Damon Zahariades: Hogyan hozz jobb döntéseket?
Döntéseink alakítják az életünket.
Az okos döntések ígéretes lehetőségekhez, nagyobb boldogsághoz és gazdagabb élményekhez vezetnek.
A rossz döntések bajba kevernek minket, és gyakran súlyos következményekkel járnak. Ezért olyan nehéz döntéseket hozni. Sok minden foroghat kockán.
Damon ZahariadesHogyan hozz jobb döntéseket? - Magabiztos döntések megbánás nélkül
(Édesvíz Kiadó, 2024)
Damon Zahariades
A Szerző termelékenységi szakértő, az ArtOfProductivity.com tulajdonosa nem volt mindig produktív.
Ám ma már saját tartalommarketing ügynöksége van. Cselekvési útmutatókat is készít, amelyek megmutatják másoknak, hogyan növelhetik termelékenységüket.
A könyvről
A Hogyan hozz jobb döntéseket? lépésről lépésre mutatja meg, hogyan válassz mindig bölcsen.
A könyv segítségével felismerheted mindazokat a belső és külső hatásokat, amelyek szabotálják a döntéseidet.
Ismerd meg Damon Zahariades taktikáit a magabiztos döntéshozatalhoz:
♦ 6 okot, amiért rossz döntéseket hozol
♦ 10 kognitív előítéletet, amelyek szabotálnak, és a megoldásokat, hogy legyőzd őket
♦ egy haladó stratégiát pró és kontra listák létrehozásához
♦ 10 kérdést, amelyet minden fontos döntés előtt fel kell tenned magadnak
♦ módszereket a döntéshozatali készségeid javítására
♦ gyakorlatokat, amelyek segítenek alkalmazni a könyvben elsajátított taktikákat.
Amennyiben nyomás alatt vagy, túlterheltnek és bizonytalannak érzed magad, ez a kötet egy egyszerű, mégis komplex megoldást kínál számodra.
Engedd el a félelmeidet, merj kockáztatni, és hozz jó döntéseket!
Damon Zahariades Mentális állóképesség - Útmutató az élet kihívásainak legyőzéséhez és a negatív érzelmek feloldásához
(Édesvíz Kiadó, 2023)
Leírás
Útmutató lépésről lépésre: hogyan győzzük le az élet kihívásait, kezeljük a negatív érzelmeket, nehézségeket bátran és higgadtan.
Birkózz meg a nehézségekkel, teljesíts nyomás alatt, és győzd le a kihívásokat könnyebben, mint valaha gondoltad!
Nyomasztanak a körülményeid? Kimerült vagy és túlterhelt? Hajlamos vagy feladni, valahányszor nehézségekbe ütközöl? A tartós sikerhez vezető út akadályokkal van kikövezve. A viszontagságokkal szembeni kitartásunk mértéke azonban csak rajtunk múlik.
Senki sem születik mentális állóképességgel. Idővel fejlesztjük ki, az izomépítéshez hasonlóan. Ez pedig azt jelenti, hogy bárki képes rá – te is!
Az Amazon bestsellerszerzője, Damon Zahariades „edzésprogramjának” és praktikus tippjeinek köszönhetően megtanulhatod, hogyan tarts ki, amikor nehézségekbe ütközöl, és a dolgok nem a terveid szerint alakulnak. Megtudhatod, hogyan kezeld a stresszt, miként uralkodj az ösztöneiden, és hogyan viseld el az érzelmi nyugtalanságot. Önbizalmad fejlesztésével szó szerint átformálhatod az életed!
nagyobb ellenállás a negatív érzésekkel szemben * magasabb teljesítmény * jobb stresszkezelés * nagyobb önbizalom * a félelmek eloszlatása * elfogadás és elengedés
A mentális állóképesség kézikönyve valódi szellemi edzéstervet kínál:
♦ a mentálisan stabil emberek 7 legfontosabb jellemvonása;
♦ hogyan ne add fel soha;
♦ 5 könnyen bevethető napi rutin az elméd és az elszántságod megerősítéséhez;
♦ 5 egyszerű tipp az ösztöneid irányításához;
♦ 5 taktika a nehézségek kezelésére;
♦ 10 lépéses program az elme megszilárdításához;
♦ 8 gyakorlat a mentális állóképesség fenntartására és megerősítésére;
♦ 18 extra gyakorlat a könyvben megismert tanácsok és taktikák alkalmazására.
Kezdd el edzeni az elméd, hogy könnyedén elviseld a stresszt és a nyomást, hogy bátran szembenézz a nehézségekkel!
„Nem számít, hol tartasz az életedben, és jelenleg milyen nehézségekkel küzdesz, javíthatsz a körülményeiden. Nagyobb sikereket érhetsz el. Ez a tény pedig optimizmussal kell, hogy eltöltsön. Elvégre óriási befolyással vagy a látásmódodra, és ha ezt irányítod, a csatát már majdnem meg is nyerted.
A mentális állóképesség kézikönyve felkészít a küzdelemre. Biztosítja a szükséges eszközöket, a módszertani haditervet és azt a tudást, amelyre szükséged lesz ahhoz, hogy egyre ellenállóbbá válj a megpróbáltatásokkal szemben.” – Damon Zahariades
Édesvíz Kiadó
Damon Zahariades Vége a halogatásnak - Technikák a belső halogatás leküzdésére, az idő jó beosztására és a teljesítmény növelésére
(Good Life Books, 2023)
Szerzőről
Az Amazon bestsellerszerzője, Damon Zahariades lépésről lépésre haladó, tevékeny tanácsokkal lát el arra vonatkozóan, hogyan növeld a produktivitásodat, fejleszd az időgazdálkodásodat, és mindeközben miként alakíts ki magadnak egy kifizetődőbb életstílust.
Híres önsegítő könyvei jól ismertek gördülékeny olvashatóságukról, valamint rögtön alkalmazható gyakorlatias tanácsaikról.
Leírás
Tanuld meg, hogyan cselekedhetsz és dönthetsz gyorsabban, valamint hogy miként intézhetsz el több mindent kevesebb idő alatt!
Hajlamos vagy halogatni az elintéznivalóidat? Gyakran jelent nehézséget hozzálátnod a fontos projektekhez? Hagyod, hogy oly mértékben felhalmozódjanak a feladataid, hogy már stresszesnek és leterheltnek érzed magad?
Ha igen, ez a könyv neked készült! Képzeld el, ahogy átfutva a teendőid listáját, máris hozzálátsz, elvégzed és kipipálod a feladataidat. Képzeld el, hogy képes vagy azonnal eldönteni, hogy elsőként mely projektek felé fordítod a figyelmedet. Képzeld el, ahogy mindennap órákkal előbb befejezed a munkádat!
A kötetben 21 olyan bizonyított taktikát találsz, amelyekkel leküzdheted halogatási hajlamodat. Megismerkedhetsz továbbá a halogatásod okaival, mindezt kiegészítve olyan gyakorlati tanácsokkal, amelyek megtanítanak, miként vegyük elejét ezeknek a kihívásoknak.
Ez a lépésről lépésre haladó útmutató megmutatja neked, hogyan gyűrheted le azt a szokásodat, hogy hajlamos vagy elhalasztani a fontos házimunkákat, projekteket és tevékenységeket, továbbá, hogy miként teheted rutinoddá mindazt, amitől szárnyra kap a produktivitásod!
Forrás : https://stresszdoktor.hu