Dr. Kopácsi László pszichiáter & life coach Győr 30 286 20 97

Férfiklimax



FÉRFIKLIMAX


Életünk delén túljutva előbb-utóbb kellemetlen fizikai és lelki jelenségekkel kell együtt élnünk: naponta hőhullámokat, csapongó kedélyállapotot, és ennek összes mellékhatását kényszerülünk elviselni. Kinél egy-két évig, kinél hosszabb ideig tart ez az állapot, amit tömören a klimax időszakának nevezünk. Még nem eléggé köztudott: nemcsak a nőket, hanem a férfiakat is sújtják az alapvetően hormonális változásra visszavezethető folyamatok.

Az ENSZ egészségügyi szervezete, a WHO kormegjelölése szerint: középkorúnak tekinthetők a 45-59 év közöttiek; öregedők a 60-73 éves korúak; öregnek minősülnek a 74-90 évig terjedő korosztályba tartozók, az aggkort pedig 90 év felett érik el. Életünk egyik jelentős periódusa a változás, vagy klimax kora, amelybe negyvenedik életév után kerül az ember. A Statisztikai Hivatal adatai szerint hazánk lakosságának 48 százaléka elérte, illetve már meghaladta a negyvenéves kort. A nemek arányait tekintve 44 százalékuk férfi és 52 százalékuk nő.

A félreértések elkerülése végett leszögezhető: a klimax nem egyenlő az öregséggel, változást jelent és ez mindkét nemnél bekövetkezik, tehát tévedés azt hinni, hogy ez női sajátosság. A férfiaknál ez változás általában az ötvenedik év körül alakul ki, ha előbb az a korai klimax. A késői klimax a hatvanas években bontakozik ki. Mindkét nemnél a változás időszakát fizikai, pszichés jelenségek, tünetek kísérik, ezek ismeretében felkészülhetünk a kedvezőtlen hatások kivédésére, elkerülésére, az esetleges panaszok enyhítésére.


Férfiakat is sújt

A férfiak klimaxának hátterében is a szervezet hormontermelésének csökkenése áll, de sokaknál szerepet játszik az érelmeszesedés, a vércukorszint emelkedése, a vérnyomás ingadozása. Mindezek nemcsak a nemi vágy csökkenésében, a szexuális potenciazavarokban nyilvánulnak meg, hanem az életvitelben, munkában, a mindennapokban. Így például alvászavar, ingerlékenység, a tűrőképesség csökkenése észlelhető náluk, s beállhatnak depresszív állapotok is. A környezet szerepe ronthat és javíthat: a toleráns környezet könnyíti e helyzetet, a feszült, perlekedő viszonyok nehezítik. Gyakori ebben az időszakban, hogy az emberi kapcsolatok lazulnak, munkahelyi problémák is keletkeznek. Megjelenhetnek értékítéleti hibák, jellegzetes a fiatalokkal szembeni féltékenység, miközben a változás korában élő férfi önmagát csalhatatlannak véli.

A vezető beosztásúaknál gyakori, hogy hízelgőkkel veszik körül magukat. Miután - a már említett okok miatt - a rendszeres nemi élet zavart szenved, ez a magánéletben hibás lépésekhez vezethet. A változó korú férfiak egy része a "kezelést" sokkal fiatalabb partnerben véli felfedezni. Évtizedes házasságok bomlanak fel, ifjú nő veheti át a feleség szerepét. A szexuális partnerek lebecsülő kijelentései tovább ronthatják a hanyatló szexuális teljesítőképességet. A problémák feloldásában segíthet, ha az is tudatosul az illetőben, hogy a férfiaknál is megjelenik a klimax. A jelenségek forrását tehát az ember elsősorban önmagában keresse. A változás nehézségein átsegít: az életmód, életfelfogás átértékelése, a céltudatos táplálkozás, a kevés alkoholfogyasztás, sok mozgás, adott esetben pszichoterápia, esetleg gyógyszer.


A nőknél látványosabb

A női klimax pregnánsabban jelenik meg, mivel a hormonháztartás változása a menstruáció elmaradásával, a menopauzával jár. A vérzési rendellenességek 40 éves kortól megkezdődhetnek. A hormonok változása gyakran a vegetatív idegrendszer egyensúlyát is megbontja, kísérőjelensége a szorongás, alvászavar, depresszió. A csontritkulás is együtt jár a változás korával, ami csonttörések okaként jelenik meg. A klimaxos panaszok nem törvényszerűek, ezért a nők kétharmada az élet természetes velejárójaként éli meg és nem fordul orvoshoz. Mindenellett, ha a testi és lelki változások kóros formában jelennek meg, kezelést igényelnek.

Gyakoriak a szív és érrendszeri zavarok, úgyszintén a kismedencében végbemenő változások méhelőreesést, hólyag és húgycső bajokat idéznek elő. A hőhullámok az ösztrogén hiány következtében rohamszerűek a nők egynegyedénél, ez akadályozza a normális életvitelt. Noha általában ez egy év után megszűnnek, akadnak, akiknél négy-öt évig is tart ez a kellemetlen életszakasz. A nemi szervek változása is kísérőjelenség, ugyanis csökken a hüvely nedvességtartalma, a savas kémhatás lúgosra változik, ami kedvező terep a baktériumoknak, gombáknak. A hüvelyfertőzési hajlam mellé társulhat, a kötőszövetek maglazulása révén a vizeletcsepegés.

