Ha szomorúnak érzi magát, és ez az érzés mintha soha nem akar megszűnni, lehet, hogy depressziós. Fordítson figyelmet érzelmeire! Ez a rövid kérdőív sok mindent elmondhat hangulati állapotáról. Szánjon néhány percet a kérdések megválaszolására.

Az utóbbi két hétben, vagy régebb óta, szinte minden nap:

Igen
Nem

Igen
Nem

Igen
Nem

Igen
Nem

Igen
Nem

Igen
Nem

Igen
Nem

Igen
Nem

Igen
Nem

A depresszió betegség, ami kezelést igényel. Amennyiben több mint 3 esetben adott „igen” választ és panaszai, tünetei legalább 2 hete fennállnak, beszélje meg ezt a tesztet kezelőorvosával, aki segítséget nyújt a tünetek értelmezésében és kezelésében.

A depressziót az agyban lejátszódó kémiai egyensúlyzavar idézi elő vagy tartja fenn, ez általában a központi idegrendszeri kémiai anyagok alacsony szintjét jelenti.

A depresszióban előfordulhat családi halmozódás: azok az emberek, akiknek egy közeli hozzátartozója depresszióban szenvedett, nagyobb eséllyel lesznek maguk is depressziósak.

Egy hazai 1995-1996-os felmérés szerint a depresszió a fogamzóképes korban több mint kétszer gyakoribb nőknél. A nőknek különös figyelmet kell fordítani az általuk tapasztalt tartós hangulatállapot-, étvágy-, alvási szokások terén bekövetkező változásokra, továbbá meg kell ismerni a depresszió kockázati tényezőit.

A depresszió egy betegség, nem jellemhiba vagy a gyengeség megnyilvánulása. Háziorvosunk, vagy egy általa javasolt szakorvos tudni fogja, hogy az általunk megélt lehangoltság normálisnak tekinthető hangulatállapot változás-e, vagy a depresszió fenyegető tünete.

A depresszió kezelésére használt gyógyszerek vénykötelesek, azt az orvos csak a rászorulóknak rendeli.

•  A saját, vagy a családi kórtörténetben szereplő depresszió.
•  Stresszel járó események: például egy közel álló személy elvesztése, válás vagy egzisztenciális nehézségek.
•  A tinédzserkortól a klimaxig tartó időszak, a menstruációs ciklus alatti hormonszintek változása és a klimax ugyancsak súlyosbíthatja a depressziót. Ilyen hatást válthat még ki a gyermek megszületése – vannak nők, akik szülés után depresszióssá válnak.

Az orvosok, és az egészségügy területén tevékenykedő egyéb szakemberek sokféle módszert alkalmaznak a depresszió kezelésére – gyógyszeres kezelést, pszichoterápiát, vagy a kettő kombinációját.

Az orvosok, szociális munkások, védőnők, pszichiátriai osztályon dolgozó nővérek, valamint pszichoterapeuták rendelkeznek azzal a szakképzettséggel, hogy segítséget nyújtsanak a depresszióban szenvedőknek. Ezek az emberek segítenek megbirkózni a betegséggel.

A depresszió leküzdésére használt gyógyszereket antidepresszánsoknak hívják. Ezek általában 2-4 hetes folyamatos kezelés után kezdik kifejteni hatásukat. Az antidepresszánsokkal végzett kezelés legalább egy évig szokott tartani.

Amennyiben kezelőorvosa gyógyszeres kezelést rendel el, fontos bevenni az előírt gyógyszeradagot, folyamatosan szedve a gyógyszert minden nap egészen addig, amíg nem ad utasítást a kezelés abbahagyására. A gyógyszer folyamatos szedését abban az esetben is fenn kell tartani, ha kezdjük jobban érezni magunkat, ellenkező esetben a betegség visszatérésének, elhúzódásának (a terápia kudarcának) kockázata nagy. Bizonyos pszichoterápiás módszerek ugyancsak alkalmasak a depresszió kezelésére, mindehhez hozzátartozik a terapeutával folytatott rendszeres kapcsolattartás. A pszichoterápiát gyógyszeres kezeléssel indokolt kombinálni.

•  Amennyiben Ön depressziós, szüksége van mások megértésére és támogatására. A depresszió kezelhető, a legtöbb ember, aki segítségért folyamodik, már néhány hét eltelte után javulást tapasztal.

•  A depresszió gyógyszeresen, pszichoterápiával, vagy a kettő kombinációjával kezelhető.

•  A tünetek tekintetében már a kezelés első néhány hetében javulás mutatkozhat.

•  A kezelés általában időigényes, rendszerint egy évig, bizonyos esetekben pedig akár hosszabb ideig is eltarthat.

•  Fontos betartani az elrendelt utasításokat, és szakemberrel konzultálni, mielőtt bármiféle módosítást végeznénk a kezelésben.
 

---

Nevess többet, szeress jobban, tanulj még...


Dr. Kopácsi László
győri pszichiáter | life coach | blogger
gyógyszer-leszokás specialista
Benzo Blog elindítója és szerzője
Blogspot


 

«

Változókori depresszió

5/19

Férfi depresszió

»