A Napfogyatkozás Egyesület az első hazai szervezet, amely fő céljainak a gyászolók segítését és a gyász kérdéseinek vizsgálatát tekinti. Létrejöttét elsősorban az indokolta, hogy Magyarországon a gyászolók egyéni és csoportos (önsegítő és professzionális) támogatásának szervezeti keretei nem alakultak ki, a társadalom tagjai a gyásszal kapcsolatban csekély, s helyenként téves ismeretekkel rendelkeznek.

Ha olyan hozzátartozónk hal meg, akit szerettünk, akivel összeszövődött az életünk, lehetett az harc- és gyűlöletkapcsolat is, de tartalmat adott az életnek, életünk része volt, akkor utána megkezdődik a gyász állapota. A veszteséget szükséges feldolgozni, ezt nevezzük gyászmunkának.

Többnyire ritkán jut eszünkbe a halál, általában akkor gondolunk rá, ha elveszítünk valakit. De fel lehet-e készülni az elmúlásra, valakinek az elvesztésére? Mi a helyes magatartás? Szakértői tanácsok.

Ha egy rokonunk, vagy egy barátunk gyászol, sokszor nem tudjuk, hogyan nyújthatnánk vigaszt neki. Még ha úgy is tűnik, hogy semmi olyat nem tudunk mondani, vagy tenni, amivel segíthetnénk rajta, ne adjuk fel. A fájdalmat ugyan nem mulaszthatjuk el, de már a puszta jelenlétünkkel többet segíthetünk, mint gondolnánk.

Élet, halál, gyász, veszteség – mind kifogyhatatlan tárgyát képezi a tudományos kutatásoknak. És ahogyan az már lenni szokott, bizonyítottnak hitt tételek veszítik érvényüket és adják át helyüket az újaknak.

Tagadás – düh – alkudozás – depresszió – belenyugvás. A gyász öt stádiuma, melyet Elisabeth Kübler-Ross svájci származású pszichiáter írt le először 1969-ben megjelent „A HALÁL ÉS A HOZZÁ VEZETŐ ÚT” (ON DEATH AND DYING) című könyvében.

Segítség a szülői gyászban

Minden szülő legszörnyűbb félelme a gyermeke halála, ami élete legnagyobb lelki fájdalmával járhat.

Magyarországon évente több száz gyermek hal meg. Hazánkban a gyászoló szülők, hozzátartozók többsége semmilyen szakszerű támogatást nem kap, sőt sokan közülük családjukra sem támaszkodhatnak, ezért a Szemem Fénye Alapítvány évek óta önsegítő gyászcsoportokat indít, támogatva a családokat a veszteségüket feldolgozó nehéz úton.

A gyászkörök célja, hogy közösségben, egymást segítve haladjanak végig ezen a nehéz időszakon az érintettekkel, és a szakképzett gyászterapeuta, pszichológus segítségével megakadályozhassák a patológiás gyászfolyamatok kialakulását. A tavalyi évhez hasonlóan a foglalkozásokon minden érintett térítésmentesen vehet részt.

Az idei év új projektje lesz a Sibling-program, amely a gyászoló testvérekkel kíván foglalkozni.