A legújabb kutatások rendkívül érdekes összefüggést fedeztek fel az alvás és az elhízás között...
Nem ér el eredményt az éhezéssel? A harmadszor is leadott kilók mindig megtalálják az utat visszafelé? Készen áll új ötletek meghallgatására a fogyással és a cukorbetegséggel (más néven diabétesszel) kapcsolatban? Akkor rajta!
|
A terhesség alatt nem ritkák az alvással kapcsolatos problémák. ezeket legtöbbször az idegesség, a stressz, a hormonális hatások és a rossz közérzet okozza. Ez lehet amiatt, hogy a terhesség előrehaladtával egyre nehezebb kényelmes testhelyzetet találni, vagy mert a húgyhólyagra egyre nagyobb nyomás hat az egyre nagyobb pocak miatt.
Olvassa hát el figyelmesen cikkünket, amivel segítséget nyújtunk egy kényelmes, pihentető alváshoz, valamint a test és szellem számára elengedhetetlen pihenéshez.
|
Egyre többeket érint a krónikus álmatlanság, illetve a kialvatlanság, amelyek a legfrissebb kutatások szerint nemcsak pszichés következményekkel, hanem fizikai elváltozásokkal is járhatnak.
|
A test és a lélek regenerálódásához mindenkinek szüksége van az alvásra. az, hogy kinek mennyire, az illető korától, ébrenléti terhelésétől, egyéni igényeitől függ. Napjainkban egyre többen és gyakrabban fordulnak orvoshoz enyhébb, súlyosabb alvászavaraik miatt. Az alvászavar és az egészségi állapot összefüggéseit taglalja a se magatartástudományi intézet kutatóinak vizsgálata.
|
Rosszul alszunk és nem eleget. Az alvás világnapján ismertetett két magyarországi felmérés is megerősíti, hogy a hazai alvásállapotunk kedvezőtlenebb a nemzetközi felmérésekben ismert adatokénál.
A kisszámú, ám nemzetközileg is elismert hazai alvásgyógyítókat az emberek többsége – még súlyos panaszok esetén is – ritkábban keresi fel, sokan nem is tudnak ilyen lehetőségekről, sőt arról sem, hogy a nyugtalan, nem pihentető alvásuk mögött valamilyen alvászavar vagy alvásbetegség húzódik.
|
Az alvási zavarok mögött meghúzódó betegségekről, a lehetséges gyógymódokról.
Az alvászavarokról és a mögöttünk rejlő egészségügyi problémákról hallhatnak előadást, a Szent Margit Rendelőintézet Nonprofit Kft. és a San Marco Alapítvány rendezésében, az Óbudai San Marco Szabadegyetem márciusi rendezvényén március 21-én 18.30-20.30 között az Óbudai Kulturális Központban (1032. Budapest, San Marco u. 81.).
|
« | Alvászavar 1. | 2/5 | Alvászavar 3. | » |
![]() |
Kérem, ![]() |