Dr. Kopácsi László pszichiáter & life coach Győr 30 286 20 97

Hatékony problémamegoldás



HATÉKONY PROBLÉMAMEGOLDÁS

LÉPJEN IDŐBEN!

 
Hatékony problémamegoldás - Dr. Kopácsi László pszichiáter Győr - problémamegoldás, problémák, monitoring, brainstorming, sikertelenség, győri pszichiáter, pszichiáter Győr, depresszió, pánik, alvászavar, pszichológus


Minden cég életében eljöhet az a pillanat, amikor úgy érezzük, a piacok beszűkülnek, rossz a hangulat, a kulcsemberek továbbállnak, a régi kapcsolatok már nem működnek. Az alábbi pontok betartásával könnyebben átvészelhetjük a nehéz időszakokat.


1. DEFINIÁLJA A PROBLÉMÁT

Fontos, hogy időben lépjen, egy krízis ugyanis nem érkezik előjelek nélkül! Az esetek többségében jóval korábban megszólalnak a vészharangok, észlelhetőek a gyengülés tünetei.

Feladat:

Elemezze a helyzetet tiszta fejjel és tárgyilagosan!
Hol merültek fel problémák?
Milyen tüneteket észlelt?
Mindez mikor történt?


2. VÁLLALJA A FELELŐSSÉGET

Kivel történik mindez? Ki idézte elő a problémát? Stresszhelyzetben az ember képes másokat okolni a bajokért. Egy céltudatos vezetőnek meg kell tudni oldania a helyzetet. Ne feledjük el, az emberi tényezők fontosak, de nem elsődlegesek!

Feladat:

Írja le a céget érintő probléma lényegét 5 mondatban („Mit kellene másképp tennünk?”)


3. BONYOLULTABB HELYZETEK MEGOLDÁSA

Vannak bonyolult problémák, amelyeket nem lehet megoldani egy lépésben, egyetlen döntéssel.

Feladat:

Bontsa le azt kisebb egységekre, egészen addig, amíg nem válnak világossá az összefüggések.


4. VONJON BE KÜLSŐ SZEMÉLYT

Sokat segíthet a tisztánlátásban, ha külső személyeket tud bevonni a folyamatok elemzésébe.

Feladat:

Beszélje végig a problémát szakmabeli ismerősökkel vagy külső tanácsadókkal. Függetlenek külső szemmel, objektívebben ítélik a gondokat, és az alárendeltségi viszony sem bátortalanítja el őket az értékelésben, a kritizálásban.


5. ÁLLÍTSA SORRENDBE A PROBLÉMÁKAT

A gazdasági életre is igaz az a régi magyar közmondás, hogy a baj nem jár egyedül. Egy cégvezető sokszor kénytelen egyidejűleg több nehézséggel szembenézni, ilyenkor állítson fel fontossági sorrendet.

Feladat:

Tegyen különbséget a fontos és az égető/sürgős problémák között. A fontos dolgok kerüljenek előre, a halaszthatókat sorolja hátrébb.


6. LEGYEN TISZTÁBAN SAJÁT SZEREPÉVEL

Tartson tükröt maga elé: ha Ön idegesnek tűnik, akkor ez az érzés óhatatlanul rányomja bélyegét a cég, illetve osztály hangulatára is. Ezen kívül felfokozott hangulatban sok mindenre ösztönösen reagál, másokat hibáztat vagy éppen ellenkezőleg, a bűntudata miatt nem látja mások felelősségét.

Feladat::

Gondolja végig tiszta fejjel, hogy a problémák közül miért felelős más, és miért Ön.


7. NE CSAK EGY MEGOLDÁSBAN GONDOLKODJON

Általában egy problémára több megoldás is létezik, Önnek ezek közül kell a legjobbat kiválasztania.

