szerek, antidepresszánsok, stb.) szedése, vagy elhagyása előtt mindig olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét, mert e pszichiátriai szerek alkalmazásakor is az érvényes alkalmazási előírás az irányadó.

FACEBOOK Lájkoló

Egyetértesz törekvéseimmel? Igen? Hagyj nyomot! "Oszd meg és uralkodj!"
 
      
Weboldalunk süti (cookie) fájlokat használ. Ezeket a fájlokat az Ön gépén tárolja a rendszer. A cookie-k személyek azonosítására, látogatási szokásaik követésére nem alkalmasak, szolgáltatásaink biztosításához szükségesek. Az oldal használatával Ön beleegyezik a cookie-k használatába. További információért kérjük, olvassa el adatvédelmi nyilatkozatunkat
 
WebGalamb