A nőknél is lelki reakciók kapcsolódnak a testi panaszokhoz. Ilyenek az alvás zavarai, a rémálmok gyakorisága, a hangulatváltozások, túlérzékenység, feledékenység. A nőknél a klimax kiválthatja az öregedéstől való pánikszerű félelmet, ezek kifejezésre juthatnak önkritikátlanságban, meggondolatlan lépésekben, tinédzser-szerű viselkedésben.

A változás korával reálisan kellene szembenézni, akár férfi, akár nő az illető. Számoljunk azzal, hogy ez az élet átmeneti szakasza, ami a középkorból vezet át a nyugodt, kiegyensúlyozott idős évekbe.

dr. Takács Ilona


2006. szeptember 8. - MTI-Press

Senki sem tehet többet Önért, minthogy:
segít Önmagán segíteni
.

Győri rendelés (20 eFt/óra)
Skype rendelés I.-II.

Bejelentkezés kontrollra:

30 286 2097
H-P: 08-19

Laptop, v. PC használata ajánlott ennyi információhoz!

Szavazzon! KÖSZÖNÖM!

Milyen pszichiátriai szerről szeretne leszokni?
Senkit sem biztatok gyógyszer elhagyásra! Ám, kötelességem segíteni azokat, akiket a nem megfelelő gyógyszerelési gyakorlat, ill. a kellő tájékoztatás hiánya tett gyógyszerfüggővé. Szóval: miről szeretne leszokni?
Altatóról
573 szavazat (13%)
Szorongásoldóról
2427 szavazat (57%)
Antidepresszánsról
1286 szavazat (30%)
4286 szavazat összesen

Benzodiazepin szedési kérdőív (FONTOS)

 
STRESSZ DOKTOR Hírlevél
 
Tippek a szakszerű öngyógyításhoz, önfejlesztéshez.
 
Vezetéknév:*
Keresztnév:*
E-mail cím:*

       
NO SPAM! Adataira nagyon vigyázunk. Nevét és e-mail címét soha nem adjuk ki harmadik félnek és soha nem küldünk SPAM-et. Tanácsainkról bármikor, egyetlen klikkel leiratkozhat.
Adatvédelmi nyilvántartási szám: NAIH-74689/2014
 

W3.stresszdoktor.hu

A stresszdoktor.hu pszichiátriai ismeret-megosztó oldal.
A stresszdoktor.hu írásai tájékoztató jellegűek.
A stresszdoktor.hu nem online pszichiátriai tanácsadás.
Köszönöm, hogy helyén kezeli írásaim! - Kopácsi dr.

Támogatottjaim


           Baráthegyi Vakvezető és Segítő Kutya Iskola Alapítvány

Együtt a Leukémiás Gyermekekért Gyermekleukémia Alapítvány

Magyar Hospice Alapítvány

           Magyar Madártani éás Természetvédelmi Egyesület
 Magyar Madártani Egyesület

           Hortobágyi Madárkórház Alapítvány
       Pusztadoktor Magazin

Magyar Vakok és Gyengénlátók Országos Szövetsége

           Országos Mentőszolgálat Alapítvány

GYŐRI PSZICHIÁTER GYŐR

Minden jog fenntartva - Online Szakvélemény Kft.
© Copyright 2008 - 2020

A stresszdoktor.hu független, bulvármentes és optimista szellemiségű, pszichiátriai weboldal. A betegségtudat, a baj, az erkölcsi züllés és a pesszimizmus szenzációhajhász, kattintás-vadász erősítése helyett, a megoldást, a kiutat, a sikert és a gyógyulást preferálja.
Céljai:
1. ismeretterjesztés, tévhitoszlatás és betegedukáció.
2. a pszichiátriai gyógyszerek által okozott gyógyszerfüggőségek (nyugtató-függőség, altató-függőség, antidepresszáns-függőség) megelőzése és otthoni kezelésének elősegítése.
3. a hatékony önsegítés támogatása.

A stresszdoktor.hu oldalain olvasható Információk nem pótolják az orvosi vizsgálatot. Csupán kiegészíthetik a pszichiáter, klinikai szakpszichológus szakértelmét és személyes segítségét. Amennyiben kérdése volna, forduljon pszichiáterhez, klinikai szakpszichológushoz!

A pszichiátriai gyógyszerek (benzodiazepin feszültségoldók és altatók, Z-szerek, antidepresszánsok, stb.) szedése, vagy elhagyása előtt mindig olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét, mert e pszichiátriai szerek alkalmazásakor is az érvényes alkalmazási előírás az irányadó.

FACEBOOK Lájkoló

Egyetértesz törekvéseimmel? Igen? Hagyj nyomot! "Oszd meg és uralkodj!"
 
      
Weboldalunk süti (cookie) fájlokat használ. Ezeket a fájlokat az Ön gépén tárolja a rendszer. A cookie-k személyek azonosítására, látogatási szokásaik követésére nem alkalmasak, szolgáltatásaink biztosításához szükségesek. Az oldal használatával Ön beleegyezik a cookie-k használatába. További információért kérjük, olvassa el adatvédelmi nyilatkozatunkat
 
WebGalamb