Feladat:

Állítson fel alternatívákat.
Az alternatívákat mérlegelje előnyük és hátrányuk alapján, aszerint, hogy melyik szolgálja cége hosszú távú érdekeit.
Amennyiben sürgős beavatkozásra van szükség, a hamar kivitelezhető és gyors haszonnal kecsegtető lehetőségek jöhetnek számításba.
Mérlegeléskor a kockázatokkal is számolni kell.


8. PONTOSAN TERVEZZE MEG AZ INTÉZKEDÉSEKET

A jól bejáratott, ám már kevésbé hatékony folyamatok megváltoztatása mindig kockázatokkal jár.

Feladat:

Gondolja végig az eredményt, hogy a tervezett intézkedések milyen előnyökkel járnak. Elemezze, hogy mely struktúrákat kell tartósan reformálni, mi kerül a régi struktúrák helyére.
Mennyi idő alatt akarja elérni a kitűzött célt?
Tervezze meg a stratégiát lépésről-lépésre.
Nevezzen ki felelőst a különböző lépések betartásáért.


9. KOMMUNIKÁCIÓ

A cégen belüli változtatások sikere sokban azon múlik, hogy milyen a csapaton belüli kommunikáció, hogy az érintettek elfogadják-e a döntéseket.

Feladat:

Fontos, hogy beszélje végig a terveket az összes érintettel. Mondja el nekik, eddig mi nem működött, miért kell váltani, mit hoznak a változások, és mit vár el személyesen minden egyes munkatárstól. Egy tiszta célt kell felvázolni: magasabb bevétel, több fizetés, megmaradás a piacon, biztos munkahely.


10. MONITORING, ÖSSZEGZÉS

A leggyakoribb vezetői hiba a monitoring és a számonkérés elmaradása. A kudarcból is tanulni lehet, de csak akkor, ha a sikertelenség okait megtaláljuk.

Feladat:

Ha a dolgok nem úgy működnek, ahogyan azt eltervezte, ha nem éri el az előzetesen felállított mérföldköveket, akkor még egyszer gondolja végig a folyamatot: változtak-e a körülmények, reális volt-e a terv, elegendő forrás állt-e rendelkezésre stb.
Mindig fókuszáljon a célra, legyen óvatos, de mindvégig optimista. Ügyeljen arra, hogy a jó emberek ne menjenek el, tartsa meg őket. És ha megoldotta a problémát, akkor végül szánjon néhány órát a történtek végiggondolására.


HASZNOS SZAVAK

Brainstorming: Már nálunk is elismert eljárás, amikor az egész csapat összeül, és közösen ötletel. Leegyszerűsítve: több ember mondja el a véleményét egy témáról, szabadon, kötetlen formában. Az ilyen „ötletrohamok” során több tucat használhatatlan ötlet mellet megtalálhatják azt, ami a napi taposómalomban nem jutott eszükbe. A brainstormingok során a kreativitás az elsődleges, így ilyenkor a vezető is bátran lazíthat.

Workshop: Nagy, komplex problémák megoldására alkalmas találkozó. A részvétel önkéntes. Moderátor vezeti, egy valós probléma köré fonva az egész beszélgetést.




Haszon Magazin - 2008.09.

+36 30 286 2097
SEGÍT ÖNMAGÁN SEGÍTENI

Senki nem tehet Önért többet, minthogy segít Önmagán segíteni.

- 2020 -

Győri rendelés (20 eFt/óra)
Skype rendelés I.-II.

Bejelentkezés kontrollra:
30 286 2097

(H-P: 08-19; Ne emailben!)

covid1001.hu

Köszönet a Kollégáknak!

Európai polgári kezdeményezés a nemzeti régiók (pl. a Kárpát-medencei magyarság!) védelmében

Székely Nemzeti Tanács, Erdélyi Magyar Nemzeti Tanács, Erdélyi Magyar Néppárt, Romániai Magyar Demokrata Szövetség, Magyar Közösség Pártja
Thank You!

Szavazzon! KÖSZÖNÖM!

Milyen pszichiátriai szerről szeretne leszokni?
Senkit sem biztatok gyógyszer elhagyásra! Ám, kötelességem segíteni azokat, akiket a nem megfelelő gyógyszerelési gyakorlat, ill. a kellő tájékoztatás hiánya tett gyógyszerfüggővé. Szóval: miről szeretne leszokni?
Altatóról
508 szavazat (13%)
Szorongásoldóról
2217 szavazat (57%)
Antidepresszánsról
1174 szavazat (30%)
3899 szavazat összesen

Benzodiazepin szedési kérdőív (FONTOS)

 
STRESSZ DOKTOR Hírlevél
 
Tippek a szakszerű öngyógyításhoz, önfejlesztéshez.
 
Vezetéknév:*
Keresztnév:*
E-mail cím:*

       
NO SPAM! Adataira nagyon vigyázunk. Nevét és e-mail címét soha nem adjuk ki harmadik félnek és soha nem küldünk SPAM-et. Tanácsainkról bármikor, egyetlen klikkel leiratkozhat.
Adatvédelmi nyilvántartási szám: NAIH-74689/2014
 

W3.stresszdoktor.hu

A stresszdoktor.hu pszichiátriai ismeret-megosztó oldal.
A stresszdoktor.hu írásai tájékoztató jellegűek.
A stresszdoktor.hu nem online pszichiátriai tanácsadás.
Köszönöm, hogy helyén kezeli írásaim! - Kopácsi dr.

Támogatottjaim


           Baráthegyi Vakvezető és Segítő Kutya Iskola Alapítvány

Együtt a Leukémiás Gyermekekért Gyermekleukémia Alapítvány

Magyar Hospice Alapítvány

           Magyar Madártani Egyesület

Magyar Vakok és Gyengénlátók Országos Szövetsége

           Országos Mentőszolgálat Alapítvány

GYŐRI PSZICHIÁTER GYŐR

Minden jog fenntartva - Online Szakvélemény Kft.
© Copyright 2008 - 2020

A stresszdoktor.hu független, bulvármentes és optimista szellemiségű, pszichiátriai weboldal. A betegségtudat, a baj, az erkölcsi züllés és a pesszimizmus szenzációhajhász, kattintás-vadász erősítése helyett, a megoldást, a kiutat, a sikert és a gyógyulást preferálja.
Céljai:
1. ismeretterjesztés, tévhitoszlatás és betegedukáció.
2. a pszichiátriai gyógyszerek által okozott gyógyszerfüggőségek (nyugtató-függőség, altató-függőség, antidepresszáns-függőség) megelőzése és otthoni kezelésének elősegítése.
3. a hatékony önsegítés támogatása.

A stresszdoktor.hu oldalain olvasható Információk nem pótolják az orvosi vizsgálatot. Csupán kiegészíthetik a pszichiáter, klinikai szakpszichológus szakértelmét és személyes segítségét. Amennyiben kérdése volna, forduljon pszichiáterhez, klinikai szakpszichológushoz!

A pszichiátriai gyógyszerek (benzodiazepin feszültségoldók és altatók, Z-szerek, antidepresszánsok, stb.) szedése, vagy elhagyása előtt mindig olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét, mert e pszichiátriai szerek alkalmazásakor is az érvényes alkalmazási előírás az irányadó.

FACEBOOK Lájkoló

Egyetértesz törekvéseimmel? Igen? Hagyj nyomot! "Oszd meg és uralkodj!"
 
      
Weboldalunk süti (cookie) fájlokat használ. Ezeket a fájlokat az Ön gépén tárolja a rendszer. A cookie-k személyek azonosítására, látogatási szokásaik követésére nem alkalmasak, szolgáltatásaink biztosításához szükségesek. Az oldal használatával Ön beleegyezik a cookie-k használatába. További információért kérjük, olvassa el adatvédelmi nyilatkozatunkat
 
WebGalamb